开启左侧

[听她说] 优雅与刺激并存 全球公认的最佳减肥塑身运动 | 马

[复制链接]
发表于 2016-10-5 03:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
  必须得说在前面,一直觉得马术是项优雅而刺激的健美运动1 q3 s5 N6 |3 W) V
; @& N+ k$ C- e. C% v
  在欧洲马术已经非常普遍。英国王室更是屡屡出现马术明星,先是安妮公主在 1971 年时获得欧洲全能马术锦标赛冠军,后又有扎拉·菲利普斯获得世界马术三日赛、欧洲锦标赛的双料冠军。
1 X, V* f+ E, v! I1 N   ?伊丽莎白二世女王的外孙女、英国长公主安妮的独女扎拉·菲利普斯
, [2 W8 d! u# @/ ?
. e6 D" B5 z! n" Y
  女人练习马术,优雅中带着英姿飒爽的样子实在迷人。更何况,它的神奇之处还在于让你长肉的地方强健起来,使该减肉的部位消瘦下去。! P! K7 M. ^! ~6 N  M
  ?西方国家的选美小姐中 90% 以上的健美运动是骑马,很多超模也是纷纷加入
; b& N4 G6 O4 ~8 U' B9 X0 D- s/ ?

- V/ U$ M. Z: w: I0 Z6 ?' Z   ?最近大火的模特 Bella Hadid 也是马术的超级粉丝,小时候的梦想就是成为专业马术运动员8 ~! @, ~! v! l  U( }. r: m

, U4 E6 G/ K- [/ A' f7 c" {" B5 M   减脂的时候,小腹的脂肪通常是最难消除的,但骑马会让你在不知不觉中给腹部施加力量,逐渐让它变得紧致有型。接下来,纤细大腿,瘦腰翘臀...- l! h6 T; o4 k0 o
  再来点刺激的,骑马 10 分钟 = 按摩 10 万次,骑马半小时,相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能- J% h4 `7 d) ?2 A! b8 l7 J* `
6 r* [- P( C8 x

: I% w. a9 i2 S! y9 z

  M" d7 U+ E6 U$ U- \   看到这里,内心的小火苗有没有「噌噌噌」的燃烧起来。趁着周末或是节假日大可以去周边的马术俱乐部体验一下~4 M8 D# f1 b. K* n3 ^' U; y
: G* U  G; `' ]0 j3 [: }

/ o- s( ^- \: `3 y7 w: v+ o7 s   骑马的时候,首先要懂得信任和尊重你的马,因为它们是可以感受的到的,然后才是在专业教练的指导下进行练习(教练指导很重要)。2 L4 E* [$ l/ N% v" {3 V

% o8 c" g: D" N2 r
$ x9 F6 l+ L# z1 f- w% ]
# [' H) l9 D% i: e: [( x  A) y- \
  马术还是一项相当有观赏性的运动。目前综合性马术比赛包括盛装舞步、障碍赛和三日赛。9 w7 g. W" V- n  Q7 L; A
  ?每次看到被称为「马术芭蕾」的盛装舞步比赛,内心的迷妹模式就自动打开: J; U4 x: {" W4 c( f) q1 D

& U$ s' Z, a8 M' I$ N   ?看障碍赛时心情都随着起伏,每一个成功跃起跨越都忍不住跟着喝彩
, j& o7 C6 `, J7 ]1 o7 p
" L4 K5 d6 A# M. B
  ?三项赛又称综合全能马术赛,看得人相当过瘾
& e+ J7 i7 v' A

7 G0 o$ O& i- q! y# C   作为全球公认的最佳减肥塑身运动,马术的魅力还有很多,你还坐在家里迈不开腿,我的心我的身早已经飞走了~
! {1 p& S7 K( ?- b$ d; q6 x   未经授权转载将追究法律责任,合作请联系 wechat@hicamelia.com。文中所含图片来自 Instagram、Youtube,如有问题请第一时间联系我们。
* O2 ?) }: `, S# P0 }6 L+ `5 H# j' o, m( g& |/ F3 c

1 j8 d8 U" X9 i* Z# o$ t内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
- ]+ r+ w4 G% f$ h& [* Q- v/ u: ?1 u% P
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-32549-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表