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[听她说] 是练的什么动作 拯救了刘亦菲和汤唯的溜肩?

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发表于 2016-9-13 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  导语:肩膀的线条是我们平时在运动中常被忽视的环节,但溜肩真的挺不好看的,特别是对美女来说就是一种遗憾。贵圈也有女神被溜肩这个问题困扰,真是伤神啊!现在就来一起看看解决方法吧!(来源:时尚COSMO)$ E, m9 J. A/ x9 o! x. l! f" ]

! z/ F5 M  D3 N4 j8 z  肩膀的线条是我们平时在运动中常被忽视的环节,但溜肩真的挺不好看的,特别是对美女来说就是一种遗憾。贵圈也有女神被溜肩这个问题困扰,真是伤神啊!现在就来和COSMO一起看看解决方法吧!
* {+ h& h" O9 F( y3 L7 V+ I$ G  刘亦菲, \+ w+ ]& d" o! e! f. W& e  m! z
  神仙姐姐的八字肩真的很抢镜,穿肩膀设计不立体的衣服会更明显。好在她个子高,长得又美,所以对她的肩膀也不必多吐槽。其实坐姿和站姿对肩颈的影响很大,大家平时也应该多注意保持挺拔的姿态。
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4 Z; Q, ]& g% O% W1 ~+ Z  汤唯. ~7 V0 d$ h4 v8 q( u" v
  汤唯的气质很好,但体态真是一般,特别是肩膀的问题,她只要穿露肩的衣服都是硬伤。哎~完美真的好难。0 C9 C0 V8 S, Y. A4 Z
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" Y4 n$ N  v$ V1 d/ s  如何标配一个美肩0 h% ^0 x* V  V$ J& ]3 W1 k* ]- l
  穿衣是最快可以伪装身材缺陷的方法,肩窄的人可以通过一字肩来拉伸视觉效果。从穿衣的设计还有剪裁上,来弥补肩线不平的问题。但这只是一个治标不治本的捷径,想要好身材还是别偷懒哟!
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  六招练出模特肩; j* v  P9 W! o

+ l3 }# z: e0 e9 c8 R  STEP1:伸展是第一步,也是最重要的一步。把肩打开才能改善你的姿态。! k. Y7 M9 R% m- ?+ j! d0 m2 R
' i# B9 ~& M9 r5 z: K/ P! U
  STEP2:压肩是很有必要的,肩部的韧带如果不练习,就会造型线条不够舒展。
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  STEP3:用右手拉用左腿,让肩膀和手臂都得到拉伸,这个动作能矫正肩膀前倾。
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  STEP4:双手交叉向前压,你可以靠手向前的惯性,加快这个动作的速度,对我们韧带的拉伸很有帮助。% }0 F0 N) U9 A
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  STEP5:双腿肩宽弯腰,双手碰脚,注意头部向后仰,才能保持身体的平衡。
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2 b0 x2 A' ?5 R3 h; Q  t: {  STEP6:用手拉用脚腕,向上拉伸,让肩部和腰部都得到充分的锻炼,你的身材和站姿也会变得更迷人。
2 H0 G0 c; S1 h0 whttp://www.anshan360.com

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