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[技巧综合] 这也许是人像拍摄的最重要的一点——摆姿势的原则

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发表于 2016-10-12 01:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  拍照片的时候,希望表现什么样的感觉,这将决定拍摄主体的姿势。如果想要拍摄主体显得放松,就要让他感觉好像平常跟人聊天时那样,坐下或者靠着什么东西。给对方提供一个情景可以帮助对方摆出自然的姿势。
" ]: D1 K; @8 q7 e; E" a& ^  如果希望拍摄主体显得强壮,就不要让对方靠着墙之类的东西。为了让他能感觉到力量和空间,可以让他抬起下巴,显得有攻击性和自信。一般在商业http://www.fengniao.com中也是这样表现力量的。) g5 N: H- R  l3 a- R
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  当拍摄主体找好位置后,还要注意四肢不能太散漫,这样可以提升构图,手的姿势也要考虑。可以让拍摄主体身体稍微朝向相机方向,这样可以显得积极有力,并且充满动感。如果身体向相机的反方向倾斜,则显得放松,害羞并且有防备。; G* z1 f  E9 k/ z  _

, u, l% r) k3 h# S* n  因为人两侧的脸会有微微不对称,拍出来会略微不同。在开始拍摄之前,要问问对方喜欢自己的哪一侧脸,很多人都对此非常敏感,但可能不会主动提及。如果拍摄主体没有特别觉得哪侧好看,拍摄时一定要两侧的脸都拍。
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  在传统的http://bbs.fengniao.com/forum/forum_101.html中,头部的姿态有专门的技巧,包括侧面、四分之三侧面,二分之三侧面以及八分之七侧面,都在这里展示了出来。大家可以参照示例了解一下。但在现代人像摄影中,人物头部的角度已经变得不那么重要了,光线环境以及自然的表情才是关键。
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  正侧面的人像。拍摄主体的头部和相机成90°角,拍摄时让人物向左侧看,这样才能拍到瞳孔。' y- X2 O1 S+ ^, }
ceqXzCeACoygM.jpg
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  四分之三的人像。先让人物成正侧面,然后让其头部转向相机。大约转到鼻子正好与脸颊的线条重合就可以了。0 U- }% L1 b, _6 v8 y3 T

' L0 g" s" }2 i- A; G# a7 G  三分之二的人像。先让人物成正侧面,然后转到侧面和正面之间三分之二的角度。- ?/ V" }6 [1 V$ W$ G. R& ?0 c' n
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  八分之七的人像。先让人物成正侧面,然后转到侧面和正面之间八分之七的角度。" Q7 y) H8 z; |) ^2 D

6 f6 [4 J( N3 V' Q  t, F( p  正面的人像。人物正面朝向相机。
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0 L$ V; D9 J6 a3 g  上面一系列照片:焦距:多种 光圈:f/8 快门速度:1/180 秒 感光度:ISO 50
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  在大角度的拍摄中,可以利用拍摄主体身体的姿势来创造美和动感。比如手放在臀部可以营造三角形的造形,同时还可以突出拍摄主体的腰线,比较适合苗条的人。
) O- R% f" b+ F( @: C; P四分之三坐姿
9 A+ Z2 h  C& k3 T& L6 S! I$ t7 s  这是一个比较常见的姿势,拍摄主体坐着,一般构图的下方截取到拍摄主体的大腿中部为止。如果椅子被收入画面,需要确认椅子的颜色、状态等都符合照片所需。一般人只要坐下,姿势就会放松下来,只是需要提醒对方坐直,特别是想要将人物拍得自信的时候。拍摄时可以让拍摄主体的胳膊摆出不同姿态,看看哪种最好。比如可以放在膝盖上,椅子扶手上,或者放在面部的附近。
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手部动作. U* k1 l' s; F  H- Y+ D; c
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  一般状态下,人的手很少垂在身体两侧,可一旦有镜头对准自己,大家都会不知所措,不知道自己的手该往哪儿放。
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  要想拍出的姿势自然,手部的动作还是很关键的。低垂的手反而会感觉不自然。这里的技巧是,至少让一只手干点儿什么,可以让大拇指勾住裤子口袋,让手搭着椅背,或者用手指挑起一绺头发。" c6 D* a& [3 ^7 E; v, k
( G0 c! Q5 A1 ?7 E# }
  如果是朋友、家人或情侣的多人摄影,可以让他们通过手臂的动作互动。比如牵手、环住对方的腰,大大的拥抱等。这样也可以让大家的脸更靠近一些。
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% d) v- d& a, `% _关注细节& E2 u- m- b7 q  m2 R

