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[听她说] 心疼|明星们生完孩子后,差不多可以去练铁人三项了

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发表于 2016-9-21 11:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  有一种强悍的人叫怀了孕的明星。
, Q6 Y) o9 Q& b+ M   比如Blake Lively,二胎应该快要生了,前两天还在ins上宣传自己的电影。' E# O' a9 u6 ?/ i
  所以,有网友在底下留言:“她是怀孕了吗?”
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  就在前段时间,她还挺着大肚子踩着高跟鞋到处跑活动。
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* ], Y& s6 P" u9 Z" A   有人想,她们卸完货不就好了吗?
* \8 ]5 \$ Y# |2 y5 k5 Y0 w   不好意思,卸完货前面还有十里八弯的山路等着她们爬。- ?! T- b9 ?6 ^  U7 S
  依然拿Blake Lively来说,她刚生完一胎之后一个月,遭到亲哥哥吐槽,“你都生了一个月了,怎么还胖的像怀了一样”。果然是亲哥!
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  Blake Lively刚生完孩子时出席Gabriela Cadena2015年纽约时装周,小肚腩凸起很明显,胯部也胖了一圈
. R6 }# e. C1 E# H   可是哥哥很快就被打脸了,Blake Lively马上接下了现在上映的这部《鲨滩》。看过的宝宝们都知道,这是一部从头到尾一直要穿比基尼的片子,整部戏就靠她一人撑着。1 ?4 P% o; e: o, |; G4 O
  这个片子对她的要求是,必须在生完孩子八个月后从美少妇恢复成一个有马甲线的运动少女(片子里人设是在念大学),既要臂力无敌,还要冲浪十级。产后恢复身材本来就够难了,更何还要求比以前身材更好。  Z- w" Z) u5 M8 h: D4 t' g
  但是Blake Lively做到了,几个月以后她就变成下面这样了,胸完全没瘦,肚子完全平了,而且肌肉很结实??( L* I0 f& l9 ?0 u- G, P* k& p

' b& W& q, C6 K3 Q; {   拍The Shallows时的Blake Lively
1 F$ h8 N% n. a; F0 e! x! q" ]: A   怎么做到的呢?
9 S# ?# ~5 {- }* U- Q1 ~2 M   她在一个采访中说为了这部电影,每周坚持锻炼六天,每天13小时的不间歇,甚至都没有午休。每天必练的项目有立卧撑跳(burpees)、引体向上(pull-ups)、拳击、推拉雪橇(sled push)、杠铃前蹲(front squats with barbell)、瑜伽。
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  听上去心疼,这种高强度的训练差不多可以去练铁人三项了。
0 ~  Q+ u& q/ w: h- X8 y   其他明星们就算不像Blake Lively那样有拍戏的要求,为了继续能拍照美美的也得拼了啊。而且不仅运动强度要大,还要拍出来好看的那种% m3 a; z8 m$ J. o! m5 X
  比如俄罗斯名媛lena Perminova,怀孕的时候就开始锻炼,生完孩子也没落下。月子里就恢复成这样了。一个月就下水游泳,两个月就恢复完美身材,甚至比之前更完美。
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  她在家建了个钢管舞的房间,边练边拍边发Ins。
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  还有一个专门练瑜伽的房间。6 `8 u; B, ~; Z  n9 N
  
/ N' }% T  g% `+ H5 f   各种高强度的难度系数基本就可以改去练杂技了。
8 b3 r  }7 x7 D) `1 }   然而,练身材只是个开始。以后还要考虑更长远的问题。
! x. |- _( t$ b5 a   比如总得带娃出门吧。虽然已经当了妈,但是你不能到哪都推个婴儿车啊。于是,就必须得练出一手优雅的“抱娃神功”。
# k+ p4 W" ?1 w   管你以前是不是美少女一枚,现在为了美依然要男友力MAX。再苦也要保持微笑。
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  还有贝嫂练出的这种强悍的单手抱娃神功。娃已经二十几斤了,还要抱得毫不费力。7 g: J; }( X1 w3 ?  l/ ^$ A
  
