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[听她说] 是练的什么动作 拯救了刘亦菲和汤唯的溜肩?

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发表于 2016-9-13 02:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  导语:肩膀的线条是我们平时在运动中常被忽视的环节,但溜肩真的挺不好看的,特别是对美女来说就是一种遗憾。贵圈也有女神被溜肩这个问题困扰,真是伤神啊!现在就来一起看看解决方法吧!(来源:时尚COSMO)) H. J) j% y8 B* s- ?

2 Z8 C& x7 I* I& b# q" r9 U  肩膀的线条是我们平时在运动中常被忽视的环节,但溜肩真的挺不好看的,特别是对美女来说就是一种遗憾。贵圈也有女神被溜肩这个问题困扰,真是伤神啊!现在就来和COSMO一起看看解决方法吧!: a3 z) P9 D) s& x2 b
  刘亦菲! f1 l  S$ x/ H1 @# ^9 P
  神仙姐姐的八字肩真的很抢镜,穿肩膀设计不立体的衣服会更明显。好在她个子高,长得又美,所以对她的肩膀也不必多吐槽。其实坐姿和站姿对肩颈的影响很大,大家平时也应该多注意保持挺拔的姿态。/ n; s& Y% F; S: H2 J- T6 z1 G

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  汤唯" L4 M3 E: C; O2 l2 U
  汤唯的气质很好,但体态真是一般,特别是肩膀的问题,她只要穿露肩的衣服都是硬伤。哎~完美真的好难。7 c, Y# y" I' N# a
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4 y; ^2 C( R, r! ^' j4 B8 C. ]/ H  如何标配一个美肩! f6 C1 F0 e" u. z7 A2 b
  穿衣是最快可以伪装身材缺陷的方法,肩窄的人可以通过一字肩来拉伸视觉效果。从穿衣的设计还有剪裁上,来弥补肩线不平的问题。但这只是一个治标不治本的捷径,想要好身材还是别偷懒哟!$ s% m" N: z0 \. f' ^
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8 G2 a; g* l, a* c  六招练出模特肩  ~$ ]$ L9 P7 u) v1 j

$ v% ~+ P# [" Z! f# a3 V  STEP1:伸展是第一步,也是最重要的一步。把肩打开才能改善你的姿态。' C" T+ m8 G( U3 r- o0 u: I9 O
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  STEP2:压肩是很有必要的,肩部的韧带如果不练习,就会造型线条不够舒展。
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; {/ _1 e1 R" C% f7 h  STEP3:用右手拉用左腿,让肩膀和手臂都得到拉伸,这个动作能矫正肩膀前倾。) U6 ?% k+ A8 w

$ W5 y) U& u8 X& Q  STEP4:双手交叉向前压,你可以靠手向前的惯性,加快这个动作的速度,对我们韧带的拉伸很有帮助。
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' X4 v( e0 L' t% d$ S. n  STEP5:双腿肩宽弯腰,双手碰脚,注意头部向后仰,才能保持身体的平衡。5 _3 X( o$ [- W
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  STEP6:用手拉用脚腕,向上拉伸,让肩部和腰部都得到充分的锻炼,你的身材和站姿也会变得更迷人。
7 h  U' n+ y; X5 a+ A; [- ghttp://www.anshan360.com

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