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[听她说] 心疼|明星们生完孩子后,差不多可以去练铁人三项了

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发表于 2016-9-21 10:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  有一种强悍的人叫怀了孕的明星。. Z% ~* Y! E, G2 J" Q5 s9 t1 o$ s- B3 w
  比如Blake Lively,二胎应该快要生了,前两天还在ins上宣传自己的电影。2 f% M) B/ v- ]9 u$ ~, n9 c- c* p! g
  所以,有网友在底下留言:“她是怀孕了吗?”
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  就在前段时间,她还挺着大肚子踩着高跟鞋到处跑活动。& d; |) P2 r3 S4 e
  
4 z* g! m2 X) `4 j. V   有人想,她们卸完货不就好了吗?) j) t1 Z8 K" }9 T
  不好意思,卸完货前面还有十里八弯的山路等着她们爬。5 V& Q$ J) _- A, @( t1 f* D! p5 Y
  依然拿Blake Lively来说,她刚生完一胎之后一个月,遭到亲哥哥吐槽,“你都生了一个月了,怎么还胖的像怀了一样”。果然是亲哥!: p9 ?% _* ~" e
  
' X( n2 d! w* b   Blake Lively刚生完孩子时出席Gabriela Cadena2015年纽约时装周,小肚腩凸起很明显,胯部也胖了一圈
# b3 c* T% O. z: f3 A   可是哥哥很快就被打脸了,Blake Lively马上接下了现在上映的这部《鲨滩》。看过的宝宝们都知道,这是一部从头到尾一直要穿比基尼的片子,整部戏就靠她一人撑着。
2 l- m& `. Q* i   这个片子对她的要求是,必须在生完孩子八个月后从美少妇恢复成一个有马甲线的运动少女(片子里人设是在念大学),既要臂力无敌,还要冲浪十级。产后恢复身材本来就够难了,更何还要求比以前身材更好。
% _! B4 P  m8 z# |( M! F   但是Blake Lively做到了,几个月以后她就变成下面这样了,胸完全没瘦,肚子完全平了,而且肌肉很结实??
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  拍The Shallows时的Blake Lively( t3 p# y; q$ c' M9 y- {
  怎么做到的呢?
& i8 c3 H# ?# h/ }4 s3 m   她在一个采访中说为了这部电影,每周坚持锻炼六天,每天13小时的不间歇,甚至都没有午休。每天必练的项目有立卧撑跳(burpees)、引体向上(pull-ups)、拳击、推拉雪橇(sled push)、杠铃前蹲(front squats with barbell)、瑜伽。
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  听上去心疼,这种高强度的训练差不多可以去练铁人三项了。7 s. f8 Q5 h: P) q! S4 l* N* s
  其他明星们就算不像Blake Lively那样有拍戏的要求,为了继续能拍照美美的也得拼了啊。而且不仅运动强度要大,还要拍出来好看的那种
6 C1 c3 D+ N! ?' ?4 b   比如俄罗斯名媛lena Perminova,怀孕的时候就开始锻炼,生完孩子也没落下。月子里就恢复成这样了。一个月就下水游泳,两个月就恢复完美身材,甚至比之前更完美。% i  c, E9 @3 X) D% c( D
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  她在家建了个钢管舞的房间,边练边拍边发Ins。5 {( K2 c& S/ f$ |) x0 z! k
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  还有一个专门练瑜伽的房间。) B; K( j; y5 {: P$ y
  
% W, k0 w9 X2 O: b# }   各种高强度的难度系数基本就可以改去练杂技了。
% u6 M9 o2 n3 O$ }: _   然而,练身材只是个开始。以后还要考虑更长远的问题。
, d2 W7 p- C* Z% c5 H   比如总得带娃出门吧。虽然已经当了妈,但是你不能到哪都推个婴儿车啊。于是,就必须得练出一手优雅的“抱娃神功”。2 f2 \, r% M" ^( N% U
  管你以前是不是美少女一枚,现在为了美依然要男友力MAX。再苦也要保持微笑。/ S( v& A0 m& W! r

5 X1 c, E$ D( L! x0 T   还有贝嫂练出的这种强悍的单手抱娃神功。娃已经二十几斤了,还要抱得毫不费力。  ^5 X6 j$ E. R' @$ g. S$ b
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  但是,真正当过妈妈的美少妇们应该会发现一个问题,优雅是优雅,但她们的包呢有了宝宝怎么可能像上面那样空手或者用mini包出门???你得带奶粉、奶瓶,带尿布、带水壶,大包小包。。。; N3 g/ ?. X4 a9 c7 _
  为什么不愿意带包呢,因为妈咪包的要求太多了第一,容量大,是真的能塞,不是表面看着大而已。第二,就是自重要轻得像没重量一样。第三,最好有拉链,别敞口。第四,最重要的,一定要耐用!
" J- h8 x1 n  x0 a+ C6 B   能满足所有选项的妈咪包大多太丑,所以在街拍镜头背后,现实版本的妈妈带娃是像吉娘娘这样,宁愿包包重到练过铁人三项的手也抬不起来,也不能接受它不够好看??2 `- O% r( b4 s% L2 V" M# u

