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[听她说] 是练的什么动作 拯救了刘亦菲和汤唯的溜肩?

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发表于 2016-9-13 02:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  导语:肩膀的线条是我们平时在运动中常被忽视的环节,但溜肩真的挺不好看的,特别是对美女来说就是一种遗憾。贵圈也有女神被溜肩这个问题困扰,真是伤神啊!现在就来一起看看解决方法吧!(来源:时尚COSMO)
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+ t3 T3 p* h1 X- d- m8 k4 p3 X  肩膀的线条是我们平时在运动中常被忽视的环节,但溜肩真的挺不好看的,特别是对美女来说就是一种遗憾。贵圈也有女神被溜肩这个问题困扰,真是伤神啊!现在就来和COSMO一起看看解决方法吧!$ e$ g: X0 ^9 Q9 L* W) q. c. h; [! X8 G
  刘亦菲
5 t6 I/ U% c; _2 ?) I3 [  神仙姐姐的八字肩真的很抢镜,穿肩膀设计不立体的衣服会更明显。好在她个子高,长得又美,所以对她的肩膀也不必多吐槽。其实坐姿和站姿对肩颈的影响很大,大家平时也应该多注意保持挺拔的姿态。' h/ x: U- _5 C
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6 j8 u$ F, k1 `7 }! v: f& v7 n  汤唯! {. B* l  X! M! ~3 ?
  汤唯的气质很好,但体态真是一般,特别是肩膀的问题,她只要穿露肩的衣服都是硬伤。哎~完美真的好难。
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  如何标配一个美肩) C* S2 Q9 q5 ~6 \  T9 t9 N
  穿衣是最快可以伪装身材缺陷的方法,肩窄的人可以通过一字肩来拉伸视觉效果。从穿衣的设计还有剪裁上,来弥补肩线不平的问题。但这只是一个治标不治本的捷径,想要好身材还是别偷懒哟!9 ~, z6 L  {( o# H# z6 X& z

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  六招练出模特肩
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2 t( j$ }( M2 Y' S# q  STEP1:伸展是第一步,也是最重要的一步。把肩打开才能改善你的姿态。
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; ^3 f6 m& w) _) o/ n$ ?. k* R  STEP2:压肩是很有必要的,肩部的韧带如果不练习,就会造型线条不够舒展。; C, ~; m7 h+ ~; Y
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  STEP3:用右手拉用左腿,让肩膀和手臂都得到拉伸,这个动作能矫正肩膀前倾。
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, K# ^. E# N8 d8 L" X# P2 Y. D3 h  STEP4:双手交叉向前压,你可以靠手向前的惯性,加快这个动作的速度,对我们韧带的拉伸很有帮助。
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  STEP5:双腿肩宽弯腰,双手碰脚,注意头部向后仰,才能保持身体的平衡。' [. C2 `, h# z; z0 `- E4 Z+ U

' [! H& R1 r2 N  STEP6:用手拉用脚腕,向上拉伸,让肩部和腰部都得到充分的锻炼,你的身材和站姿也会变得更迷人。
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