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[保健] 家里10样东西到期必须换,最后一样你肯定不知道!

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发表于 2016-10-3 04:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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购物时心血来潮买下的东西,
因使用频率不高存放很久。
这些东西过期继续使用的话后患无穷,% A# C" M' C- |
记得一定要及时清理!

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1、罐头食品
▼家里的罐装食品、调味料等,种类多,但是每次的用量少。

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▼需定期检查是否已经过了保质期,避免食用过期变质食品,影响健康。

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3 T  K$ i% q# i& I- L! U" z2、乳制品
▼冰箱里的新鲜牛奶和酸奶保质期较短,食用过期变质的牛奶容易引起腹泻。
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▼芝士、奶酪等乳制品由于每份量多,可平时食用量少,导致搁置冰箱过期,需常检查是否过期,以免影响身体健康。
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3、药品
▼药品过期后便失去了药效,成了“鸡肋”,需及时扔掉,以确保常用药品安全有效。

. d# W! v+ P* P8 d0 g7 N4、毛巾
▼很多人的毛巾是用烂了才换,其实由于洗手间潮湿,而毛巾吸湿,因此成为了细菌的温床。

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▼没有及时更换的毛巾容易导致皮肤长斑长痘。建议2-3个月换一条。

* Y+ |( P+ w9 D& T5、洗浴用品
▼一个浴球上通常隐藏着72亿个细菌,每周需彻底清洗消毒1次,建议每个季度换一个新的,以免影响皮肤健康。

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▼洗发水、沐浴露这些洗浴用品过期后化学成分和气味会发生改变。
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▼过期后不要再用来清洗头发和身体了,容易导致头部和皮肤瘙痒。

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6、护肤品
▼护肤品开封后的保质期通常是1年内,产品包装上通常有一个开了罐子的小图标,上面标示的数字就代表开封后的最佳使用期。
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▼过期的护肤品成分会发生变化,切忌不要继续使用,否则容易引起皮肤过敏,长粉刺和痤疮。
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7、彩妆产品
▼彩妆通常保质期为2年,很多人为了图新鲜感会购置许多不必要的彩妆品,由于彩妆产品用量少,常常会过期还没用完。
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▼如开封两年后还未用完,就不要秉持节俭精神继续使用了,容易引起皮肤过敏,瘙痒,或是致癌。
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  z+ ?' l7 |& t+ `8、牙刷
▼很多人将牙刷用至变形了才更换,其实牙刷最好是2个月更换一次。

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▼使用超过2个月的牙刷上沾满许多不同的细菌,继续使用对口腔健康和身体健康不利。
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9、餐具
▼竹、木制餐因美观有质感较受欢迎,但是容易滋生细菌。
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▼平均寿命为8-10个月,如超过保质期继续使用,易引发肠道疾病。

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▼塑料制的餐具则需1年一换,超过1年,有害的小分子容易析出,容易诱发癌症。
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7 X5 E- T3 o4 o' ]9 L$ p) r) e10、运动鞋
▼运动鞋每走1000公里需要更换一双,如果常常穿同一双运动鞋,大致一双的寿命是1年左右。
如不及时更换,过期的运动鞋不能在运动时给你的身体躯干和膝盖应有的保护效果,存在许多隐患。

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