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[应急方案] 地震逃生自救十大法则与四大常识

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发表于 2016-1-6 03:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    地震中逃生十大法则) ]. m; V' q* N/ n. m5 i6 h+ u
2 V+ k' O- l8 h, n) v" J) m4 U
地震虽然目前是人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以从灾难中将伤害降到最低的。* ^1 F) k* Z1 f
1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面& ?3 x' O$ t9 I( v
大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先,在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,也要用坐垫等物保护好头部。/ h6 \  P! B7 r0 c
2.摇晃时立即关火,失火时立即灭火; \/ k  P. [% O0 N9 n7 ~
大地震时,也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此,我们每个人关火、灭火的这种努力,是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。1 F7 ]$ k2 n6 [! M( b, S+ f8 `
从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。+ m0 u# _% k+ a; T/ e6 Y
为了不使火灾酿成大祸,家里人自不用说,左邻右舍之间互相帮助,厉行早期灭火是极为重要的。1 @( ^  G+ V9 ?0 W
地震的时候,关火的机会有三次# Z2 n* {8 Z' C9 B6 m. C
第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时- x3 k1 Z1 C) J/ ~" f
在感知小的晃动的瞬间,即刻互相招呼:“地震!快关火!”,关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
2 o5 F$ k0 l/ S: ~- q; S9 d4 u. F第二次机会在大的晃动停息的时候
2 ?* l) a4 U1 q) k! V8 P在发生大的晃动时去关火,放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来,那是很危险的。/ d( K# X+ O5 _
大的晃动停息后,再一次呼喊:“关火!关火!”,并去关火。
5 Y  e/ N. q/ j8 \& P0 ^第三次机会在着火之后
7 j5 T% A1 @1 h, w即便发生失火的情形,在1-2分钟之内,还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火,请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
- L# |! m9 L+ K$ x) R3.不要慌张地向户外跑
( n2 R1 p% R. H4 z地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。! Z3 Q" o$ N5 T% m
4.将门打开,确保出口
9 X+ _$ Y' n/ N5 m' d& m% n钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开,确保出口。+ c" q$ @9 \' S$ R# N
平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,准备好梯子、绳索等。/ i8 @" v3 _0 G+ x0 n& j2 v) Y
5.户外的场合,要保护好头部,避开危险之处
7 r  C! Q% J  r) W: h6 M当大地剧烈摇晃,站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。: @! Y- F9 @& U4 }% @
在1987年日本宫城县海底地震时,由于水泥预制板墙、门柱的倒塌,曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。  w1 _4 ~6 f- V- I- L
在繁华街、楼区,最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。
6 e8 F4 p6 v+ |7 D. `7 `此外,还应该注意自动售货机翻倒伤人。; E5 b+ q: E! u4 C+ \; j" X5 D
在楼区时,根据情况,进入建筑物中躲避比较安全。' o, a( a* R8 c
6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
2 ^( `' l, Y6 A4 C) G2 x在百货公司、地下街等人员较多的地方,最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。
1 R0 H. U& P) O7 I- \9 r就地震而言,据说地下街是比较安全的。即便发生停电,紧急照明电也会即刻亮起来,请镇静地采取行动。
: t  r4 `) j1 [4 a& x8 o$ L3 M如发生火灾,即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难,并做到绝对不吸烟。8 R7 |" o6 y' V
搭乘电梯的话
- U4 a- M# u! i3 m在发生地震、火灾时,不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震,将操作盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯,确认安全后避难。* k  g" X5 G$ E  b- j9 z8 q
高层大厦以及近来的建筑物的电梯,都装有管制运行的装置。地震发生时,会自动的动作,停在最近的楼层。. F- U) K0 a6 l- d" n
万一被关在电梯中的话,请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。6 K7 @  g3 E/ R4 V1 _2 R% ?! {
7.汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶. B/ S) N1 G# J4 s1 `9 f
发生大地震时,汽车会象轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶。必须充分注意,避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。& c$ w8 Q; C& a* k8 U  y
都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播,附近有警察的话,要依照其指示行事。) Y! X7 K% ]' g. ~9 ^: x3 [
有必要避难时,为不致卷入火灾,请把车窗关好,车钥匙插在车上,不要锁车门,并和当地的人一起行动。
# t; B- N6 {* R$ h* q6 {6 l9 p7 x8.务必注意山崩、断崖落石或海啸
; ^, n" Q* P8 d, S, i在山边、陡峭的倾斜地段,有发生山崩、断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难。
+ l0 G: [2 @) R在海岸边,有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话,请注意收音机、电视机等的信息,迅速到安全的场所避难。
. y, l' @+ s2 Z8 b# ?9.避难时要徒步,携带物品应在最少限度7 o! V8 S1 g- g; _5 n* b
因地震造成的火灾,蔓延燃烧,出现危机生命、人身安全等情形时,采取避难的措施。避难的方法,原则上以市民防灾组织、街道等为单位,在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式,携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。8 v) f! F6 _5 x
对于病人等的避难,当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起,邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。
9 ], I: @/ j1 E$ g10.不要听信谣言,不要轻举妄动
. m) o8 s/ O2 e7 L在发生大地震时,人们心理上易产生动摇。为防止混乱,每个人依据正确的信息,冷静地采取行动,极为重要。8 c; F) }  ^3 O2 j' r
从携带的收音机等中,把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息,决不轻信不负责任的流言蜚语,不要轻举妄动。" _/ w  z# n: X. K( d1 |8 E/ T
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公共场所如何个人防护. e5 L% X) I$ }+ [  M4 ~

