点标签看更多好帖
开启左侧

[各类吐槽] 女人要变美,这几招你要知道~

[复制链接]
发表于 2016-8-27 20:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

7 J1 y# x3 c3 O3 a) o   每个女人都是爱美的~怎么让自己变美有气质,简直是一生大课题哇,小编根据自己经验和收集资料给大家力推几招!
2 c3 d& f& I  e, i   2 ~/ B+ W$ F5 Z* H* B* ]
  ?运动,运动,运动 8 ~' A; U% ?" G( s- O
  女人都是懒的,这个我也知道,但是想要好身材,想要皮肤状态好,运动真的是最有效又廉价的方法了。不信你看刘涛,林心如这些女星,一个个40岁了,照样美的不行,一直保持运动健身是大杀器。
$ G3 R# q7 k  d   
' D, N8 u- _! z: a3 }" ]   刘涛
; \3 S+ E( e8 ?0 e   刘涛是超级热爱运动健身的,连拍戏的时候都会带跳绳见缝插针锻炼。你们看她过了40岁了,皮肤还是很水润呀,所以女人们不要懒啊!
# {* O* c* ?/ ]   
) G- n! \; K- m   李冰冰
# `- j' a  a/ {: {# Z1 e% y& ?   李冰冰也是个超级健身爱好者,看看人家这身材啊,别说40岁了,20岁的小姑娘也不一定有哇,简直令人羡慕!但是人家李冰冰每天运动量达3小时以上啊,付出才有回报呀,姑娘们赶紧运动健身搞起来!1 T- K4 p4 x  q# l
  1 \( l, O! P: V; t; T* o! y
  ?经常泡澡,按摩
1 c+ E3 M. m- Y; g   有条件的亲可以经常去蒸桑拿,做做spa , 超级排毒,对女人很好,在家里泡澡也行,搭配按摩。可以在浴缸里放些干花的花瓣或者是精油,按摩的话,脖子啊一些淋巴的地方要多按摩疏通一下, 对于女人排毒疏通身体很赞!( k; o, E7 _$ [
  & M' o' T3 m0 p7 T( e1 ]
  ?心情要好!!!/ _( Y. r& I, w
  心情要好,这个真的很重要!! 千万不要总是愁眉哭脸的,首先,心情好坏其实对皮肤是有影响的,更重要的是,总是心情不好,很容易让人没有精气神,整个人看起来都让人觉得不舒服,对自己也不好。特别是年纪稍微大一点,一个女人的精气神就显得格外重要了。希望大家都能保持好心情,没事多笑笑嘛。5 N! H9 q1 A$ t
  ) |! }7 P- c$ I5 q0 _5 F/ F2 d
  ?睡眠要好!!!8 ~3 S  F: _* i+ h- [
  睡眠对一个女人不管是容貌还是健康的重要性,简直毋庸置疑了。千万不要熬夜!* r7 K; h% y/ e1 D1 J9 V8 m& |
  / F1 P- d" o) r
  美容觉的时间一般是晚上10点到次日凌晨2点,这段时间是人新城代谢和身体内部调整最多的时候,女人应该好好珍惜这段时间,因为它能让我们肌肤有充足时间和机会好好休养,所以才有借睡眠养颜的说法。7 }" b/ J6 P3 v
  5 b; X4 X' R5 @: g# y/ U. E
  + V# K: _# d% A; v# V

" L" s8 B  h) s
" \# q2 B$ D" V1 S* }内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。  {6 [7 E$ o$ N& u7 m9 o4 x- t) d

% Y8 h: S1 B6 ]谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-28789-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表