6 U' W% j- s4 W" x5 ~* r# _: W6 E  在拍摄过程中一定要仔细确认细节之处有没有遗漏。比如,看看内衣的肩带有没有藏好,衣领有没有翘起来,头发乱不乱等。拍摄时注意这些细节会让后期修图省去不少时间。$ x; o+ v2 B" [9 j

+ n; F" x, w4 W  有些http://image.fengniao.com/特别喜欢亲力亲为,一旦拍摄主体开始摆姿势,就会冲过去帮对方摆放手臂,梳理头发。如果这是作为摄影师的个人习惯,一定要注意在动手前需要获得对方的允许。因为有些人不太喜欢被触摸。还有就是最好拍摄时有家人或者朋友在场,以免在接触过程中产生什么误会,或者行为引起对方的不快,否则解释不清。
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  正确的方法是将如何摆姿势的指示演示出来,自己做出那个动作,如果还是不行再过去经对方允许后帮助对方调整动作。之后在准备拍摄的时候,还可以微调对方的动作,通过对话以及手势来指挥对方达到你想要的效果。' s! D% M8 q- Q4 R* C# V
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女性的姿势' e! ~  }( F  w( Z
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  在拍摄时,有一些针对女性摆姿势的原则,遵循这些原则可以提升柔美感,强调身体的曲线,把女性拍得更漂亮。当然,如果所拍的女性感觉比较中性化,则需要避免使用类似的姿势,这样才能拍出不一样的感觉。
' H+ ]. L7 h! T) `, n! u2 p身体的姿势) y/ `2 [* M7 f, s: W

" v2 p* \! A+ s& e8 l$ ^0 b! J  通常说的“照片里重4.5 公斤”也是有一定根据的。当拍摄主体正面面对镜头时,整个人的宽度会被放大,让身体显得比实际的粗壮。除非想拍出具有攻击性的效果,否则还是尽量让拍摄主体的身体稍微朝一侧转个角度。45°角的时候是最显瘦的。, n: }5 E; U/ \  C& \" {

  s! {. P. h4 Y' C! }  拍摄主体的脸可以是多种角度。可以和身体一样,与相机成45°角。也可以正对相机,正侧面对着相机,或者向身体相反方向扭头,贴近肩头。当脖子和肩膀转向不同方向的时候,近侧的肩膀也会稍微高于远侧的肩膀,人物会显得更优雅。, T4 d9 J, R7 G$ ]5 @9 X, a
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  这张照片中人物的身体相对于相机的角度令她显得很苗条。人物的四肢摆放自然,略微前倾的姿势让人物表现出专注和少许警觉的感觉。
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焦距:75mm 光圈:f/13 快门速度:1/180 秒 感光度:ISO 280
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  如果是站姿,可以让对方将重心放在后面的一只脚上,而另一只脚稍微向前放,以保持平衡。如果是坐姿,让拍摄人物双腿或者双脚交叉,可以显得更柔美。& F1 L6 o" o; i
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  如果拍摄的是接近90°的半侧面,注意不要让鼻子超过脸颊的边界线,因为鼻子收在脸颊里面时,会比突出到外面的时候显小,不会那么突出。7 d' g* z  [! U3 \# X) ^
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焦距:70mm 光圈:f/4 快门速度:1/60 秒 感光度:ISO 800
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  如果让拍摄主体的鼻子超出远侧脸颊的范围,就会让鼻子显得很大。想把人拍得漂亮需要让拍摄主体稍微向相机的方向转过来一点,直到鼻子收在脸颊边界线之内。& L) w& ?/ M# k: D- r
视线的方向
) y% f' ?" `$ r3 R: j: H; m7 q$ ~  拍摄人像时,拍摄主体的眼睛可以看向镜头也可以不看镜头。可以向上看让眼睛睁得更大;也可以向下看以突出睫毛,显得端庄,或显示陷入沉思的感觉。( n' \+ }2 {  l; B) ~
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  如果拍摄主体是从上方俯视镜头,可以让对方收紧下巴,头部向前倾,这样眼睛可以睁得更大,并且露出瞳孔下方的眼白。这也可以体现出顺从感或者挑逗性。这也是时尚杂志经常采用的角度。拍摄时要注意把握好度。如果头压得过低,就会令额头太过醒目,并且让眼神显得生硬。: G/ h! l: o+ K, y! `4 Q
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拍摄主体的眼神对照片的最终效果有很大的影响。' T9 Y" \2 `# Q9 ^8 K
在这张照片中,拍摄主体好像陷入沉思,似乎没有察觉相机的存在。
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( r1 c' }0 ~1 h
而这张照片中,拍摄主体好像直视着照片的观者,清晰意识到相机的存在。
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# B% m& D! B* O0 d3 r3 H8 D, N9 ]第三张照片中,拍摄主体向下看,给人羞涩或者端庄的感觉。

