开启左侧

[听她说] 优雅与刺激并存 全球公认的最佳减肥塑身运动 | 马

[复制链接]
发表于 2016-10-5 03:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
  必须得说在前面,一直觉得马术是项优雅而刺激的健美运动
& C9 ~3 l1 N% E: ]; Q
2 {: R7 L/ N1 [( D+ ?   在欧洲马术已经非常普遍。英国王室更是屡屡出现马术明星,先是安妮公主在 1971 年时获得欧洲全能马术锦标赛冠军,后又有扎拉·菲利普斯获得世界马术三日赛、欧洲锦标赛的双料冠军。
' K5 G3 s3 x) Z, f* D   ?伊丽莎白二世女王的外孙女、英国长公主安妮的独女扎拉·菲利普斯9 P7 a$ {  M+ T& g8 `4 w
6 f8 w) t) r% |2 Y8 T' S% a, ^
  女人练习马术,优雅中带着英姿飒爽的样子实在迷人。更何况,它的神奇之处还在于让你长肉的地方强健起来,使该减肉的部位消瘦下去。
' |, T; l1 J7 ~' e0 F( r( n* F   ?西方国家的选美小姐中 90% 以上的健美运动是骑马,很多超模也是纷纷加入
1 U7 Z3 r2 }! W# [& I( [0 h

* `- v4 s$ }1 c   ?最近大火的模特 Bella Hadid 也是马术的超级粉丝,小时候的梦想就是成为专业马术运动员/ t+ a% {7 |$ |3 e9 D! j! |) z

9 {, ~. O2 W% B* R# Y# @   减脂的时候,小腹的脂肪通常是最难消除的,但骑马会让你在不知不觉中给腹部施加力量,逐渐让它变得紧致有型。接下来,纤细大腿,瘦腰翘臀...) I; X8 [* Z; O( p7 v
  再来点刺激的,骑马 10 分钟 = 按摩 10 万次,骑马半小时,相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能
+ {: u0 b; g& f4 H; Y
4 ]# \# o. ~" k: o; R( [. ~
; `1 c! [& }9 `  W
! b7 Z1 ]0 Y: ?* l9 B* S1 e5 B
  看到这里,内心的小火苗有没有「噌噌噌」的燃烧起来。趁着周末或是节假日大可以去周边的马术俱乐部体验一下~
! r" T  L# [! {! B  K( m% q5 n

5 t6 x5 |) e3 P; f* l+ S$ n" T

8 E( y8 w+ z; N   骑马的时候,首先要懂得信任和尊重你的马,因为它们是可以感受的到的,然后才是在专业教练的指导下进行练习(教练指导很重要)。
: @5 c+ v9 I6 e% {$ i

' o' Y. |" M6 ?7 b" M
: A8 _6 u4 {- _2 ~2 H) L. i7 s
2 |( J* E9 K; q% m4 m
  马术还是一项相当有观赏性的运动。目前综合性马术比赛包括盛装舞步、障碍赛和三日赛。
; X5 ^8 z3 d) D; E   ?每次看到被称为「马术芭蕾」的盛装舞步比赛,内心的迷妹模式就自动打开8 P2 O6 V4 O2 V9 i4 a7 O& p6 j, P% @2 M

! C1 H! }* x4 ^% v# ~   ?看障碍赛时心情都随着起伏,每一个成功跃起跨越都忍不住跟着喝彩
# E% w! J. m3 T& f& l  K

! B4 B5 e* o$ o+ ?& C% k. W   ?三项赛又称综合全能马术赛,看得人相当过瘾- O" o. c8 E5 \$ g+ N

# Z# Q) R. Y2 u6 S$ ?- F- u   作为全球公认的最佳减肥塑身运动,马术的魅力还有很多,你还坐在家里迈不开腿,我的心我的身早已经飞走了~
& H) W6 S. n' N6 W$ q   未经授权转载将追究法律责任,合作请联系 wechat@hicamelia.com。文中所含图片来自 Instagram、Youtube,如有问题请第一时间联系我们。
' s. F. ?: V3 ^6 G1 H) h. l$ m: T# S; z

$ y2 e0 C" F2 _, C* C内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
, u# |, z* |' {* j. m) O
3 M5 y2 D3 j$ _9 _谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-32549-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表