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[试一试] 跟辣妈在家练 从 150 斤到帮 CK 拍广告

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发表于 2016-8-31 03:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  她不是明星也不是超模,只是两个小孩的妈妈,「完全靠在家练」,拥有了惊人的完美身材。
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  f! H  b! q4 l* O0 f0 j   美籍韩裔人,叫 Akino( INS 名 @smitruti1010)从 2014 年 7 月开始健身到现在,两年时间从 75 公斤成功减到 47 公斤,164 的身高。让人诧异的不仅仅是蒸发的 28 公斤肉,而是那凹凸有致,要啥有啥的性感与紧致。+ y8 }8 h+ [  d$ t: ~
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  最最重要的一点是,她几乎不去健身房,全是自己在家慢慢摸索练出来的。
! p! c( W9 R& a* y% q   ?这些就是她全部的健身器材,她会在 INS 上分享她平时健身的所有视频
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  拿宝宝练
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  除了在家练,她会尝试各式各样的运动项目:游泳、网球、滑板、攀岩、芭蕾、瑜伽等她都信手拈来。/ \& s. k5 [3 M6 }  V' _
  花了两年时间,不仅身型轻盈紧致,还让她皮肤变得通透,瞬间从大妈变成一枚青春美少女。2 o1 v* q) T# Q. D
  
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& T  q" N9 ^9 \   你问她吃什么?嗯,她的饮食主要以美式为主,但是少吃多餐。
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$ b/ j1 y+ m; _   每天还会认真地给两个宝宝做超级可爱的便当。0 K  t0 [. x; S& N$ f! c
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3 k5 Z! |( R/ v# k/ D   喜欢她,无论身处什么角色,对待自己对待生活都绝对不马虎,能变得更美的东西,绝对不能丑。. D! `# `) [! X; ]4 V: Z

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" w% q" o% h4 ~' ]内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
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