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' T# t7 x, A  B0 z! ~  一系列照片:焦距:多种 光圈:f/4 快门速度:1/125 秒 感光度:ISO 400" f* m9 L* Q. d2 v$ K/ R
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头部的倾斜3 K, K8 k+ ?7 c* w, t- v
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  在每天的交流互动中,人们会不自觉地向一侧倾斜头部,一般是用于表示专注或者倾听。在正对相机的角度下,让女性拍摄主体少许倾斜头部,可以让她显得更有亲和力。在按下快门按钮之前,可以让对方先向一侧倾斜头部,然后再向另一侧倾斜。根据拍摄主体的身体角度,会有一侧显得更自然一些。
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焦距:70mm 光圈:f/4 快门速度:1/60 秒 感光度:ISO 800

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  将这张照片与前面的照片比较一下,这里改变了人物视线的方向。人物与观者的交流似乎加深了。2 W. B& J- ^' j% u6 @
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手部动作8 {8 h' q, S/ |) I5 d# [

4 W8 G. T- D* |$ y! u2 e3 s! a  在确定女性拍摄主体的手部动作时,通常大拇指的轮廓显得不够女性化,所以尽量让小拇指最靠近相机。确保至少有一只手在干点什么或拿点什么,手可以摸摸头发或者脸颊。不过在进行动作引导的时候,要注意让对方感觉自然,否则动作看上去会很僵硬。0 A- a: l8 Q, e4 Q
 
两张照片:焦距:不同 光圈:f/4 快门速度:1/180 秒 感光度:ISO 280

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9 }' i* U- A9 A  人物手部的角度也会影响柔美感。这里的第一张照片中,人物的手背很宽,而且关节清晰,相对于第二张照片侧面的手,第一张的显得比较男性化。# e2 t- X6 `- m" O( ~- C! j8 s
男性的姿势
6 U3 y& f. [& v1 \  k  在拍摄男性的时候,需要的姿势和拍女性时是完全不同的。不管是商业人像摄影还是给人拍艺术照靠卖照片盈利,都需要注意这一点。就像拍女性要表现出曲线美以及优雅感,拍男性的时候需要拍出有力、强大以及自信的感觉。
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+ e% m% S' J. v3 b% J+ M& x身体形态% U, i+ F# v# ?4 k" R; ~, I' @! D
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  拍摄女性的时候比较理想的身体形态是沙漏形,而拍摄男性时则应该是宽肩膀加细腰的倒三角形。为了强调出男性的体型,一定要把脖子和肩膀尽量拍成方形以增加体量感。让拍摄主体稍微向相机方向前倾可以让肩膀显得更宽大,但一定要注意让拍摄主体的肩膀放松,否则表现出来的就不是自信,而是攻击性了。8 w$ c8 l3 S: \! _

7 D, H6 M$ @2 j  Q9 X. L, t  S  在给拍摄主体摆姿势的时候,尽量让肩膀比腰部更靠近相机,这样才能让腰显得更细。如果让腰稍微转个角度不正对相机,看起来会更显细一些。5 ~& r3 ?; O, O* ~

1 Y2 L/ D0 t  U2 E) s3 t  好的姿势当然也能加强效果。让拍摄主体挺直身体并且收腹,也可以加强显瘦效果。
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焦距:100mm 光圈:f/8 快门速度:1/100 秒 感光度:ISO 100
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  人物如果不正面面对相机的话,不一定能强调出男性的感觉。男人总希望自己显得壮一点。所以最好是正面拍摄,强调出肩膀的宽度。( W- O' B% O. r. j) c7 b2 k- t

