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一天中最有效护肤时间

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发表于 2015-6-1 00:46 | |阅读模式

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2015年06月01日 07:29
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导语:选择对的护肤品,只做对了一半,何时使用这些护肤品也是保养的关键因素。皮肤的自然更新周期是24小时,荷尔蒙水平变化和环境污染也会带来一定影响。
http://fashion.ifeng.com/a/20150601/40110427_1.shtml
一天中什么时间护肤最有效?
巴塞罗那生物医学研究所进行的研究发现,皮肤在昼夜节奏(每天一次)周期中,如果皮肤干细胞匮乏,那么细胞有可能过早衰老,也就是说周期性的更新模式可修复细胞所受的损伤。了解皮肤的自然周期,对于护肤品保养效果十分重要。
总体而言,白天使用活性成分多而具有保护性的护肤品,夜晚则使用修复型的护肤品。
上午6点
上午6点
早上起床时,皮肤处于非常敏感的状态。此时身体的自然荷尔蒙(皮质醇)活动容易产生一种组胺反应,使皮肤易受损害,易发炎甚至易过敏。因此,建议使用具有镇静舒缓皮肤功能的护肤品,如添加金盏花成分的产品。
早上8点
早上8点
早上出门前,我们通常使用精华素,保湿霜或精华油为皮肤保湿。然而,皮肤在早上会分泌皮脂,自然滋润皮肤。除非皮肤特别干燥,没必要使用额外的保湿霜。抗氧化剂,保持油水平衡的产品或者防晒霜更为重要。这些产品能帮你抵挡紫外线,环境污染,压力和高能量可见光带来的伤害。
中午12点
中午12点
皮肤在午间也会生产皮脂以便抵抗紫外线。人类历史上午间时分通常在http://travel.ifeng.com/outdoor/list_0/0.shtml活动,因此皮肤需要自我调节,进行自我保护。此时,如果你没有涂妆前乳,妆容会因为皮脂而融掉,因此需要补妆。如果你没有化妆,为了避免油光满面的现象,需要用吸油纸去油。
下午4点
下午4点
到了午后,人的皮肤逐渐变干,需要进行二次保湿。如果没有化妆,此时便可使用保湿霜,保湿面膜或者精华素滋润皮肤。你会发现,此时皮肤像干燥的海绵一样瞬间吸收所有水分和养分。
晚上9点至11点
晚上9点至11点
此时皮肤和早上刚起床一样非常敏感,因此应再次使用镇静舒缓的护肤品。
半夜12点
半夜12点
夜间我们的皮肤进入更新和修复阶段,因此睡前护肤将事半功倍。夜间,皮肤持续生产胶原蛋白,清除有害自由基,细胞得到修复。所以,建议选择能促进胶原蛋白产生的含钛保养品或者抗衰老护肤品。
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