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[北美新青年] 状态调整到最佳,大步踏入美国大学

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发表于 2016-9-4 02:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在你跨入大学校门时,也就意味着你已经是一个成年人了。美国大学的迎新生仪式并不简单。被美国大学录取的学生,会收到从学校寄来的资料外(包含时间安排、课程介绍、学院概况、学校概况、导师介绍等相关信息),还会有一周左右时间来参观了解学校。
开学了,如何调整?






1调整生活习惯


放肆了一两个月时间,生活作息时间几乎颠倒。熬夜看电视、玩电脑、一觉睡到自然醒......但是开学了,同学们就要开始恢复作息时间、就餐时间、学习时间,减少看电视和玩游戏的时间,调整生活习惯,在学校才能展示出最佳的学习状态。



2制定目标和计划


出国留学并不容易,一定要好好珍惜机会,有目标的前进。给自己制定切实可行的目标和学习计划,不辜负自己和家人的期望。
四、主动与同学交流。

第一,在国外,大胆的和老师同学进行交流。他们直接主动的沟通方式也会潜移默化的改变你,让你变得有活力和自信。

第二,不要羞涩,积极主动承担责任和义务。积极参加班集体活动,量力而行。这既是展示自己,把自己融进班集体的大好机会,又能培养自己的兴趣爱好,锻炼自己的能力。



留学专家提醒同学不要犯的这些错误:






1不要所有事情都一力承当


对留学新生来说,解决问题最快最有效的方法就是寻找帮助。学业上难题,可以找同学或者老师。在日常生活遇到压力,可以找学生顾问。不必自己一人扛着,既解决不了问题还浪费了时间。



2不要不去上课


大家都知道国外学校学费很昂贵,一定不要浪费每一节可以接收新知识的机会。更何况教授的授课方式或许很有趣呢。



3不要犯拖延症


拖延会导致错过或迟交作业、压力、饮食不正常。最重要的是,如果学生养成了这种不良习惯,将很容易把这一习惯带到未来的工作上,这将是最糟糕的事情。



4不要经常熬夜


用能量饮料和咖啡提神熬夜的临时苦读未必能带来好的成绩。留学专家表示,在充分的休息睡眠后,人们的记忆力和逻辑能力才会达到最佳的状态。



5不要负担过重


把课程时间表排的太满不一定是件好事。专家称,学生应该集中精力完成自己力所能及的事情,才能找到生活和学习之间的最佳平衡。



6不要沉迷游戏和电视


事实上,如果合理安排时间并拥有丰富的课外生活的话,学生是不会有太多时间花在网上游戏或者看电视的。



7不要经常派对


不反对参加派对,但是在派对聚会上,学生们要控制好饮酒的量。过多摄入酒精会对身体健康有害,除此之外学生喝酒后常常会降低安全意识,让自己卷入危险的事情中。

本文由北美新青年独家发布与整理,转载须注明来源


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