开启左侧

[医疗保健] 9个怪招让男人更长寿

[复制链接]
发表于 2016-1-4 15:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章,总结出男人长寿怪招。- P3 @3 T3 k; c
2 B; Y5 t1 k) q! U: H8 t
1、钱包别放屁股后
9 j5 V, g. w3 `. p如果经常开车或坐班伏案工作,容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经,导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。
3 _! s" |4 N+ v) e% X3 j" R
3 t, }. f8 p! j. f) k/ d2、常过性生活
  l% F1 h3 F2 l澳大利亚一项最新研究显示,在排卵期前一周,如果男性每天都有性生活,可以改善精子质量,提高妻子的受孕率。$ p9 P& o% w3 F  @% {

/ O6 a! H2 ?; L; T) O. i' _3、少用止痛药' y$ q! l! S" i4 P9 c+ n
哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现,每日服用布洛芬等非甾体抗炎药,使高血压危险增加38%。
+ _% X7 K! G6 ~" {: x2 K
6 a% p$ O0 C2 f% _4、护牙能防秃头症: r& v% M! M- Z' d2 V* w8 u9 @
西班牙格拉那达大学科学家发现,秃头症除了与遗传和压力有关之外,与牙病也关系密切,因此秃头症患者应该去看牙医。7 I) @3 D; U! c6 n& f5 a
# R: k3 F' j! T# {0 U
5、娶个年轻老婆& g9 G0 I& I$ `1 M7 V
德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现,妻子比丈夫年轻9—11岁,丈夫早亡危险降低11%。
, Y5 \5 ?' z0 P! e- k
+ \6 E: B- t+ h& T7 ?# N8 B# L4 p6、加强盆底肌肉训练: [1 s, h- g# W2 t8 S
可有效锻炼膀胱和阴茎功能,从而防止勃起障碍和尿失禁。
+ Y1 T5 T7 @1 S8 \5 J5 e. [5 B4 i1 i$ f! V) w
7、争取升职
# _- F  J6 b9 ~% k. C( _  k英国一项调查发现,职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。
% R0 k6 q) l# c! |% Q1 w6 m
# X- t7 t* H0 s8、每天吃苹果
% Z6 G1 L1 P; q5 b, M" \1 W50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议:每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克,1个苹果(带皮)含纤维素4克,是最方便的选择。& m: x" K( Q- `: @2 p& U. Z
9 t, c( Y$ J5 G# F
9、少吃肉
) i8 P( ^# r( C! ?% S; v+ }美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明,少吃肉可以减少癌症和心脏病危险,有助于保持男性阳刚之气。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-4173-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表