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[多伦多] 跑起来!多伦多最棒的10条跑步小径,去过的人都懂!

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发表于 2016-10-9 01:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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(约克论坛编译)随着工作和生活节奏越来越快,越来越多的人爱上了跑步。跑步不仅可以锻炼身体,还可放空心情。抛开网络,穿上轻便的衣服及舒适的跑步鞋,轻装上阵,远离城市的喧嚣和车水马龙,跑出快乐,跑出健康。* C( o* Q+ t. L2 I

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. K, N8 `! U- G( r
图片来源:Flickr@Rick Harris

/ \( j, r# {; }1 k3 o* y/ V$ F1 P8 \. _' O8 x  H: c; N
尤其在多伦多这样一个城市环境很棒的城市!那么,多伦多有哪些非常适合跑步的地方呢?
; K: M  z  t* pDon River Trail
; I2 a$ E6 a) v) s3 V; x8 ?, `
5 ^) x! n) i4 K5 ^/ z& J: U9 cDon River Trail长约13.8km,有两条分支,一条是东边,在Bayview 和 Leslie 之间,另一条是在Islinton 西边。; o( p9 a" B- m

$ s- O  Q( R! e* n, O
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两边都有小径,可以称得是运动达人的最爱,在这里骑车或者跑步都是极好的。) ?- J! [8 Q/ o/ \
" n9 `, L7 _. _$ h
6 }: B3 K, B" {) N0 l' W1 `+ C4 K
这是一条沥青小路,所以跑步难度不大,比较适合刚开始跑步的人或者是受伤初愈的人。- ^) F% m' Q+ t, z9 j
6 |. r- B: P' b9 c0 n

# x! w# u/ B9 Q4 P路线查询:9 {  m. v- A/ ^6 Q* [1 r( ]1 o: L8 P
# f! x) X6 R+ o+ v. B
https://www.google.ca/maps/place/Lower+Don+River+Trail,+Toronto,+ON/@43.6709478,-79.3608925,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x89d4cc9da5b3f1b1:0xec25a54f83f3fd8e!8m2!3d43.6709478!4d-79.3587038
6 L5 l0 |$ t4 T2 \* a" [" ]Crothers Woods
% d0 l4 B& |* Q' R6 z# _% _; N3 E0 w5 X6 }8 W& O' _2 G" r& A. ]
Crothers Woods位于Don River valley,是一个占地52公顷的林地,里面很多树木的年龄已经超过100年。
+ y# z' o: X# B; y6 l( F4 S/ [( k. H3 x! h! H2 L7 W  p! v: E
! w& d5 g8 o1 |4 f& g4 _( o& y
- K( w* U/ F6 V: ~0 u

" t8 b4 _% r. j8 K7 v
5 d( R1 J0 d/ ~2 d" F2 v这条跑步线路大概是10km,环境较为宁静,因为这里很多年都没有整修,所以给人营造一种野外的感觉。" X! }1 C" C5 O6 a
; f# @: v3 Y/ ~  N+ n* Z
/ |- N- L8 k3 R
路线查询:
5 C) M, M: k  D$ r; D' |. {8 mhttps://www.google.ca/maps/place/Crothers+Woods/@43.6970023,-79.3612247,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x89d4ccc1cbcf4469:0x62140cdb88773bce!8m2!3d43.6970023!4d-79.359036?hl=en/ [7 g& _( D! a# D
Taylor Creek Trail
2 x3 m- l! I, s5 e. G& |4 ?
7 f7 `/ H" B' D5 Q这条小路比前两条都短,只有3.5km,难度系数不大,比较适合上班前的热身锻炼。# a- Q$ E7 z. e1 W3 A/ @/ `& a
  q. V" }1 x# {( @- ~' W; ?  _! ?
# [+ b7 T' @; Y* F7 `
' F) I. h' @1 T5 u2 U7 E

, x4 p; Z& b) S
- }9 h0 M$ r) F# B6 L2 l; u这条路的两边都是苍天大树,路面也比较平坦。. j# t# y* ?% Q7 {+ Y

