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[粤菜] 家常炒河粉

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发表于 2015-12-9 23:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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家常炒河粉$ ]1 E5 g! Y/ N" G% C

4 b5 A5 [7 v% a材料准备
$ d) q; O" Z' C+ D- r; C( f( X' ~: K6 \* ^  X3 `
·        河粉1000克
·        瘦肉200克
·        鸡蛋3个
·        芹菜适量
·        蒜苗适量
·        盐适量
·        生抽适量
·        水适量

- m+ \& ]2 G. F
0 W+ L5 _4 O2 {, f技巧和心得
- K+ D6 e2 q) a: P怎样炒河粉才不断不碎。这就要双手并用:右手握锅铲炒,左手用筷子帮助翻动,这样炒成的河粉就不至于断或碎了。 炒河粉时,加入适量水翻炒,河粉就不会粘锅。
& ^' j+ E  X( O( n
* ~& t  q) ^& \7 ~/ e* \1 V# p开始制作
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1 E* ]3 ^9 V( w7 D" R# D  ]( @0 j
·        
瘦肉洗净切薄片,鸡蛋打入碗中搅拌,蒜苗洗净切段,蒜头跟叶子分开放置,芹菜洗净切小段。
·        
买来的河粉,我们家乡叫粿条。
·        
锅中热油,倒入鸡蛋煎至两面金黄,用铲子划散。
·        
倒入肉片炒散,炒至变色。
·        
倒入适量生抽。
·        
倒入蒜根翻炒。
·        
再倒入蒜叶翻炒。
·        
同时倒入芹菜翻炒。
·        
锅中热油,倒入河粉炒热、炒散。
·        
倒入适量盐水,提味又可防粘锅。
·        
倒入生抽上色提香味。
·        
炒好河粉后,倒入所有材料。
·        
翻炒均匀即可。
·        % B: C9 d- g7 |
装盘开吃,喜欢吃辣滴,沾点老干妈,味道更香。
0 Q/ x7 `) C; ?/ p3 }

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