1 u1 o" _( w8 |" L1 H站立的姿势
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  让拍摄主体双脚分开与肩同宽,可以体现出稳健自信的感觉。如果想要放松一点的感觉,可以让拍摄主体靠着墙壁,靠近墙壁一侧的腿向前与另一条腿交叉,脚尖点地。使用低角度拍摄可以体现出人物强大,甚至是傲慢的感觉。8 \- _/ X, T6 v

5 b, j7 n% A' H7 |7 p& b焦距:140mm 光圈:f/4 快门速度:1/320 秒 感光度:ISO 800
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  让拍摄主体正面朝向相机,可以让肩膀显得更宽。尽量让拍摄主体站直,不能松垮,这样才显得有自信。
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6 q! i6 z* ?" m8 B* T, Q. v- ~坐姿
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7 B" x# |) g) L5 V1 H& q# Q  如果是很放松的坐姿,可以让拍摄主体向后靠,并且曲起一条腿,将脚踝搭在另一条腿的膝盖上。如果想要更加积极的姿势,可以让拍摄主体身体前倾,两个胳膊肘撑在大腿上。手可以放在膝盖附近,双手交叉或者微微握拳。) a! h$ S5 G& D; g) L1 Q

+ e, T* ?( X  U# V, e) L焦距:28mm 光圈:f/4.8 快门速度:1/60 秒 感光度:ISO 800

+ J' o8 [7 F, j. n# w$ z9 s& m8 T: }  k  拍摄坐姿时,可以让拍摄主体身体稍微前倾,以显示出积极向上或机警的感觉。相反,如果身体向后靠就显得放松而悠闲。' z% O* R! U- S4 U9 z; ?% a
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眼睛的形状! ], y* l0 u8 w, Z

, N! V6 H# Y& n& z; o4 q8 P  大眼睛对于男性来说不如女性来的有魅力。因为男性不需要表现出柔弱和顺从。所以拍男性的时候,为了把眼睛拍得小点,可以让拍摄主体的头稍微向后仰一点,让下巴向前伸,这样突出了下巴周围的线条,并且减小了眼球露出的面积。如果拍摄主体能够自然地半眯眼就更好了。半眯眼时下眼皮提升,可以遮住更多的眼球,获得神秘和狡黠的感觉。拍摄时尽量避免高角度下拍摄主体直视镜头,特别是拍摄特写时,如果这么拍,眼睛会睁得更大。
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. R* S$ v$ ]& l+ V* B
焦距:185mm 光圈:f/4 快门速度:1/125 秒 感光度:ISO 800

- o3 n* T  |" f/ p: o4 g$ U$ V7 u$ z; J  拍摄男性的时候,大眼睛会给人感觉女性化,不太适合表现男性。这张照片中,因为是高角度拍摄,所以拍摄主体需要向上看,因此眼睛会比低角度拍摄时睁得更大。1 k3 i6 Q( N2 k& t  f3 C

! X/ I: D' K( I焦距:200mm 光圈:f/4 快门速度:1/90 秒 感光度:ISO 280
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  让拍摄主体抬头,并且就像面对刺眼阳光似的稍微眯起眼睛。这样在高角度拍摄时可以避免拍出天真无邪的感觉。4 v- O/ J; @+ g3 N' a4 ~. W, l
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手部动作
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  无论拍摄什么样的人物,至少要有一只手摆出一些动作。拍摄男性的时候也是如此。如果手放在脸部附近,会显得太过女性化,拉一下领带或者袖口还是可以的。还可以把手插在裤兜里,或者手里拿个道具,比如夹克什么的。也可以把手放在旁边物体的表面,或抱胸而立。
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9 E9 H1 _6 ?: Z2 Y3 y- J, v) _, P两张照片:焦距:85mm 光圈:f/13 快门速度:1/160 秒 感光度:ISO 100

8 d4 g! @, \$ `' s' D- n  如果拍摄主体手垂在两侧,看起来会不那么自然。让手有点动作,比如插在口袋里,大拇指勾住皮带扣等。0 H$ }1 X$ x: T* f: ]
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以上内容节选自人民邮电出版社《人像摄影艺术》

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