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[热菜] 糖醋排骨-2

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发表于 2015-12-11 19:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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糖醋排骨是个入得高雅大堂,进的平常人家餐桌的菜,其酸甜适口的味道,红润浓郁的色泽,成为很是讨人喜的经典的家常菜。      排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。      排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
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主料
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  • 猪肋排 (适量)( L9 u: K6 M- G7 K- l

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辅料

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厨具

0 b6 n3 E: m- r. p# F- A" s榨汁机+ U! H2 e& u) D2 ]

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分类

+ @5 @# H2 m4 ~( s# ]3 C6 q) E荤菜 常见菜式 家常菜 热菜 咸鲜 十分钟 简单难度
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    ' U& d, {2 D4 b1 @- n. B猪肋排洗净斩成10公分左右长段,把猪肋排、八角、桂皮、香叶,精盐放入高压锅,添入没过猪肋排的清水。
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    开锅后,压10分钟即可。
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    : R2 ~5 \1 F+ g2 c7 Q
    取干净小碗,倒入两汤匙陈醋。
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    倒入一汤匙酱油,喜欢颜色厚重些的可用老抽代替酱油。
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    ' s7 L, G$ n/ q, \. N- O调入适量的精盐。
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    根据喜好倒入需要量的白糖。
  • 7.png

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    把压好的猪肋排盛出,控净水分。
  • 8.png

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    锅里倒入植物油,油热后倒入猪肋排小火炸制金黄后捞出控油。
  • 9.png

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    ! O( w5 k8 G# H: D$ N锅里留底油,放入葱姜蒜末爆香。
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    倒入炸过的猪肋排,小火翻炒。
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    , v9 j, H: {. p/ W( B! {倒入调好的味汁。
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    大火翻炒至汤汁浓稠,能够挂在猪肋排上,关火洒上熟芝麻即可。
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