开启左侧

[加拿大新闻] 父母的行为方式是养成孩子健康生活习惯的关键:安省公共卫生部报告

[复制链接]
发表于 2016-8-25 03:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
                                                                                                                            图片来源: John Gichigi/Getty Images                                                                    % l% ]0 Q1 D) D: Q
                                                父母的行为方式是养成孩子健康生活习惯的关键:安省公共卫生部报告) [- A8 |# ?/ [% I! p
+ L. ~3 Q/ s. N$ N7 I+ P
                                                                                                                        如果你想让孩子少打游戏多运动,就不要在把他们送到球场或游戏场后自己却坐在边上玩手机。这是安大略省公共卫生部就父母行为方式对孩子生活习惯的影响进行调查后作出的建议之一。7 W, G8 I  Y6 ~6 B5 `9 N
$ {, l' e  S4 i+ G% S
主持这项调查的海瑟.曼森说,要让孩子养成健康的生活习惯,父母的支持应该更加“积极主动”。调查显示,父母如果督促孩子参加户外活动,带孩子去活动场地,会有助于增加他们的运动时间。但是最有效的鼓励,莫过于父母和孩子一起参加活动。+ K, d, V; I6 T& \2 i, i
Don Arnold/Getty Images3 p8 U& q, i: x: Z7 G/ O5 q

/ b! w% w# r& }1 u- U加拿大卫生部建议少年儿童在屏幕前度过的闲暇和游戏时间不要超过每天两个小时。安省公共卫生部的调查显示,父母如果规定孩子打游戏的时间,这个标准更容易达到。相比之下,习惯全家一起看电视的家庭比较难限制孩子的“屏幕时间”。
1 n4 T- T" [# N1 S9 B* ?5 g# p; K: R! K
报告说:“久坐不利于健康,而在屏幕前久坐则更糟。”
1 ~- M8 A& j  W按照加拿大卫生部制定的标准,5岁到17岁的少年儿童每天至少应该有60分钟的强度在中等或中等以上的体育活动。达到这个标准的加拿大孩子仅有9%。而体重超标或肥胖的孩子却超过30%。
3 x) b' I5 N: t# X( o: o- Z4 ^" c+ L1 r9 ?7 M; B1 n& Q
(RCI with CBC)
. U* Q3 h8 z1 D& l2 ]( r# j% k( _
7 ?8 ^( c3 W. F! v. f
* e, Q, g% C; \, ^
! O) X& o5 j: t, G* T4 P3 v- ~: N- }* @9 t7 x' [+ @- l
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。" e3 K8 p  R* r+ W; V! {* P

3 K4 L5 T% Q7 n( T+ O; s谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-28410-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表