开启左侧

[听她说] 优雅与刺激并存 全球公认的最佳减肥塑身运动 | 马

[复制链接]
发表于 2016-10-5 03:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
  必须得说在前面,一直觉得马术是项优雅而刺激的健美运动
+ M" I( O$ R& t+ i# F) I # e6 Z, \8 P% h) j0 J7 n  j8 N
  在欧洲马术已经非常普遍。英国王室更是屡屡出现马术明星,先是安妮公主在 1971 年时获得欧洲全能马术锦标赛冠军,后又有扎拉·菲利普斯获得世界马术三日赛、欧洲锦标赛的双料冠军。
: h( b, f  W! S* [/ J3 L   ?伊丽莎白二世女王的外孙女、英国长公主安妮的独女扎拉·菲利普斯
$ S+ H$ O2 j* B  W- T$ v2 J
& j( g+ {0 q% M7 g, R7 Z) ~! @
  女人练习马术,优雅中带着英姿飒爽的样子实在迷人。更何况,它的神奇之处还在于让你长肉的地方强健起来,使该减肉的部位消瘦下去。
, F& V% G$ [( l9 {4 U7 I   ?西方国家的选美小姐中 90% 以上的健美运动是骑马,很多超模也是纷纷加入+ b6 t- e9 \" d$ v
& ]# c1 F' f) ?) ~3 ?, M4 ?
  ?最近大火的模特 Bella Hadid 也是马术的超级粉丝,小时候的梦想就是成为专业马术运动员& ~# l/ n/ ?1 ^- V5 E7 k6 Z
9 T1 K7 R: i& N0 x( r! A
  减脂的时候,小腹的脂肪通常是最难消除的,但骑马会让你在不知不觉中给腹部施加力量,逐渐让它变得紧致有型。接下来,纤细大腿,瘦腰翘臀...
4 l! i3 H* d5 N9 F7 {   再来点刺激的,骑马 10 分钟 = 按摩 10 万次,骑马半小时,相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能
4 C, R2 O4 ]3 m6 }9 P0 S. ^6 F
+ x9 }- _% R  a* U" E

* Z8 E: _4 i& _. d
7 ~8 l; b" o: P+ F! k, ]
  看到这里,内心的小火苗有没有「噌噌噌」的燃烧起来。趁着周末或是节假日大可以去周边的马术俱乐部体验一下~
8 O% s: |2 f( B  L

( \% P1 B4 P" f, W  O6 J, U. r

& e0 U7 m! ]( O   骑马的时候,首先要懂得信任和尊重你的马,因为它们是可以感受的到的,然后才是在专业教练的指导下进行练习(教练指导很重要)。7 A5 {& P3 `+ w& C+ S
# E) I0 R+ @% {% L& k
6 }& R1 W$ E$ c1 H  N7 w" s- S
7 R' L: v' b  o6 w" B$ O
  马术还是一项相当有观赏性的运动。目前综合性马术比赛包括盛装舞步、障碍赛和三日赛。0 S+ }# P- A/ e
  ?每次看到被称为「马术芭蕾」的盛装舞步比赛,内心的迷妹模式就自动打开
* V+ w/ c( o! M5 q* d+ y# u) ^" G

  K2 V* t0 k, T4 n( B; @   ?看障碍赛时心情都随着起伏,每一个成功跃起跨越都忍不住跟着喝彩, _1 V5 k+ v. @! z

5 O7 R: V! ~" |0 s' n   ?三项赛又称综合全能马术赛,看得人相当过瘾
2 S. X9 g1 Q, }; u" h7 O# ^: |2 k

  a% F0 v  p) |8 \   作为全球公认的最佳减肥塑身运动,马术的魅力还有很多,你还坐在家里迈不开腿,我的心我的身早已经飞走了~
$ g0 f+ \$ B! ?5 n6 k   未经授权转载将追究法律责任,合作请联系 wechat@hicamelia.com。文中所含图片来自 Instagram、Youtube,如有问题请第一时间联系我们。
; I9 K2 `9 T, m) y$ g6 z" w0 y
: F4 O- O4 O7 E. C
, W( }# p/ ?' v) T7 l  t内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。, c0 h/ A" |( h( c! z3 _. M, j

: c& a; |+ @* s8 e  I谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-32549-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表