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[听她说] 心疼|明星们生完孩子后,差不多可以去练铁人三项了

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发表于 2016-9-21 11:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  有一种强悍的人叫怀了孕的明星。
4 x- G+ q$ V: @! l& d% q, M' J! m   比如Blake Lively,二胎应该快要生了,前两天还在ins上宣传自己的电影。4 p; |; m( k+ o, O. p( ?
  所以,有网友在底下留言:“她是怀孕了吗?”
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  就在前段时间,她还挺着大肚子踩着高跟鞋到处跑活动。+ K) r" H& ?  L- `" s( B
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  有人想,她们卸完货不就好了吗?
( W! ]% ~8 O' a. V   不好意思,卸完货前面还有十里八弯的山路等着她们爬。  J, a  k* j) n" R+ \; @' q
  依然拿Blake Lively来说,她刚生完一胎之后一个月,遭到亲哥哥吐槽,“你都生了一个月了,怎么还胖的像怀了一样”。果然是亲哥!
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0 N* f" K' J9 A1 w   Blake Lively刚生完孩子时出席Gabriela Cadena2015年纽约时装周,小肚腩凸起很明显,胯部也胖了一圈7 x" z9 T# A2 K  ?, Q1 o4 L( W& j" \
  可是哥哥很快就被打脸了,Blake Lively马上接下了现在上映的这部《鲨滩》。看过的宝宝们都知道,这是一部从头到尾一直要穿比基尼的片子,整部戏就靠她一人撑着。
# v9 k: m  H, F$ U. V7 m' i6 e   这个片子对她的要求是,必须在生完孩子八个月后从美少妇恢复成一个有马甲线的运动少女(片子里人设是在念大学),既要臂力无敌,还要冲浪十级。产后恢复身材本来就够难了,更何还要求比以前身材更好。) T+ |5 _3 c& b0 n6 q; D* z# Q
  但是Blake Lively做到了,几个月以后她就变成下面这样了,胸完全没瘦,肚子完全平了,而且肌肉很结实??3 R) Y$ e) C% X1 ?0 ?5 E" i% t

: t7 J' N) P' v  l' ]1 w& }   拍The Shallows时的Blake Lively
, A( M. ?, f" v0 y; l   怎么做到的呢?
1 Q/ P# x0 S( }  A   她在一个采访中说为了这部电影,每周坚持锻炼六天,每天13小时的不间歇,甚至都没有午休。每天必练的项目有立卧撑跳(burpees)、引体向上(pull-ups)、拳击、推拉雪橇(sled push)、杠铃前蹲(front squats with barbell)、瑜伽。7 ]) j0 D: v3 ^+ Y0 O. g1 z
  
1 j& ]3 ?' w% L5 |% I+ q; Q   听上去心疼,这种高强度的训练差不多可以去练铁人三项了。
2 i7 i; J+ d$ @1 L, G3 n   其他明星们就算不像Blake Lively那样有拍戏的要求,为了继续能拍照美美的也得拼了啊。而且不仅运动强度要大,还要拍出来好看的那种' T, S0 h+ E6 i$ ~$ B5 e
  比如俄罗斯名媛lena Perminova,怀孕的时候就开始锻炼,生完孩子也没落下。月子里就恢复成这样了。一个月就下水游泳,两个月就恢复完美身材,甚至比之前更完美。
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  她在家建了个钢管舞的房间,边练边拍边发Ins。# H" Z/ e& u! z# v; p
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  还有一个专门练瑜伽的房间。
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1 s1 q. F4 }( C   各种高强度的难度系数基本就可以改去练杂技了。
* r3 b" @2 ]# t6 o: X% n$ o8 `   然而,练身材只是个开始。以后还要考虑更长远的问题。
: n* @/ N5 T4 M: W7 |8 f   比如总得带娃出门吧。虽然已经当了妈,但是你不能到哪都推个婴儿车啊。于是,就必须得练出一手优雅的“抱娃神功”。, r1 j7 V) u( ~* F0 D% A' T. m
  管你以前是不是美少女一枚,现在为了美依然要男友力MAX。再苦也要保持微笑。
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- V( S7 E# H. v6 i- h   还有贝嫂练出的这种强悍的单手抱娃神功。娃已经二十几斤了,还要抱得毫不费力。
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+ z& `3 q% S/ o( d3 o   但是,真正当过妈妈的美少妇们应该会发现一个问题,优雅是优雅,但她们的包呢有了宝宝怎么可能像上面那样空手或者用mini包出门???你得带奶粉、奶瓶,带尿布、带水壶,大包小包。。。
+ v& H- M/ @- x. n   为什么不愿意带包呢,因为妈咪包的要求太多了第一,容量大,是真的能塞,不是表面看着大而已。第二,就是自重要轻得像没重量一样。第三,最好有拉链,别敞口。第四,最重要的,一定要耐用!
* U' M% }" l% S2 p) w9 r5 Z; i   能满足所有选项的妈咪包大多太丑,所以在街拍镜头背后,现实版本的妈妈带娃是像吉娘娘这样,宁愿包包重到练过铁人三项的手也抬不起来,也不能接受它不够好看??
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/ T: m8 J' t' R9 t   不过,可以学学凯特王妃的办法。她在带宝宝去国外访问的时候背了法国女人最喜欢的Longchamp饺子包6 p4 `8 m3 q# }3 Y, {0 e
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威廉王子手上这只就是longchamp
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  用过Longchamp的宝宝们都知道,饺子包特别能装,而且自重很轻。最重要的是,它能折叠,如果出远门用起来也很方便。
. l: V- S* W9 X$ e5 H: z5 C2 G   最重要的是,它长得简单经典,所以并不仅仅是妈咪包,上得了厅堂,下得了厨房。就算去国事访问时背起来也不会失礼6 ?1 _8 f/ w' m5 k* G1 M
  
