开启左侧

[保健] 对于睡觉这件人生大事,你知道的还太少

[复制链接]
分享到:
发表于 2015-12-9 03:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
人,为什么要睡觉?睡觉是一件很奇妙的事情,是一种自然而然失去意识的状态(做梦除外),睡觉还分为REM睡眠期和non-REM睡眠期,整个睡觉的过程就是4个不同的REM和non-REM睡眠期的循环。听起来很高端有没有!感觉字都认识但是就是读不懂有没有!
$ U) i5 {/ \8 j5 u image1.jpg
. u  Y8 N) h& y- F
# |" f5 r# Z9 I; v
不过,这都不是重点,小伙伴只要记住,睡觉是一件人生大事啊~~一天不睡,人要崩溃~~~, x0 M/ p7 G5 F( f% C/ y

; T- z$ y2 o* V5 e image2.jpg
4 O  N1 n' {% h$ k* g* {7 w

; @6 _1 p4 {  U# g% I8 m你造吗,有一种酷刑叫做“睡眠剥夺”,不打你不骂你,就是不让你睡觉,你刚要睡着了,马上弄醒你,就不给你睡~~~不睡觉,困、累那都是不叫事儿,要是长期处于睡眠剥夺的状态,还会造成情绪控制力降低、判断力丧失、能量代谢不平衡、体温紊乱、免疫系统功能低下等等等等。那赶脚,是不是想想都不禁打了个寒颤; n6 A+ n8 S0 B, v( u# h
8 b" P0 m. U. p$ m8 r9 p% h
image3.jpg
! m3 @8 J% K) x" f( V  ~  n- _1 d
, [; r% T: q- }4 {/ \2 K& {5 N
宝宝们还不赶紧收工回家,找个舒服的姿势躺下好好睡一觉?但是,睡也是很有学问的,一个好的姿势是很重要的~~~~
" b  I6 L/ u# L: L1 t5 q  m6 [# m2 O" X- R; K, j  r
【平时看不出,睡姿看出一个人】7 [4 W* n4 ]0 v8 G

$ l# C+ k/ Y, i8 t3 e' P你是什么样的性格,其实你的睡姿能够透露出很多信息哦!当然,对于情侣来说,你的另一半一定知道,但对于单身的你来说,最了解的一定是你的床……+ \$ ~. Y2 C# Z* [- S8 P. F
" r# y+ Q0 ~% N. ?+ l( i
image4.jpg
2 K& D, m8 q0 V4 ]& A$ [: n
  ]9 q" w; v' y, j

1 o9 @: I1 A. A& R9 L1.大字型:热情真诚,连睡觉的时候都在拥抱世界:-D
  v$ T' P4 y. `4 _1 Q3 [
  G2 j* h4 X+ ?; ]" b+ x image5.jpg

" W* h; V* |  g; k6 A0 U" r! P
4 |; j* _% s) c8 O8 u0 g/ o. |5 U2.笔者承认,自己是害羞的侧卧型!!
5 q6 T$ R. f+ ]. }+ B. E( @& O0 `3 r* D# Z" B
image6.jpg

0 g' p: }4 g& p( o8 X. Q. H$ @6 h$ ~9 p! O$ v7 v4 d
3.没有人能动摇我的睡姿,睡觉的时候也要做自己
: }8 ?5 M1 v2 x/ D( s
3 C9 j& s4 o4 ^. X: d image7.jpg
5 H! v! d3 V. d6 w  C( m. c; K
: p% s' f, Y& T0 c' m8 \, G! Z  t
4.无时无刻不思考人生。无时无刻不脑力劳动, F" `2 D$ v8 w+ i
2 p- |& c5 g) @" M9 ~0 V! C
image8.jpg
/ S2 {7 t- v5 x0 l2 g$ f' s

+ y6 f0 k" l7 m5.这是一个认真的孩子,东西交给他保管我放心
! n0 k0 h; w+ X4 X6 ?$ o
$ w  x9 h$ i  A; L image9.jpg
7 I6 g0 `- I7 q" k
$ l. {* w! O. K5 a( D) d
. C! i( j$ H( {9 O
6.来来来,不要紧张,给你一个爱的抱抱
/ f- f! ^" w* F: @( d& M  `/ N( V, g: |$ q
image10.jpg