$ D) \5 s' G+ c! E2 S   但是,真正当过妈妈的美少妇们应该会发现一个问题,优雅是优雅,但她们的包呢有了宝宝怎么可能像上面那样空手或者用mini包出门???你得带奶粉、奶瓶,带尿布、带水壶,大包小包。。。6 U$ h7 h7 M, M, [- T  `
  为什么不愿意带包呢,因为妈咪包的要求太多了第一,容量大,是真的能塞,不是表面看着大而已。第二,就是自重要轻得像没重量一样。第三,最好有拉链,别敞口。第四,最重要的,一定要耐用!) Z8 `1 X2 f0 P! e3 H
  能满足所有选项的妈咪包大多太丑,所以在街拍镜头背后,现实版本的妈妈带娃是像吉娘娘这样,宁愿包包重到练过铁人三项的手也抬不起来,也不能接受它不够好看??
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' h- ]# a2 j5 t   不过,可以学学凯特王妃的办法。她在带宝宝去国外访问的时候背了法国女人最喜欢的Longchamp饺子包* n! G' n8 e# h) z
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威廉王子手上这只就是longchamp
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  用过Longchamp的宝宝们都知道,饺子包特别能装,而且自重很轻。最重要的是,它能折叠,如果出远门用起来也很方便。
" [9 A: n8 n3 ], P1 `   最重要的是,它长得简单经典,所以并不仅仅是妈咪包,上得了厅堂,下得了厨房。就算去国事访问时背起来也不会失礼) Q4 j, h) W) `/ `9 n3 T; }, L
  
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凯特去澳洲国事访问时带的longchamp饺子包
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  但是,饺子包的材质是尼龙,还是有很多爱包的姑娘更喜欢皮包。
- u. a: @# L  @; f, p- P   没事,那你们可以选Longchamp后来出的小羊皮款的LE PLIAGE。的和尼龙布一样轻,甚至比它还轻,而且也更优雅。
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  这只包的特点是皮特别软,Pliage在法语里是折叠的意思,所以这款小羊皮的也可以折叠。你想想能折叠的小羊皮包,这皮质得多柔软。
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  也是因为皮够软,所以就能装下无数东西,最大号的别说奶瓶,两个奶粉罐子装下去空间还多。
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Coco Rocha

! E3 v9 K$ h% y: `* o   去旅游用特别好,袁弘和张歆艺去德国办婚礼时拿的也是它,两人配了不同的尺寸,还能当情侣包。) S1 _0 P( W7 O; M# T) g. J% c2 l2 G+ Q
  
, f, W' X/ H, i( P7 p5 v/ c) P   它一共有4款不同尺寸包型。迷你的可以装的下plus这样的大手机,甚至ipad mini都没压力;小号装笔记本电脑没压力;中号男生也能用;大号适合当行李包。* L% `8 K6 X) P" Y9 f
  所以,小号可以日常通勤用。虽然叫小号,但是装个小笔记本没压力,上班路上解放肩膀& I% N; G9 I/ Z! G' x! w' ~: g. o% `
  
1 y. i* p1 n- R   平时喜欢背很多东西的姑娘可以选大一点的,大表姐和奚梦瑶各有一只,参加时装周的时候用。2 n1 y  s. V, i9 y, {$ z
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  这只包最大的一个特点是可以定制。包身、手柄的长度和颜色都可以定做。5 t: f0 U# v& m' o' {3 v. `
  包盖、包身和手柄都可以选不一样的颜色。郑恺有一只蓝黑配色的。
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, O3 y2 c1 Z3 k" M0 u* _   还能在翻盖上刻上自己的名字。
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; m4 C1 x3 q; j( n   其实这个定制服务2014年就出过。但今年重新升级以后最大的一个特色是多了好多颜色,重点是多了少女们喜欢的宝贝粉色!!!
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  曹格家给Grace姐姐定做了一只迷你的粉色,在上面刻了Grace,和妈妈配成了亲子包,去张歆艺的婚礼上吃喜酒的时候背过。
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  跟别家的定制包相比,Longchamp的萌点还在于可以刻Emoji表情,一共2款表情可以选,你还可以把表情和字母拼着用。
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0 J$ G+ H: ?1 T. i2 M! ]# t& |   如果看完这篇特别想定做一只的话,不用去Longchamp专卖店,直接手机就能定。3 b. }6 ~  ~: p0 k
  因为Longchamp今年开通了手机上就能定制的线上珑骧移动定制工坊,直接戳“阅读原文”就可以边玩边买,小羊皮LE PLIAGE的价格,从迷你款的2200到大号5900,性价比超高,而且还接受微信和支付宝付款。
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( J1 [+ z- N4 _0 o: \   注意:包包如果是穿孔设计的话,包包的内衬也可以选不同的颜色' n# h6 ?1 ]( d
  
% z9 s) F" [. `& _6 f& `4 p   想定制的姑娘对时间不要太急,因为你们在手机上订完了以后,这些订单会被送到巴黎,全部定制版的手袋都在位于法国巴黎市郊卢瓦尔河谷的 Longchamp全球最大的工坊——Segré 工坊中手工完成,所以订单一般需要6~8 周左右送到。
+ e% L+ i6 m+ {/ T   对了,Longchamp的公关妹子和我说,喜欢宝贝粉的手脚要快,之前曾经卖脱销过,现在刚补完货,所以记得抓紧时间下手。' ^7 x, y. a: X" Y$ k* t

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- z$ a0 g6 m) T$ ]2 e谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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