开启左侧

[教你学做菜] 早餐推荐:10分钟成就的阳光早餐

[复制链接]
发表于 2016-9-30 02:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
不知道吃啥,关注美妈一日三餐吧!
- u8 a" a% c- H; K" ~一个专注于推荐三餐搭配的微信公众号。
# x' E  ~- ~: T5 J主菜:胡萝卜鲜虾煎饼
7 |( T9 y5 L/ C▼▼▼1 F) b8 z8 e3 I2 V4 \7 o# h

2 M! i4 f8 \$ U5 z用料:鸡蛋;低粉;玉米粒;胡萝卜渣;大虾;香葱;油;盐;
) r5 I/ d7 c3 `# M, _1 l: t做法:$ S& ]% m3 d7 |! l
1、玉米粒解冻,大虾剥壳去线,备用;
/ `3 B5 k2 l# |' a: t5 U' M0 c  [: K- H( P& t; \8 W2 _
2、胡萝卜渣与玉米粒混匀,加入大致等分量的面粉,打人鸡蛋;加入适量水,搅拌成面糊;
8 t0 u: w5 L0 y3 U) u/ R
  ~. \: j9 c4 d3 B) h" g" K3、加入适量盐,拌匀后倒入香葱段和虾肉;
7 V3 \  C% G6 ?! _) r, a& r$ U0 {
4、平底锅加油烧热后舀入面糊,盖上焖几分钟;待面糊定型后翻面,煎到里面香脆即可。
/ r  @8 m0 @0 u# Y
; w( r, W: o) L  z8 s5、痴迷于榨胡萝卜苹果汁,于是剩下好多胡萝卜渣。为了充分利用食材,就用碎渣渣做了煎饼,完全木有不喜欢的胡萝卜味,外面煎的脆脆的,里面软嫩嫩~~
1 P' l7 S) H1 Z6 E! h6、味美料足超过瘾,习惯性地加了大虾和玉米粒,增加了口感与味道。
& x1 g- r& x( x1 X. [- w+ K0 f* |" j# ~8 N; g( ~) k/ n8 S

3 X3 h: |, `/ r7 T4 t  P: ^' }) X
# m6 d& ?  u0 g! L1 I
内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
* J( k0 H+ X9 F6 u1 A, x. S% b/ o4 m
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-32071-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表