开启左侧

[教你学做菜] 早餐推荐:10分钟成就的阳光早餐

[复制链接]
分享到:
发表于 2016-9-30 01:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
不知道吃啥,关注美妈一日三餐吧!6 h) r0 @5 H% h5 x) [! m! Y: I" I# Y
一个专注于推荐三餐搭配的微信公众号。
+ H( d; G% b& [7 g& K" J1 Y$ |8 R5 D主菜:胡萝卜鲜虾煎饼
7 ?6 t; ]+ Q) x, c▼▼▼
2 k: k% o; C6 s# a' r0 a- |) ^6 ~) w2 `. f6 b1 \
用料:鸡蛋;低粉;玉米粒;胡萝卜渣;大虾;香葱;油;盐;
  ]' w$ v$ @9 _( D* s做法:
0 y7 v. C) L/ T3 ?; G1、玉米粒解冻,大虾剥壳去线,备用;3 g. ]+ H9 F& j
: q( c& {! O! ?# V
2、胡萝卜渣与玉米粒混匀,加入大致等分量的面粉,打人鸡蛋;加入适量水,搅拌成面糊;
+ C( r+ j, i8 ^+ h5 A( o. G6 I. M9 r7 \
3、加入适量盐,拌匀后倒入香葱段和虾肉;
3 |/ Y( ?( @, g  h7 M  q& x3 V# u
( d( s1 i- }" b5 r4、平底锅加油烧热后舀入面糊,盖上焖几分钟;待面糊定型后翻面,煎到里面香脆即可。% ?. c& y' R1 i0 z
7 y) G; N& T& t  U- N
5、痴迷于榨胡萝卜苹果汁,于是剩下好多胡萝卜渣。为了充分利用食材,就用碎渣渣做了煎饼,完全木有不喜欢的胡萝卜味,外面煎的脆脆的,里面软嫩嫩~~7 a8 M5 u2 ^1 `2 ^' s) U& o0 d
6、味美料足超过瘾,习惯性地加了大虾和玉米粒,增加了口感与味道。
, c/ e. \  I& j% T* r' u% G
0 ]! Y# O8 ]  b7 U: W& v% h  i) Q: G8 \" ^8 E3 K

9 ~& V* N, D# d/ a) _/ h0 ~3 H9 U5 }8 j
内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。7 T( |; ~* n' z7 Q
" P7 f7 z7 P7 o! w6 B: ^6 V
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:http://www.beimeilife.com/thread-32071-1-1.html 谢谢!

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表