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加拿大青少年自杀现象严重,是什么让孩子不幸福?

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发表于 2016-9-17 15:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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家长们都说加拿大是孩子的天堂,但是最近联合国儿童基金会发布的儿童幸福报告,却显示加拿大的孩子不幸福,并且有青少年机构调查发现,有22%青少年认真考虑过自杀,当中有46%甚至有实质自杀的计划,包括自杀方式、时间和地点,这个结论实在让人大跌眼镜。那么为什么孩子的感觉会与家长的感觉差异如此之大?到底是哪些因素让孩子觉得自己不幸福呢?

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加拿大青少年及儿童辅导机构“儿童求助热线”(Kids Help Phone),最近访问了1319名13至18岁的青少年男女,调查发现,曾认真考虑过自杀的青少年以女生居多达67%,男生则有33%,而近半数认真考虑过自杀的青少年,没有向任何人透露此事,另有27%曾经在校内或家中遭暴力对待、75%?重自己的体形、23%有毒瘾及酒瘾问题。
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下面我们来看看孩子自杀的五大原因:

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1养尊处优,抗压能力较差


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一些较少经历人生挫折的青少年在面对心理性痛苦时,常会被那种突如其来的压力和悲痛情感所压垮,导致青少年心理上的崩裂。相对而言,在磨难中成长的年轻人,他们经历过较多的挫折,心理承受能力和免疫力在逐步增强,所以不容易突然垮掉。平日养尊处优的孩子,抗压能力较差,所以一旦遇到难以跨越的困难时,容易心理崩溃。
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2压力累积导致崩溃

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一些青少年长期处在压力的逼迫下,紧张、抑郁、焦虑、诸事不顺、情绪不佳。所以,当压力趋向某一个位点,当痛苦累积到一定程度,超越了个人的承受能力时,青少年无法抵抗那些压力了,精神崩溃,试图自杀。

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3突如其来的心理创伤


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心理创伤是指个人经历了那种意料之外的、超出人之常情的、几乎对所有人都会带来明显痛苦的事件。经历过这种极度痛苦的事件后,常令人感到人生的无奈,自我的渺小,生命的无法操控。加之创伤事件经常以一种或多种方式闪回,让人们反复重新体验这种痛苦,致使人们长期回避与创伤事件有关的刺激,反应麻木,并持续存在觉醒程度增高的症状。更有甚者,经历创伤事件后,萌生自杀意向。

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4长期情绪抑郁

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各种原因均能导致情绪低落、抑郁,包括生理的原因,主要是脑内化学物质缺乏。当然也有心理原因,人生的不如意和沮丧。无论是生理的或心理的原因,最终都会引致脑内化学物质的不平衡,出现情绪不振,饮食不佳,睡眠障碍,乏力,对自己以前感兴趣的事情都不感兴趣了。严重的抑郁症会使人们产生自杀的想法和行为,如果病情得不到控制,人们便有可能一次自杀未遂,还会反复自杀。
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5精神疾病与变态人格

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当一个人的思维、情感和行为发生混乱,当那些不可理喻的幻觉与妄想操控着人的头脑时,那么,他就有可能出现异常的伤害自己和他人的行为。一些反社会性变态人格者,也有可能杀伤无辜的人后自己再自杀。

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那么家长们应该如何预防这些事情的发生呢?

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1良好的人际关系和归属感对孩子的幸福很重要

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最幸福的学生很少独处,他们和同学、朋友、家人或恋人之间的关系非常稳固。他们比自我感觉一般或者不幸福的学生更为开朗,更为和善,更少压力;他们对自己的生活十分满意,积极的情感多于消极的情感。根据加拿大心理健康协会(Canadian Mental Health Association)的数据,10%到20%的加拿大青少年有精神疾病或精神障碍,但只有五分之一的孩子得到所需要的服务。此外,加拿大青少年自杀率也是发达国家中第三高的。

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2有了自主性,成长更快乐

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自主性自我学习的发展潜力,随着年龄的增长和心理的发展,不在满足追随和服从,给孩子相当的自由空间,将活动的主动权交给孩子,把主动性交给他,从而给予他较多自由探索的学习机会,人有自信自尊的需要,这样孩子就表现出很强的探索欲望和自主精神,有利于自主学习能力的培养。
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不管是在家里还是在学校,给孩子足够的存在感和成就感。在家庭生活里面,不妨让孩子发表自己的意见,跟孩子一起商量家庭事物。

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如果孩子不快乐,家长会是第一个知道的人,也是最担心的人;不妨静下心来听听孩子的内心,让孩子更快乐,家长也会更快乐!

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