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[应急方案] 地震逃生自救十大法则与四大常识

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发表于 2016-1-6 03:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    地震中逃生十大法则$ ~- e8 `, o5 ]0 w1 w

2 K4 o. U8 d; M" s+ q5 G' T地震虽然目前是人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以从灾难中将伤害降到最低的。- i& M/ E; I" M3 q* Z( j
1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面
5 N, @% G2 J# ]' Z" x0 S大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先,在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,也要用坐垫等物保护好头部。, q$ U4 B0 L8 F2 G' B/ z) }) j
2.摇晃时立即关火,失火时立即灭火: [1 T& S4 Y# j1 k7 ~, w0 B3 }
大地震时,也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此,我们每个人关火、灭火的这种努力,是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
, @& t1 a" w; S/ x2 y从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。
6 |7 O3 z' B: q9 \- p3 W为了不使火灾酿成大祸,家里人自不用说,左邻右舍之间互相帮助,厉行早期灭火是极为重要的。! c6 X4 N: @: \$ r4 ?6 Z
地震的时候,关火的机会有三次, {4 _6 @/ m- o# K4 P! g7 p
第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时
& x2 H0 s# n$ S% |* X+ [! B在感知小的晃动的瞬间,即刻互相招呼:“地震!快关火!”,关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。; T* {3 |9 P5 t& j0 F
第二次机会在大的晃动停息的时候1 ?) U0 w  T# K- i- E4 z" P/ O
在发生大的晃动时去关火,放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来,那是很危险的。" z2 @4 H7 B) s. R1 k
大的晃动停息后,再一次呼喊:“关火!关火!”,并去关火。( Q5 A) {& {& f
第三次机会在着火之后
2 c/ k3 X. Z* y5 o8 |% O即便发生失火的情形,在1-2分钟之内,还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火,请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
& {% S7 B8 ?2 y) _/ J" E1 u! _3.不要慌张地向户外跑
5 m* ~3 E0 e0 n0 d* K地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。
9 {' w7 A; p9 J% d/ }, g4.将门打开,确保出口
$ U7 i$ B$ R( h钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开,确保出口。
- k) g$ U/ g% }( I平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,准备好梯子、绳索等。
! @, w7 d( N! r* }, H7 U" y$ b2 K- M5.户外的场合,要保护好头部,避开危险之处  G8 _3 B7 T; }5 _! U2 J
当大地剧烈摇晃,站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。4 b. v$ L/ C4 X$ Q! C8 Y
在1987年日本宫城县海底地震时,由于水泥预制板墙、门柱的倒塌,曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。8 Q/ j, A% O! |; i1 y) m
在繁华街、楼区,最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。$ w) I/ t/ q2 l3 X$ G  h
此外,还应该注意自动售货机翻倒伤人。
7 }; u/ x# @2 r" d5 X在楼区时,根据情况,进入建筑物中躲避比较安全。0 Z, O: F+ r' x/ U- Y6 Q" G
6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动. s4 L4 ^1 g- r* e
在百货公司、地下街等人员较多的地方,最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。( D: T' |' R! `. C' j" H  x
就地震而言,据说地下街是比较安全的。即便发生停电,紧急照明电也会即刻亮起来,请镇静地采取行动。1 ~7 H* Q5 K; ]/ f/ D4 p
如发生火灾,即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难,并做到绝对不吸烟。
+ x, Z7 t' |7 x' U3 [搭乘电梯的话
# k! p2 p3 A1 o8 h$ F  P在发生地震、火灾时,不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震,将操作盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯,确认安全后避难。3 r" ~! Y2 I; x& N) @( o* g1 X
高层大厦以及近来的建筑物的电梯,都装有管制运行的装置。地震发生时,会自动的动作,停在最近的楼层。
* t* W3 B8 _4 `4 b4 @2 Z( r- p+ X0 ]万一被关在电梯中的话,请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
8 j! f( D; i7 i2 D7.汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶/ X9 `7 E/ ]: h0 {1 U
发生大地震时,汽车会象轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶。必须充分注意,避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。7 N' V2 o- ?$ |/ ?7 i
都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播,附近有警察的话,要依照其指示行事。- s' O* z0 s8 A) I/ _% H
有必要避难时,为不致卷入火灾,请把车窗关好,车钥匙插在车上,不要锁车门,并和当地的人一起行动。) T" Z7 J0 P$ p
8.务必注意山崩、断崖落石或海啸
0 b1 r1 [) r% Q; g在山边、陡峭的倾斜地段,有发生山崩、断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难。
  c+ _+ @2 h* j6 q5 _4 a: w. G2 X在海岸边,有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话,请注意收音机、电视机等的信息,迅速到安全的场所避难。7 M' N1 j, S* V$ ^# K7 b- R
9.避难时要徒步,携带物品应在最少限度3 S! E, U5 q; {
因地震造成的火灾,蔓延燃烧,出现危机生命、人身安全等情形时,采取避难的措施。避难的方法,原则上以市民防灾组织、街道等为单位,在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式,携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
7 |0 l! f$ F. g$ @对于病人等的避难,当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起,邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。! F" U( J( v; E7 L" \7 v
10.不要听信谣言,不要轻举妄动
+ E3 f1 H  }' F8 N8 L+ G在发生大地震时,人们心理上易产生动摇。为防止混乱,每个人依据正确的信息,冷静地采取行动,极为重要。
% P# z# G' F0 J! P$ y& C. g从携带的收音机等中,把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息,决不轻信不负责任的流言蜚语,不要轻举妄动。
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公共场所如何个人防护+ q; f7 u4 d6 ?. Z( t. \6 R