) c: f( D7 M+ j  l. B' D7 E( T
; J2 E9 T0 L8 F. K4 n路线查询:- S2 g5 Q6 I3 a- \$ T) d
( w- H5 ?; {& ]# G0 b7 A4 y1 ?; C
https://www.google.ca/maps/place/Taylor+Creek+Trail,+Toronto,+ON/@43.7004068,-79.3172586,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x89d4cc3a7d73d6ab:0x2f170f3668c22167!8m2!3d43.7004068!4d-79.3150699
* @* J4 @" M3 b7 e! p! L: `- UTommy Thompson Park
5 t8 b7 z& A# ?, N/ A" `
9 ?4 E" a/ w1 d) n* ]5 d- s' B3 QTommy Thompson Park是多伦多著名的荒凉公园,长约23km,是一个跑步的天堂。& I5 p% Q4 z( c4 T

8 T  e  t. U% ^7 P+ I5 F/ I
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图片来源:Flickr@Rick Harris
  R" `; O7 h  F+ S. i

1 m& K" m& O+ g' w其中的特色就是这里的主干道和很多分支相连,即便跑完一圈,你也不用走“回头路”。
( N, s+ N% q: G  a9 x1 x8 C! {2 Z7 }
% j6 S1 m, U' g4 \# a9 a. i
路线查询:
/ t. V, I2 a0 ]# }/ x/ p; |: e  `3 {' n- ~: I+ d5 N
https://www.google.ca/maps/place/Tommy+Thompson+Park/@43.6309598,-79.3308135,18z/data=!4m5!3m4!1s0x89d4ca55ad740c95:0xbe7b39220422565b!8m2!3d43.651194!4d-79.321598  S7 `" k2 ]+ p( ?* [7 q, P
Martin Goodman Trail
' m. A) F! l8 W9 Z# e/ i
! u- D  A- S* y( p0 {跑步的时候,阵阵微风不断袭来是最爽不过的了。在这里,你就可以感受到!
8 g+ T% r2 Q5 f5 p2 N3 i
. _; ~% p7 ?7 |

/ T5 b; s+ |7 w6 s图片来源:Taxiarchos228
4 M7 \0 V" E  p' O  W! h% @& k
/ L: d( g2 }6 i6 P& e1 U8 A! Y
这条小径从东到西一共有56km,从Humber Bay Arch Bridge 一直到 Rouge River,所以适合逐段跑步,每次都有新发现。2 Z: G/ A' Z" e# l. ]( X
! d% n  r5 [5 C' ^/ j

; `9 t6 e: {$ T# M路线查询:
$ f3 q! ?: m# _' h8 m: P+ {
8 ^4 s! Q) w! z7 Z7 ]1 Q( |https://www.google.ca/maps/place/Martin+Goodman+Trail,+Toronto,+ON/@43.6309535,-79.4310282,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x882b35a535d2704f:0x721ccbf2c5a98364!8m2!3d43.6309496!4d-79.4288342
! ?$ r+ O5 C7 }  ?* A( _High Park2 |  R7 L. C3 k( |+ I  `
) K! F7 V" c4 V4 [* L
High Park是多伦多最著名的风景区了,春季赏樱花、秋季看枫叶,一年四季都是热闹非凡。0 I7 E' ]; k6 W* R8 u
0 I$ b+ C: ]3 ?+ k! e$ Y
- Z8 s4 e+ f# ]+ }
9 ?% n( F8 q5 t
7 W! C- h4 A% P# `' D4 {7 t  g  @
( s# Z/ _6 \2 W0 ?
公园的一圈大概是5km,你一边跑步一边欣赏公园的花朵及瀑布。+ |/ p8 \+ f7 O
0 B8 o" ?, U' T. q9 d. C
% w# M! {8 ?1 J$ c: A8 f( b
虽然相比较而言不太安静,但是欢迎度是非常高的。; m0 H5 |+ p/ j# q2 K
/ S7 C" C/ J* m0 P' C6 U  m& w4 F6 d
7 ^: g) M  Z2 @, R: o" \8 g$ r3 y+ j
路线查询:& y8 _5 Q/ R0 @; Y6 m7 v  U3 e0 y  J* e

1 |$ A+ P' @7 |! I9 Z1 L' Qhttps://www.google.ca/maps/place/High+Park/@43.6465479,-79.465879,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x882b35d32336f705:0x1bcc825a300ee67!8m2!3d43.6465479!4d-79.4636903?hl=en
! R7 k/ }7 p+ eSunnybrook Park5 C2 D$ T4 Y: m. s5 R& J# B# Y  S
& p" w' e0 Y% x+ C- m: c# r4 [
和High Park相比,这个公园的名气并不大,但是也相对安静一点。) `: @4 ]  c$ Z# d* l
7 e8 x( h% w3 J5 ]