, n0 Q. G# F; n' K) e在群众集聚的公共场所遇到地震时,最忌慌乱,否则将造成秩序混乱,相互压挤而导致人员伤亡,而应有组织地从多路口快速疏散。
! q9 y; }; u4 u$ L  o1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时,要沉着冷静,特别是当场内断电时,不要乱喊乱叫,更不得乱挤乱拥,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部,等地震过后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。7 g( E5 U# t; X2 O2 v5 q7 G5 I4 \
2、地震时,你正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其它东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤离出去。+ ^" M* O7 k$ h
3、正在上课的学生,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,绝不能乱跑或跳楼,地震后,有组织地撤离教室,到就近的开阔地带避震。
5 I' w  ?: Y( t7 G- j8 b0 {4、正在进行比赛的体育场,应立即停止比赛,稳定观众情绪,防止混乱拥挤,有组织有步骤地向体育场外疏散。
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地震时的自救四大常识0 J. Q: a; ^3 T( c* w. a2 ~+ C

; K6 y5 V% y8 N0 Y$ X1 Y. f1 e1.大地震时不要急
: T/ `- _0 z/ q9 t, q7 F% D  e破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。
! r+ G6 D) |, I) j2.人多先找藏身处, T4 k7 |* R) M9 M
学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。
2 Z7 ]6 H% G2 i3.远离危险区
( C$ V1 h' f6 \# r% _0 \( R( d如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
3 o" C( A1 Z! o8 ~" n7 }4.被埋要保存体力  G6 B( B1 n) @) N) q# r7 u
如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。
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/ ~; K% j9 n9 F$ V在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动
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9 g1 z" t( F" q; Q" N7 E1 ^. E) v$ K防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报,就可按政府通告行动,离开建筑物。但在多数情况下,地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动, 要得到最好的防护效果。其办法是:一旦发生地震,如在家里, 应立即关闭煤气和电闸,将炉火扑灭。若住在平房,且离门很近,则应冲出门外。如住在楼房,可以躲到结实的床、桌下,或 躲进跨度较小的房间,如卫生间或厨房,或设支撑三角形空间(可参考第三课中的室内防护动作)。要注意保护头部,以防异物 砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子,身体取低位。注意千万不要跳楼、跳宙,以免摔伤或被玻璃扎伤;不要上阳台,不要去乘电 梯,不要下楼梯,不要到处跑,不要随人流拥挤,这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震,尤其要防止盲目行动,听从指挥,否则会造成更大的损失。所有室内人员在初震过后,都要尽快撤出,在广场、公园等地,以避余震。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥,千万不要慌乱拥挤,应避开人流,防止摔倒;并要把双手交叉放在胸前,保护自己,用肩和背承受外部压力。随人流行动时,要避免被挤到墙壁或栅栏处;要解开衣领,保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中,蹲在内墙角及柱子边,护住头部。
1 q; i: i3 X1 G4 Y若在电影院、体育馆等地方,可就地蹲在排椅下,用书包等物保护头部3注意避开吊 灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好,已为唐山、包头地震实践所证明。所以只要来得及,就可以进入人防工程或地 下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相同之处,防护原理和防护方法也很相似。在行驶的公共电、汽车上时,要抓牢扶手,低头,以免摔倒或碰伤;可降低重心,躲在座位附近,以防发生意外事故。要等车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗,不锁车门,车’钥匙应留在车上,并和同车人一起行动。
* k! m& @2 Y  W1 w) I如果人员被埋在废墟里,则要设法移动身边可动之物,扩大 空间,进行加固,以防余震。这时不要用明火,防止易燃气泄漏 爆炸。要捂住口鼻,防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救,等 待救援。) k' S4 _. }" q& d9 S# k