2 z+ s4 n# R0 w, ^% G2 N   不过,可以学学凯特王妃的办法。她在带宝宝去国外访问的时候背了法国女人最喜欢的Longchamp饺子包
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威廉王子手上这只就是longchamp
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  用过Longchamp的宝宝们都知道,饺子包特别能装,而且自重很轻。最重要的是,它能折叠,如果出远门用起来也很方便。
' R3 Z9 M% ^  H8 n! _% B4 C* }# M   最重要的是,它长得简单经典,所以并不仅仅是妈咪包,上得了厅堂,下得了厨房。就算去国事访问时背起来也不会失礼
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凯特去澳洲国事访问时带的longchamp饺子包

  l, L. ]: R% x* t6 {" O" e   但是,饺子包的材质是尼龙,还是有很多爱包的姑娘更喜欢皮包。
1 S% v% L+ Y4 m6 V% B% \- `. R   没事,那你们可以选Longchamp后来出的小羊皮款的LE PLIAGE。的和尼龙布一样轻,甚至比它还轻,而且也更优雅。' [" i% `; z! G5 F; {0 X5 U
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  这只包的特点是皮特别软,Pliage在法语里是折叠的意思,所以这款小羊皮的也可以折叠。你想想能折叠的小羊皮包,这皮质得多柔软。/ E- ~9 A9 n7 a, {6 k  k6 f7 S
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  也是因为皮够软,所以就能装下无数东西,最大号的别说奶瓶,两个奶粉罐子装下去空间还多。
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Coco Rocha

) {* D6 V) B/ X! L( L) R. C0 G6 l   去旅游用特别好,袁弘和张歆艺去德国办婚礼时拿的也是它,两人配了不同的尺寸,还能当情侣包。
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  它一共有4款不同尺寸包型。迷你的可以装的下plus这样的大手机,甚至ipad mini都没压力;小号装笔记本电脑没压力;中号男生也能用;大号适合当行李包。$ q" o& X  ?5 o  _6 v
  所以,小号可以日常通勤用。虽然叫小号,但是装个小笔记本没压力,上班路上解放肩膀
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) a6 J3 j2 ~7 O6 i. K   平时喜欢背很多东西的姑娘可以选大一点的,大表姐和奚梦瑶各有一只,参加时装周的时候用。: ]6 F( O- p. C$ u/ v( s- p
  
8 I) v9 j, S: i( X   这只包最大的一个特点是可以定制。包身、手柄的长度和颜色都可以定做。
; J1 g' ~8 U0 U& H& r   包盖、包身和手柄都可以选不一样的颜色。郑恺有一只蓝黑配色的。
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% H) u% K* |7 Y   还能在翻盖上刻上自己的名字。
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  其实这个定制服务2014年就出过。但今年重新升级以后最大的一个特色是多了好多颜色,重点是多了少女们喜欢的宝贝粉色!!!$ i3 \4 U9 r$ {; E% m) A3 g6 u8 P7 h
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  曹格家给Grace姐姐定做了一只迷你的粉色,在上面刻了Grace,和妈妈配成了亲子包,去张歆艺的婚礼上吃喜酒的时候背过。
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  跟别家的定制包相比,Longchamp的萌点还在于可以刻Emoji表情,一共2款表情可以选,你还可以把表情和字母拼着用。/ F5 p3 C; A4 Z+ _! C1 f
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  如果看完这篇特别想定做一只的话,不用去Longchamp专卖店,直接手机就能定。( ~- C; G) R  x1 f4 \1 b1 g2 |- r
  因为Longchamp今年开通了手机上就能定制的线上珑骧移动定制工坊,直接戳“阅读原文”就可以边玩边买,小羊皮LE PLIAGE的价格,从迷你款的2200到大号5900,性价比超高,而且还接受微信和支付宝付款。9 ]$ D& T1 ]8 E' [6 ~
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  注意:包包如果是穿孔设计的话,包包的内衬也可以选不同的颜色
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  想定制的姑娘对时间不要太急,因为你们在手机上订完了以后,这些订单会被送到巴黎,全部定制版的手袋都在位于法国巴黎市郊卢瓦尔河谷的 Longchamp全球最大的工坊——Segré 工坊中手工完成,所以订单一般需要6~8 周左右送到。
. ?8 K+ ?8 ~1 w+ Y- B   对了,Longchamp的公关妹子和我说,喜欢宝贝粉的手脚要快,之前曾经卖脱销过,现在刚补完货,所以记得抓紧时间下手。" ?! z, j* r% ~/ i" V/ V" g

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