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[听她说] 是练的什么动作 拯救了刘亦菲和汤唯的溜肩?

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发表于 2016-9-13 02:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  导语:肩膀的线条是我们平时在运动中常被忽视的环节,但溜肩真的挺不好看的,特别是对美女来说就是一种遗憾。贵圈也有女神被溜肩这个问题困扰,真是伤神啊!现在就来一起看看解决方法吧!(来源:时尚COSMO)8 r5 b# Z; @6 Q

/ A- @0 |! ~. K, j% Q% {) c+ i  肩膀的线条是我们平时在运动中常被忽视的环节,但溜肩真的挺不好看的,特别是对美女来说就是一种遗憾。贵圈也有女神被溜肩这个问题困扰,真是伤神啊!现在就来和COSMO一起看看解决方法吧!3 e' j- A2 q4 E( }# N, Z7 o
  刘亦菲
1 j+ |4 i# e6 V7 a! }" @1 r% y  神仙姐姐的八字肩真的很抢镜,穿肩膀设计不立体的衣服会更明显。好在她个子高,长得又美,所以对她的肩膀也不必多吐槽。其实坐姿和站姿对肩颈的影响很大,大家平时也应该多注意保持挺拔的姿态。- U# d0 z, q# x3 T! H1 u

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4 p: K$ d  @5 Y' H  汤唯
' \  h, j+ t) Z  汤唯的气质很好,但体态真是一般,特别是肩膀的问题,她只要穿露肩的衣服都是硬伤。哎~完美真的好难。
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2 s8 U3 \+ H) k/ w- T$ O: ]0 D; H  如何标配一个美肩
" k) c! p3 t% W- I9 n5 l' L  穿衣是最快可以伪装身材缺陷的方法,肩窄的人可以通过一字肩来拉伸视觉效果。从穿衣的设计还有剪裁上,来弥补肩线不平的问题。但这只是一个治标不治本的捷径,想要好身材还是别偷懒哟!9 F6 ?; ?  A; c

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  六招练出模特肩1 }4 E/ ]) ~# D  V( v4 L- R
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  STEP1:伸展是第一步,也是最重要的一步。把肩打开才能改善你的姿态。2 l% a9 h: n; X# Z2 P

6 ]1 ]. k2 G) i1 e2 C  STEP2:压肩是很有必要的,肩部的韧带如果不练习,就会造型线条不够舒展。, k- f2 I# x. i9 X. G* Y$ b

! g$ `  X7 `4 o: s6 {3 O: b# z  STEP3:用右手拉用左腿,让肩膀和手臂都得到拉伸,这个动作能矫正肩膀前倾。5 o: n+ h4 s6 k7 H& `
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  STEP4:双手交叉向前压,你可以靠手向前的惯性,加快这个动作的速度,对我们韧带的拉伸很有帮助。" |1 d' }. J, z+ O
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  STEP5:双腿肩宽弯腰,双手碰脚,注意头部向后仰,才能保持身体的平衡。' ~: {! x0 P" y/ Z

3 U3 w0 F( k7 u' s5 j: i" G; ]  STEP6:用手拉用脚腕,向上拉伸,让肩部和腰部都得到充分的锻炼,你的身材和站姿也会变得更迷人。
" `' e% ^- M+ \' [http://www.anshan360.com

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