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[保健] 5种有“臭味”的食物是女人的“私人医生”!

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发表于 2016-9-28 15:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  有些食物味道闻起来不好,很多女孩子都不喜欢吃,但是,这些食物恰恰对女性的健康有益。今天介绍女性该吃的5种臭味食物!我们即使不爱吃,也要尽量吃一点。 ; o: T( u: B8 w% m, Z7 h; p
  榴莲
/ M: w( R! k2 C/ I- |   能缓解痛经,吃的同时喝点淡盐水。榴莲对女人来说是天然的补药,不仅美容还能滋补身体,特别适合体寒、痛经的女性食用,具有补血益气、滋润养阴等的作用,是女人的“私人医生”。
; j% X0 s8 {# e  O8 w! C   大蒜
* t# ]3 A! i1 \; J   亮泽秀发,减少脱发,还可使白发变黑。大蒜里的某些成分,有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性,有助于保护皮肤免受自由基损伤,其抗皱作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏。 + x4 Z6 A6 `4 R1 n( e  a
  香菜
  G) B. u! f$ T- {/ l   预防骨质疏松,进入中年期的妇女应多吃。香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素,而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇,二者能调理女性性激素水平,促进排卵,为此,香菜治疗排卵障碍所致的不孕症,取得了较好的效果。
% H7 g- Q2 o5 }- t   芥末
, s4 J3 Z5 {; V' G   增强面部气血运行,使脸色红润。芥末辣味强烈,具有较强的刺激作用,可以调节女性内分泌,增强性功能,还能刺激血管扩张,增强面部气血运行。 ! D$ N" E' U  ^' m
  5种有“臭味”的食物是女人的“私人医生”!( i2 j, z+ j. e
  by Sara2016/09/27来源:StyleMode中文网 1 w/ u/ K8 t1 C0 ]8 s* ~
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# b9 `, a, v+ L/ a9 p   香椿5 O2 y) D8 s" S# U; v
  可以助孕,健脾开胃,增加食欲。香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。它含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。 5 ?7 q& ?  E! K! E2 q* l. E
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