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[川菜] 川菜 肥肠豆花

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发表于 2015-12-9 19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 三千口水 于 2015-12-9 16:46 编辑 & |/ J. l: {5 M; D9 C

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川菜 肥肠豆花5 W3 m! n; J9 V& {& E; y5 T
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材料准备
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2 e3 t" ~3 q, i+ }/ S( H! q) l4 N
·        猪肥肠250克
·        嫩豆花适量
·        花椒粉1茶勺
·        葱末适量
·        姜末适量
·        郫县豆瓣酱1大勺
·        泡辣椒2根
·        盐少许
·        鸡精适量
·        植物油适量
·        料酒1大勺
·        高汤或清水适量
·        水淀粉适量

% s9 K! {2 V& Q+ v9 G
9 U/ Z9 y1 @% n' l8 y2 c技巧和心得
2 m9 I" |. y9 B# R2 e0 c7 K6 c+ u磨叽几句:
4 @8 v7 ^8 t8 B# Y9 }: B- r煮肥肠时一是要洗干净去掉膻味,最好去鲜肉专卖店购买收拾干净的肥肠。二是要煮烂又不能过火,煮约30分钟时用筷子扎一下,如果很容易就能扎透,即可关火。煸炒时要把水分煸干才香,烧制时一定要烧入味,味才厚重。豆花本身含水量较多,所以高汤不要加的太多。调料用量依个人口味调整。. o" S8 r2 M) ~3 T( B$ V5 }

) d! k1 @2 w3 R  v5 d开始制作
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·        
肥肠收拾干净,放入锅中加水,到入料酒、葱姜丝煮至软烂,捞出。
·        
将煮好的肥肠切成小块,郫县豆瓣酱和泡辣椒剁碎备用。
·        
油锅烧热,放入肥肠块、葱姜末、郫县豆瓣酱和泡椒碎炒香。
·        
加入高汤煮沸。
·        
下内酯豆腐,烧至肠软入味。
·        
5 @4 l! r- L& V6 M# i! r
加入盐、鸡精调味,勾薄芡,起锅前撒入葱末即可。

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