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[热菜] 【酱焖猪蹄】——妈妈们不要错过美容滋补的好东西哦

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发表于 2015-12-11 19:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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2 O) {' G/ j1 `5 \3 t/ f0 e  E
每个人都爱自己的家,每个家庭我们都输入了全部的爱来灌溉,为之付出再多的心血也在所不惜,因为“家”是我们赖以生存的全部……     今天是母亲节,祝我的两位妈妈节日快乐!也要祝我自己,做妈妈的实在是太辛苦!而其中的辛苦从怀胎十月就开始了,只有做妈妈的人才更能体会。我就不多说这其中的酸甜苦辣了,要是关于这个的话匣子打开了,那真的可以说上很久很久,总之,你们懂的。     做一道酱焖猪蹄送给所有的妈妈们。美容滋补、胶原蛋白丰富哦,希望所有的妈妈们在为家庭操劳的同时不要忘记自己的身体哦。     母亲们,我们是构成这个“家”很重要的元素,祝我们都快乐都幸福!     每隔段时间都会去逛一下特力屋,总会抱几个碗碗碟碟回家,特力屋的碗碟不便宜,一次买多了舍不得,所以总是喜欢隔段时间就抱几个回家,我这什么逻辑啊。今天这两个碗是特价产品,才5元一个,窃喜哈。盛碗米饭,再浇点汁,不相信你不食指大动
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主料
  h7 u2 U; g. K) P# H/ H% i& N0 y) y9 D
  • 猪蹄 (适量)
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辅料
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  • 豆瓣酱 (适量)
  • 青椒 (适量)2 w5 C! s# `# x0 u. r. V
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厨具

) u. Q+ L7 j: L) L! f  P* L炒锅% j0 x) |. @: U  ]) k

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分类

6 M! I" C; L/ a$ W( n冬季菜谱 夏季菜谱 热菜 咸鲜 一小时 普通难度
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    - ~# O3 T) {1 o9 u  [+ E0 X准备材料。
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    " \/ h3 @/ N" G, \4 E( T猪蹄入沸水煮尽血水后捞出。(绰水时不要盖锅盖,以散尽猪蹄的腥气)
  • 3.png

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    5 M/ {1 A: L2 J7 {绰水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,晾干。(过凉水让猪蹄口感更Q,更好吃)
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    炒锅里倒入适量的油,五成热油温放入冰糖。
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    ( E) v+ C0 T% h& n! T, X熬至冰糖溶化冒泡并且呈现焦黄色。
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    + b6 g) n/ E' a9 S" C倒入猪蹄煸炒上色。
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    * h# J8 r8 J  D7 V加入豆瓣酱、生抽、老抽、料酒。
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    将猪蹄与调料翻炒均匀,直到猪蹄变成棕红色。
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    倒入开水没过猪蹄2/3处,加入生姜、蒜瓣、葱段、八角、桂皮、香叶同煮。
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    ( `0 V) Y" m1 K5 q用大火将汤汁烧开,打去表层的浮沫,加盖用中火焖约40-50分钟。
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    直到用筷子能很容易的扎穿猪蹄,并且水分快收干时加青椒、葱花、少许盐调味即可。

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    配着米饭趁热吃吧。

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小窍门:
! R( [  z8 |0 [6 I/ Z7 l◎黄豆酱含有浓郁的酱香味,非常适合给焖、炖类的“肉菜”提味,加上猪蹄含有的蛋白质,汤汁会越煮味越浓。3 g) ]2 P2 n9 w9 x, w; e& G
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◎给猪蹄绰水时注意不要盖锅盖,这样可以散发猪蹄的腥气。
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9 D2 t/ r6 Z2 W/ |3 r◎用冰糖炒糖色有利于猪蹄产生红润的光泽,没有可以用白糖代替,或者越过炒糖色这一步骤,用老抽、黄豆酱也都能上色。

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