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[保健] 5种有“臭味”的食物是女人的“私人医生”!

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发表于 2016-9-28 15:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  有些食物味道闻起来不好,很多女孩子都不喜欢吃,但是,这些食物恰恰对女性的健康有益。今天介绍女性该吃的5种臭味食物!我们即使不爱吃,也要尽量吃一点。
& L  g% L# D: f( z- u' L; C   榴莲
3 Q' I. F3 X6 |" T9 O   能缓解痛经,吃的同时喝点淡盐水。榴莲对女人来说是天然的补药,不仅美容还能滋补身体,特别适合体寒、痛经的女性食用,具有补血益气、滋润养阴等的作用,是女人的“私人医生”。 9 _/ p( O: H" y9 b. C7 ?, M% P  s+ W
  大蒜
8 P4 \4 J) J2 K% S$ j' J% x& f   亮泽秀发,减少脱发,还可使白发变黑。大蒜里的某些成分,有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性,有助于保护皮肤免受自由基损伤,其抗皱作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏。 - t- Q' w$ f; G1 k9 H1 a' W% X8 l. F
  香菜
# r5 f$ c. j; p& b' m: I   预防骨质疏松,进入中年期的妇女应多吃。香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素,而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇,二者能调理女性性激素水平,促进排卵,为此,香菜治疗排卵障碍所致的不孕症,取得了较好的效果。 * J. ~/ o* N3 w- L9 y
  芥末
# u/ N4 e1 ~8 w   增强面部气血运行,使脸色红润。芥末辣味强烈,具有较强的刺激作用,可以调节女性内分泌,增强性功能,还能刺激血管扩张,增强面部气血运行。 # o0 c5 \5 ^7 p7 e
  5种有“臭味”的食物是女人的“私人医生”!
1 @" `: t+ \6 i   by Sara2016/09/27来源:StyleMode中文网 3 ]" e0 A4 Z0 t- z. y* A& ~
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  香椿7 l3 k" X2 {: M' o
  可以助孕,健脾开胃,增加食欲。香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。它含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。
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