/ D; L- q* T& w% C/ N& v4 a6 ^" Q3 c
7.交个朋友?来杯酒?  i, ?  h; K# C- W. y( I
: x9 K7 b7 J$ A8 X
image11.jpg

* J( P5 I  B: ~( v3 j7 ^- u: X2 |

' S6 b1 j# ?8 n6 f4 S/ q1 k8.不要总是Say No,和世界打个招呼?放下心里的重担,才睡得好哦  X: s% r6 b4 ^" a4 B

* _& ]* I5 E! u7 V- x image12.jpg

  `0 i$ R* ?4 S, {& V5 ?: z7 R3 H% f; Q7 |* D: u
  i; T6 {6 J6 m$ f
睡得好不好,去哪儿睡很重要9 }$ l4 G1 k- P% \4 l+ U# \

  x( m; Y* F, n* p/ Y1 z想象一下,牵着你的男票or女票(whatever),踏步在美不胜收的沙滩上,一步一回头看着自己的脚印,被涨潮的海浪慢慢冲刷,远处海平面上一轮夕阳将至。前方的房门,打开后有着大大的落地窗户,窗外是浪漫的全部,房内是一张大大的床,只想依偎着懒懒的躺下。
7 R+ A8 `. H' w( g1 `5 ^% N# J# o6 ?2 s! Y2 G% m$ y& |
image13.jpg
) c! }$ g. O7 _$ s! n2 |; s9 G- x+ }0 ]
: Q! T9 P( W% t

: K2 W2 R! N; Z1 ]5 X设想一下,如果这一切都在(至于牵的是谁不在设想范围内,醒醒),而缺少了一张舒适的床,会不会突然变成这样5 v9 b  C, @1 \; o4 n! o- D7 F; R

: Q# ]  V& X7 d0 o image14.jpg
# z% r" t5 J3 z0 h" h: C+ C# |
+ U  ]" G1 Q7 Q( V  }" y$ H
或是这样:
7 ]% O! w2 L! `0 |& q7 E1 L( s  j7 k9 ]$ T( e
image15.jpg
1 k$ R: a* Z+ J9 \

& B) ?7 n) A  y# @, h' p
7 l; v3 @# q: ~+ Q" a9 f1 T$ p旅行的意义是什么?
' a1 i9 x% A) A9 i2 I: W, K9 Z; l. ^% ^0 k3 m# C
image16.jpg
' `$ h6 i. Q* l7 J; {+ d

: L% ~% ?6 C# P1 ?* ~
! n. c# i" {) h2 o0 D/ H0 x. P“旅行就是从你呆腻的地方到别人呆腻的地方去,远离熟悉的环境,给平淡生活注入一点新鲜剂。”" R7 F; c$ ?- `/ A% r- {* E3 C5 Q
& {  G4 z; R4 i# M' _; S4 G
image17.jpg
! w, I- E( _& T0 C: d

( o& @( e4 `1 F9 T$ T: V
) G# N- @4 [  j1 d  a0 v“读万卷书,行万里路,走得越远,见识越多,眼界也越来越开阔。”
: ^$ v& y$ e% Q& @( ^: O
% C+ i" a4 Y( [2 q& C& w+ b' S# m3 M image18.jpg

. K6 {+ w) X$ K0 i0 H
& X# y& t8 |- n0 A3 ~“艳遇!”0 I# i  q8 i3 M( J" V/ T3 I; J

. M0 @$ o; U7 ~  K( z7 i" t不管你目的如何,都需要美美的睡一个觉,才能精力充沛的再上路,该新鲜的继续新鲜,该长见识的继续开阔,该艳……自求多福吧!7 V( E5 p8 D. u) G& ?, y2 p0 i8 X" I

% e5 I8 i* X' L

转载请保留当前帖子的链接:http://www.beimeilife.com/thread-3139-1-1.html 谢谢!

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表