0 b* z! t4 q3 C$ ^+ U  X在群众集聚的公共场所遇到地震时,最忌慌乱,否则将造成秩序混乱,相互压挤而导致人员伤亡,而应有组织地从多路口快速疏散。
5 n9 Z# B* c0 u* v1 P( u2 S1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时,要沉着冷静,特别是当场内断电时,不要乱喊乱叫,更不得乱挤乱拥,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部,等地震过后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。( Y4 s" z8 h+ z# O+ I" H
2、地震时,你正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其它东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤离出去。1 r! \  b5 c" q) c+ O: P* @3 c
3、正在上课的学生,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,绝不能乱跑或跳楼,地震后,有组织地撤离教室,到就近的开阔地带避震。
! u& @7 p- Z8 N4、正在进行比赛的体育场,应立即停止比赛,稳定观众情绪,防止混乱拥挤,有组织有步骤地向体育场外疏散。
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/ v! y8 ]7 v# x/ `, m9 C, l地震时的自救四大常识
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) w6 z/ W% W; \' y: ]1.大地震时不要急
2 X1 s! D& P* U6 ]1 P% o破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。4 `: v2 G0 v. l
2.人多先找藏身处, [4 d# U! k. v; Z, S
学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。- t) [: R& x7 G7 g3 B# u9 F+ A  n
3.远离危险区8 |3 X5 _; [/ f) x1 \/ l4 _
如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
' A* [" w: L4 ^. j7 C% w4.被埋要保存体力
+ \0 W5 H' J( G8 h9 J1 L+ b如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。6 z2 r. A/ y( @6 w
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在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动
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' j: \, z$ n+ V2 p- S- S防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报,就可按政府通告行动,离开建筑物。但在多数情况下,地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动, 要得到最好的防护效果。其办法是:一旦发生地震,如在家里, 应立即关闭煤气和电闸,将炉火扑灭。若住在平房,且离门很近,则应冲出门外。如住在楼房,可以躲到结实的床、桌下,或 躲进跨度较小的房间,如卫生间或厨房,或设支撑三角形空间(可参考第三课中的室内防护动作)。要注意保护头部,以防异物 砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子,身体取低位。注意千万不要跳楼、跳宙,以免摔伤或被玻璃扎伤;不要上阳台,不要去乘电 梯,不要下楼梯,不要到处跑,不要随人流拥挤,这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震,尤其要防止盲目行动,听从指挥,否则会造成更大的损失。所有室内人员在初震过后,都要尽快撤出,在广场、公园等地,以避余震。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥,千万不要慌乱拥挤,应避开人流,防止摔倒;并要把双手交叉放在胸前,保护自己,用肩和背承受外部压力。随人流行动时,要避免被挤到墙壁或栅栏处;要解开衣领,保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中,蹲在内墙角及柱子边,护住头部。
. G9 `$ F2 }1 B9 B  J若在电影院、体育馆等地方,可就地蹲在排椅下,用书包等物保护头部3注意避开吊 灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好,已为唐山、包头地震实践所证明。所以只要来得及,就可以进入人防工程或地 下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相同之处,防护原理和防护方法也很相似。在行驶的公共电、汽车上时,要抓牢扶手,低头,以免摔倒或碰伤;可降低重心,躲在座位附近,以防发生意外事故。要等车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗,不锁车门,车’钥匙应留在车上,并和同车人一起行动。( W8 Q/ E- t3 q! |0 Q* X' B
如果人员被埋在废墟里,则要设法移动身边可动之物,扩大 空间,进行加固,以防余震。这时不要用明火,防止易燃气泄漏 爆炸。要捂住口鼻,防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救,等 待救援。# _" e5 `7 L) m% ?( Z

