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[美容护肤] 真的有会让我们长黑斑的食物吗?

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发表于 2015-12-3 17:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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你一定常常看到韭菜、柠檬、西红柿不要白天吃,因为是光感食物,所以会让你长斑变黑。但是,真的有光感食物吗?& Q& }5 W# W' L

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光敏感是什么?% V- D8 C" m  |  Q: l

+ R" Q) _7 B$ O# A  B$ E1 ?# c5 G皮肤经过光照,很容易产生过敏,就是所谓的光敏感。一般来说都是因为皮肤的耐受力较差,对紫外线难以抵御,所以日晒后会出现刺痛、红肿、皮疹等状况。一般光敏感都是突然出现,严重的情况会持续扩散和损伤,并且导致皮肤衰老。
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/ R+ P+ W* h' o7 S- H( A& r这些蔬菜水果真的会导致光敏感?3 s# G4 X8 B; l" P6 M

0 X9 ~- B# y) {. R网上经常看到文章说,柠檬、西红柿、韭菜这类维生素C含量高的水果会导致光敏感,所以不要多吃。实际上,芒果、菠萝等热带水果以及海鲜确实含有一些光感性物质。但是只有过敏性体质的人,在大量吃或者皮肤沾着时会引发病症。只是平时吃的蔬菜量,完全不可能导致光敏感。- D+ y6 ?* s! g" Z/ @" d

+ d8 s! D+ ]; {4 g- ]; g白天吃就会晒出黑斑?, i+ F% s: a9 ~/ J) M
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所谓的光感食物中,会引起皮肤病变的成分含量非常少。大概要成斤吃,才会造成长黑斑这种现象。防晒霜,是你杜绝黑斑的唯一途径。
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