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[美容护肤] 真的有会让我们长黑斑的食物吗?

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发表于 2015-12-3 16:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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你一定常常看到韭菜、柠檬、西红柿不要白天吃,因为是光感食物,所以会让你长斑变黑。但是,真的有光感食物吗?) _. ]8 t, U5 r0 ]  A( y6 K
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5 p6 Z( J0 V) M& @1 e光敏感是什么?
8 ?. _" Q: I! ]0 e) i$ q7 z& j9 C5 u5 p
皮肤经过光照,很容易产生过敏,就是所谓的光敏感。一般来说都是因为皮肤的耐受力较差,对紫外线难以抵御,所以日晒后会出现刺痛、红肿、皮疹等状况。一般光敏感都是突然出现,严重的情况会持续扩散和损伤,并且导致皮肤衰老。8 N0 w) }' g! u1 ~: A. ^
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. O9 R3 A* I) o0 C& I- I  _) J这些蔬菜水果真的会导致光敏感?5 s+ d- ]5 L* h/ H% ^

( h. {' Q+ L1 e3 x网上经常看到文章说,柠檬、西红柿、韭菜这类维生素C含量高的水果会导致光敏感,所以不要多吃。实际上,芒果、菠萝等热带水果以及海鲜确实含有一些光感性物质。但是只有过敏性体质的人,在大量吃或者皮肤沾着时会引发病症。只是平时吃的蔬菜量,完全不可能导致光敏感。& O! A& p: a9 A  d+ o5 }+ X3 B
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白天吃就会晒出黑斑?
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- n- L( k. Z7 P% d  C" B所谓的光感食物中,会引起皮肤病变的成分含量非常少。大概要成斤吃,才会造成长黑斑这种现象。防晒霜,是你杜绝黑斑的唯一途径。+ {$ O  T) M5 V& T1 l" y5 [" t

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