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[听她说] 是练的什么动作 拯救了刘亦菲和汤唯的溜肩?

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发表于 2016-9-13 02:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  导语:肩膀的线条是我们平时在运动中常被忽视的环节,但溜肩真的挺不好看的,特别是对美女来说就是一种遗憾。贵圈也有女神被溜肩这个问题困扰,真是伤神啊!现在就来一起看看解决方法吧!(来源:时尚COSMO)* R* j" {  A; O. J
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  肩膀的线条是我们平时在运动中常被忽视的环节,但溜肩真的挺不好看的,特别是对美女来说就是一种遗憾。贵圈也有女神被溜肩这个问题困扰,真是伤神啊!现在就来和COSMO一起看看解决方法吧!3 R, C: M7 a; F6 E' |$ j
  刘亦菲/ s# M- ~% Z" W1 V
  神仙姐姐的八字肩真的很抢镜,穿肩膀设计不立体的衣服会更明显。好在她个子高,长得又美,所以对她的肩膀也不必多吐槽。其实坐姿和站姿对肩颈的影响很大,大家平时也应该多注意保持挺拔的姿态。' |$ f/ t. d' P' u% H3 |- S6 z
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  汤唯3 p. }) x6 x4 u! C' y1 W1 V; C' l
  汤唯的气质很好,但体态真是一般,特别是肩膀的问题,她只要穿露肩的衣服都是硬伤。哎~完美真的好难。" g6 d; X2 [: P( j5 A/ q. D

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  如何标配一个美肩5 P- r2 [) ^5 F" c
  穿衣是最快可以伪装身材缺陷的方法,肩窄的人可以通过一字肩来拉伸视觉效果。从穿衣的设计还有剪裁上,来弥补肩线不平的问题。但这只是一个治标不治本的捷径,想要好身材还是别偷懒哟!. [# i+ k2 j/ ^2 ^; D7 h
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  六招练出模特肩
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  STEP1:伸展是第一步,也是最重要的一步。把肩打开才能改善你的姿态。
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  STEP2:压肩是很有必要的,肩部的韧带如果不练习,就会造型线条不够舒展。
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: a2 G) K! T' \1 {4 e* Z8 @  STEP3:用右手拉用左腿,让肩膀和手臂都得到拉伸,这个动作能矫正肩膀前倾。" x% w) M8 `. F6 K' m' A
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  STEP4:双手交叉向前压,你可以靠手向前的惯性,加快这个动作的速度,对我们韧带的拉伸很有帮助。/ ]4 r8 _1 i$ y' N1 O" Q# `4 U

& g9 m; s, ~8 T$ u" A  STEP5:双腿肩宽弯腰,双手碰脚,注意头部向后仰,才能保持身体的平衡。
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" z- K1 O9 y' e( I9 ^  STEP6:用手拉用脚腕,向上拉伸,让肩部和腰部都得到充分的锻炼,你的身材和站姿也会变得更迷人。( D/ Y' M* d' F7 Q8 ?
http://www.anshan360.com

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