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- @, k8 }1 |# V* x: E室外人员的应急防震行动
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) t2 U2 b& R: D% T. S; a地震发生时正在室外的人员,应双手交叉放在头上,最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物,特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里,以免砸伤。地震时正在郊外的人员,应迅速离开山边、水边等危险地,以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车,开车的停下,人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。1 i4 P' Q% _" c; m
平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后,人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有:
+ }  n5 P3 c2 N- `) a1 ?①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒,固定柜门,防止物品掉下伤人,用透明膜或胶带贴玻璃,防止碎片伤人,将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。+ {3 U3 T: g/ S/ F# Z. b
②和人民防空应急一样,要备好个人应急包和帐篷材料。4 e* l+ {" G1 W
③按照家庭、学校或单位的应急分工预案,确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位,以 便应急躲藏、避难。
4 _! P; h+ q7 x8 u* U④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应 急抢救的计划。+ O, P' g- Z; H
⑤学习地震之前的预兆知识:如井中水位突然上升或下降,大气中出现异味,飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”,也不要相信“有地震”的传言。: R. z& _$ C- B! N7 L! V* X
7 Z% V! O1 _! Z! @

6 ~% N% v8 E7 ~/ y+ ]* Z9 H5 y来源:新华军事网3 o% A" ]2 S# d. ?9 h* H
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转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-4201-1-1.html 谢谢
发表于 2016-1-7 00:21 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9401&ptid=4201
* D+ l( q1 `/ H0 |* O% O; y" Q, j( W7 l需要准备哪些防备品?
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正好是下一篇计划的。谢谢提醒
发表于 2016-1-6 04:52 | 显示全部楼层

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谢谢, 收到红玫瑰一支。  详情 回复 发表于 2016-1-7 00:12
发表于 2016-1-7 00:12 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9322&ptid=4201

' h+ O2 g& e, \9 N2 y8 r  T+ M8 q谢谢, 收到红玫瑰一支。

点评

需要准备哪些防备品?  详情 回复 发表于 2016-1-7 00:16
发表于 2016-1-7 00:15 | 显示全部楼层
谢谢帮忙!小灵通
发表于 2016-1-7 00:16 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9399&ptid=4201% J5 }. C& @2 U( U7 p$ m4 J! Z; j
谢谢, 收到红玫瑰一支。

8 p* T+ L( E1 |( a" A需要准备哪些防备品?

点评

正好是下一篇计划的。谢谢提醒  详情 回复 发表于 2016-1-7 00:21
发表于 2016-1-7 00:30 | 显示全部楼层
也是我们最关心的, 要准备水吗?什么样的? 食品是听装的?装备象hiking的一样?. o( q9 W0 x+ p. k' t5 ~2 C$ M
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水是必须的,全副武装如野外生存,时间一周以上。。。。。。 当然是最坏的情况下。  详情 回复 发表于 2016-1-7 00:37
发表于 2016-1-7 00:37 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9405&ptid=4201
& j( m# u. S: O7 e  y( }% x3 @& K也是我们最关心的, 要准备水吗?什么样的? 食品是听装的?装备象hiking的一样?
3 V" |. O7 u. l; q6 p' _8 ~1 D/ |8 ?! s
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5 t( U: J1 e% x3 r& `4 z+ e, T
水是必须的,全副武装如野外生存,时间一周以上。。。。。。- F) C! u( R) [
当然是最坏的情况下。

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