& S+ H# T: u6 I( C/ D

* i7 P3 c/ H- G$ i

6 v6 M' A: u; ^0 f: L0 P! I3 R% S' F) g0 D  e: W1 _* I( v
这条跑步小径长约6.5km,跑步空间比较大。唯一需要注意的是,这里的车流量比较多,需要注意安全。
8 f% c# C$ P$ K2 _% ]6 \) K, H8 [; Z
( E+ D3 z1 J3 [
路线查询:
7 G  a0 r' m3 @: ^' W0 d6 c' K. S7 b2 r! q5 z
https://www.google.ca/maps/place/Sunnybrook+Park/@43.7234982,-79.3597626,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x89d4cd24cfe79fad:0x962a47462b3b3218!8m2!3d43.7234982!4d-79.3575739?hl=en* F3 ^; S/ n, L# ?! G
Cedarvale Ravine and the Beltline Trail# T. a& V' }3 e2 Q2 c5 Y% |' s
* {3 S1 }4 q% {2 ~# w
这条路的长度是7km,路面既有沥青又有碎石,跑步难度指数中级。+ W) n( [9 u- _* t

6 y2 X. D3 k3 {4 ^" D0 q1 M1 N; B: a  {' W
9 U0 T, J7 P) {& [, r  ]( V

; D( ?1 Q0 y) {8 T: ?2 c
- n$ `; L) @3 A2 `0 B' q( c. S不过,如果你愿意挑战的话,你可以看到多伦多1891年的Beltline铁路轨道。9 ?1 y& B( o# `8 [
$ g' I# G4 O! ]4 b) y

  i5 _. F0 A' @% w1 S5 u; t路线查询:% p4 I: x# P1 f& A5 K5 T' o
/ T7 E! Z% `2 e8 _. C2 ^0 f
https://www.google.ca/maps/place/Beltline+Trail,+Toronto,+ON/@43.6911429,-79.3742081,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x89d4cca9b6dfb301:0xd6c3ef5eb4019300!8m2!3d43.6911429!4d-79.3720141?hl=en* Y$ d% ]* P. {6 J
Rosedale Ravine Trail- Y7 d, M2 v8 x0 L. Y

2 m# c' m" L* P- d2 ]% s这个道路比较宽,始于市中心Yonge 夹 St. Clair附近。一旦踏上这条路,你就会慢慢远离市中心的喧嚣。
, H! j$ O/ A3 T+ b
; T' f1 G8 ~9 s8 ~  D8 b) i7 f0 S' c  L$ T6 ~7 d' X% a$ }
' U/ ~6 Q7 }; W# {% [0 F; z2 t5 n
# G* j: W) s1 m/ U

( M; @  Z; k3 r3 Q1 [4 y( Q这条道路是U型,时长8km。" R6 f1 y! x5 I" K
) z9 m" j$ k2 I6 a8 b
# q; s! ]* L& C- [  A
路线查询:7 K" b6 I5 s- M& o/ e
+ l( T+ ~4 a: w# `1 h  s1 a! E
https://www.google.ca/maps/place/Rosedale+Ravine+Lands,+Toronto,+ON/@43.6779731,-79.3894596,15z/data=!4m5!3m4!1s0x89d4cb59797afe03:0x8e6c1a049b803c1d!8m2!3d43.672249!4d-79.3659155?hl=en
1 x8 j: b* v  J* y5 |Toronto Island
) D: ^# A, d, |' B% R
4 C, B1 y3 [$ _/ F8 v# W* B9 M虽然不像列表上其它道路一样是明确的道路,但是这里也是一个跑步健身的好去处。% |8 |2 g/ F; h  }$ D" p; Q

: g) G# G6 h( h0 e/ _# _  @; {4 [3 s: |) n" B6 Q
图片来源:Flickr@AJ Batac/Flickr
! T% S& B* W% u2 M$ S
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休息的时候,搭乘渡轮到湖心岛感受一下湖边的空气,感受安静的时光也很不错。
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, r, ]4 @* }+ c  I! p& b4 g/ C! p! P" \5 L3 ?
路线查询:  ^! ^! G4 `  s( }
https://www.google.ca/maps/place/Centre+Island,+Toronto,+ON/@43.6229718,-79.4121893,13z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x89d4cacba94d0d87:0xd4d9ff7257f012f8!8m2!3d43.6185339!4d-79.373833?hl=en
6 ]2 l( g/ x1 z; |, X6 N3 z6 A. E0 n5 S+ m5 X" _' \& s- i. }6 G


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