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凯特去澳洲国事访问时带的longchamp饺子包
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  但是,饺子包的材质是尼龙,还是有很多爱包的姑娘更喜欢皮包。
. {, ?; E. M! e2 G5 ~1 C# E+ ^   没事,那你们可以选Longchamp后来出的小羊皮款的LE PLIAGE。的和尼龙布一样轻,甚至比它还轻,而且也更优雅。
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  这只包的特点是皮特别软,Pliage在法语里是折叠的意思,所以这款小羊皮的也可以折叠。你想想能折叠的小羊皮包,这皮质得多柔软。5 Y" |. i) W; a* m+ }
  
5 Z: x  z( J( ?3 U, X" N4 D   也是因为皮够软,所以就能装下无数东西,最大号的别说奶瓶,两个奶粉罐子装下去空间还多。
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Coco Rocha
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  去旅游用特别好,袁弘和张歆艺去德国办婚礼时拿的也是它,两人配了不同的尺寸,还能当情侣包。
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. `/ `$ T7 Y- w, M- F: c9 h3 B   它一共有4款不同尺寸包型。迷你的可以装的下plus这样的大手机,甚至ipad mini都没压力;小号装笔记本电脑没压力;中号男生也能用;大号适合当行李包。
$ U; n. p8 I4 z0 x) {- N4 o2 {   所以,小号可以日常通勤用。虽然叫小号,但是装个小笔记本没压力,上班路上解放肩膀
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  平时喜欢背很多东西的姑娘可以选大一点的,大表姐和奚梦瑶各有一只,参加时装周的时候用。# y' ?4 P4 [8 A6 M- Z
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  这只包最大的一个特点是可以定制。包身、手柄的长度和颜色都可以定做。
+ Z4 i7 t) f' y# q- B   包盖、包身和手柄都可以选不一样的颜色。郑恺有一只蓝黑配色的。
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) g0 `+ x$ z/ w5 c5 w   还能在翻盖上刻上自己的名字。, @! u! U/ @! O; h0 m; ?
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  其实这个定制服务2014年就出过。但今年重新升级以后最大的一个特色是多了好多颜色,重点是多了少女们喜欢的宝贝粉色!!!9 V5 f* C. q, E+ x0 k- O- ^
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  曹格家给Grace姐姐定做了一只迷你的粉色,在上面刻了Grace,和妈妈配成了亲子包,去张歆艺的婚礼上吃喜酒的时候背过。+ C  e3 k. W; `9 G) l( T8 @- V
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; A- C4 S) d$ U! w% i* w& p# w4 ~   跟别家的定制包相比,Longchamp的萌点还在于可以刻Emoji表情,一共2款表情可以选,你还可以把表情和字母拼着用。* e" k! d0 [# C; L5 B8 ~. B+ O
  
( L2 ?+ L5 c$ z. X- A: d! u; ?3 B   如果看完这篇特别想定做一只的话,不用去Longchamp专卖店,直接手机就能定。5 l. D3 |: v$ `, G9 i
  因为Longchamp今年开通了手机上就能定制的线上珑骧移动定制工坊,直接戳“阅读原文”就可以边玩边买,小羊皮LE PLIAGE的价格,从迷你款的2200到大号5900,性价比超高,而且还接受微信和支付宝付款。4 F* ^8 D% R6 V$ P" K0 S
  
% E! T" s" N" ~   注意:包包如果是穿孔设计的话,包包的内衬也可以选不同的颜色
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5 Z% h# g  I$ @2 Y* U   想定制的姑娘对时间不要太急,因为你们在手机上订完了以后,这些订单会被送到巴黎,全部定制版的手袋都在位于法国巴黎市郊卢瓦尔河谷的 Longchamp全球最大的工坊——Segré 工坊中手工完成,所以订单一般需要6~8 周左右送到。' Z% ?0 @& \( z
  对了,Longchamp的公关妹子和我说,喜欢宝贝粉的手脚要快,之前曾经卖脱销过,现在刚补完货,所以记得抓紧时间下手。( A+ u, ?8 v- t3 ~+ S  L3 F
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  t5 r) F2 {5 x( S- d. I谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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