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室外人员的应急防震行动* R) R" @' s7 I( L- ]# u4 z( O

) t5 C) k8 o5 F$ m/ Y+ s" C地震发生时正在室外的人员,应双手交叉放在头上,最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物,特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里,以免砸伤。地震时正在郊外的人员,应迅速离开山边、水边等危险地,以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车,开车的停下,人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。( T$ t& S  t& k# L6 l
平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后,人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有:6 g3 ^* w, s& t: L
①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒,固定柜门,防止物品掉下伤人,用透明膜或胶带贴玻璃,防止碎片伤人,将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。
+ j! O  A$ k- I3 S1 b8 B# k②和人民防空应急一样,要备好个人应急包和帐篷材料。
, v5 L; u3 j& i$ X/ ~1 n; c③按照家庭、学校或单位的应急分工预案,确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位,以 便应急躲藏、避难。! k& o! G, C& V* K2 c0 ^
④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应 急抢救的计划。( @4 T9 @9 b; _
⑤学习地震之前的预兆知识:如井中水位突然上升或下降,大气中出现异味,飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”,也不要相信“有地震”的传言。
$ U, q; {! F8 y* P6 |% c  a' E% P0 [" x1 I

6 L6 q2 n6 y! M* t' B' {来源:新华军事网
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转载请保留当前帖子的链接:http://www.beimeilife.com/thread-4201-1-1.html 谢谢!
发表于 2016-1-7 00:21 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9401&ptid=4201. r3 X$ K. l) v+ `1 T  f4 p' h
需要准备哪些防备品?

; y1 ^3 N/ v1 p6 u% I: F: ~! k正好是下一篇计划的。谢谢提醒
发表于 2016-1-6 04:52 | 显示全部楼层

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谢谢, 收到红玫瑰一支。  详情 回复 发表于 2016-1-7 00:12
发表于 2016-1-7 00:12 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9322&ptid=4201

% f2 y, O5 ~! r- C7 t8 j- @谢谢, 收到红玫瑰一支。

点评

需要准备哪些防备品?  详情 回复 发表于 2016-1-7 00:16
发表于 2016-1-7 00:15 | 显示全部楼层
谢谢帮忙!小灵通
发表于 2016-1-7 00:16 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9399&ptid=4201; Y* S) G4 I; z" ^! J
谢谢, 收到红玫瑰一支。

$ L2 U# B3 h" d) {. o需要准备哪些防备品?

点评

正好是下一篇计划的。谢谢提醒  详情 回复 发表于 2016-1-7 00:21
发表于 2016-1-7 00:30 | 显示全部楼层
也是我们最关心的, 要准备水吗?什么样的? 食品是听装的?装备象hiking的一样?
$ m) s6 I( W% z7 U$ W: I- W8 M  X: A, K* O# J2 a7 Y% a3 |7 w$ {

点评

水是必须的,全副武装如野外生存,时间一周以上。。。。。。 当然是最坏的情况下。  详情 回复 发表于 2016-1-7 00:37
发表于 2016-1-7 00:37 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9405&ptid=4201# `% m9 W) M$ F$ ?/ X& ]
也是我们最关心的, 要准备水吗?什么样的? 食品是听装的?装备象hiking的一样?
: D8 F+ T! n1 O3 |. F& ~( G
% j8 C; [0 _6 N) C( q3 k" y4 J ...
+ L3 y+ O! n- p# E; m' ^9 C. N4 m/ p
水是必须的,全副武装如野外生存,时间一周以上。。。。。。
6 G9 m# r) e( k2 v当然是最坏的情况下。

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