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[应急方案] 地震逃生自救十大法则与四大常识

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发表于 2016-1-6 03:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    地震中逃生十大法则, u! i7 z' {8 t: E& ?/ T: m
: J+ p4 U7 ^3 y* v* r2 V0 s( t4 N% X
地震虽然目前是人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以从灾难中将伤害降到最低的。- v0 @1 H: y+ U$ f
1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面
" G0 J9 c4 O' I4 E# V+ I大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先,在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,也要用坐垫等物保护好头部。$ m1 E1 \: }- Q; a$ X) }
2.摇晃时立即关火,失火时立即灭火! l. `6 g2 g9 H* `, V
大地震时,也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此,我们每个人关火、灭火的这种努力,是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
, K+ L1 W* H# z0 u+ h, U3 o从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。; p( H6 N+ A3 t
为了不使火灾酿成大祸,家里人自不用说,左邻右舍之间互相帮助,厉行早期灭火是极为重要的。0 {1 y& |4 T) X( ~' L# ^
地震的时候,关火的机会有三次
5 ^* X+ i7 v7 t+ y( ~第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时
+ `5 r( M5 g$ [  {7 y5 `在感知小的晃动的瞬间,即刻互相招呼:“地震!快关火!”,关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。0 Q) }% L. r0 t- O8 ]& Y2 e' A
第二次机会在大的晃动停息的时候
) D9 ?4 }# [: g4 N! `5 q) {7 C在发生大的晃动时去关火,放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来,那是很危险的。
# [7 F  M* T9 C  `4 n大的晃动停息后,再一次呼喊:“关火!关火!”,并去关火。
7 h# X$ s& e0 m  T/ o& a2 `第三次机会在着火之后6 n9 \7 _) G" e
即便发生失火的情形,在1-2分钟之内,还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火,请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
2 v" f/ V+ u$ U+ S3 X& ~3.不要慌张地向户外跑
1 m* y* R4 f5 v- @地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。
% I$ J- _( f# A" w: @4.将门打开,确保出口
# m( @& y. w, ^1 {" O5 h% g6 J钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开,确保出口。2 c6 H( J1 s! Z( C: z
平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,准备好梯子、绳索等。
3 r# v- h. I* F$ v0 a: `8 X5.户外的场合,要保护好头部,避开危险之处: z+ g/ S2 _3 W5 t3 e
当大地剧烈摇晃,站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。, v1 ^7 i! {4 m. v% t' |- w
在1987年日本宫城县海底地震时,由于水泥预制板墙、门柱的倒塌,曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。9 b4 a# D! K) D. N
在繁华街、楼区,最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。
% f7 E# C7 E9 B% ~' C* U# L此外,还应该注意自动售货机翻倒伤人。$ z  Z* h1 P( G' i; z+ I
在楼区时,根据情况,进入建筑物中躲避比较安全。* t7 X  {1 F" }! t' G5 ~
6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动+ Y- p8 o- N; R) V
在百货公司、地下街等人员较多的地方,最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。
! q; n& v8 j0 O/ u# y  S就地震而言,据说地下街是比较安全的。即便发生停电,紧急照明电也会即刻亮起来,请镇静地采取行动。
% s* B0 C6 A: ?" f! D5 a8 C; c如发生火灾,即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难,并做到绝对不吸烟。
# k- a; C( f% M1 M' j搭乘电梯的话% x  Z. \4 T8 @: m
在发生地震、火灾时,不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震,将操作盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯,确认安全后避难。3 L! N& u  j0 c7 V5 i6 ^
高层大厦以及近来的建筑物的电梯,都装有管制运行的装置。地震发生时,会自动的动作,停在最近的楼层。
, Z. s3 G" H" G3 L/ G; J万一被关在电梯中的话,请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
- F8 G2 c' U& c3 K) j( ~6 G" ^7.汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶% U/ F7 N+ j! x7 y5 w( X# r
发生大地震时,汽车会象轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶。必须充分注意,避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。
+ y5 _  L% M9 H8 L都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播,附近有警察的话,要依照其指示行事。
6 M3 H* C  N) a3 e% {0 L' }有必要避难时,为不致卷入火灾,请把车窗关好,车钥匙插在车上,不要锁车门,并和当地的人一起行动。
* \4 F* y2 |- g6 M8.务必注意山崩、断崖落石或海啸5 U; Z' G9 ~8 v4 ~
在山边、陡峭的倾斜地段,有发生山崩、断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难。
5 P7 {4 j! g) i1 R5 s/ R" B在海岸边,有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话,请注意收音机、电视机等的信息,迅速到安全的场所避难。
5 B, X( Z5 B. d. f2 N9.避难时要徒步,携带物品应在最少限度
2 I/ N8 j+ X" |因地震造成的火灾,蔓延燃烧,出现危机生命、人身安全等情形时,采取避难的措施。避难的方法,原则上以市民防灾组织、街道等为单位,在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式,携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
7 ^& N- B" Y( G2 a8 _) F对于病人等的避难,当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起,邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。
, f4 N; F" x3 e/ ~( `8 I10.不要听信谣言,不要轻举妄动
+ c' k$ y8 I  {; ~, M  u% u在发生大地震时,人们心理上易产生动摇。为防止混乱,每个人依据正确的信息,冷静地采取行动,极为重要。
  h/ G& |4 @5 d. o$ p9 ]" |6 e从携带的收音机等中,把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息,决不轻信不负责任的流言蜚语,不要轻举妄动。" F- D# D* [* I- I! r$ l6 e
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2 @- r: @6 G+ j, W6 i9 _6 f$ q  }' h公共场所如何个人防护8 O: i2 k% ^, u4 c# ^( R, m

" v( J# D4 w1 o4 Z. y) p9 y1 z1 H* b在群众集聚的公共场所遇到地震时,最忌慌乱,否则将造成秩序混乱,相互压挤而导致人员伤亡,而应有组织地从多路口快速疏散。
7 v" i5 w* M0 B, h: o5 |3 W2 W1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时,要沉着冷静,特别是当场内断电时,不要乱喊乱叫,更不得乱挤乱拥,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部,等地震过后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。$ D3 J; G5 M) ]& \# |% h
2、地震时,你正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其它东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤离出去。
+ k$ [; n) W+ s) j7 Q3 j1 s3、正在上课的学生,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,绝不能乱跑或跳楼,地震后,有组织地撤离教室,到就近的开阔地带避震。+ o1 f$ ^5 Z/ F: O- F
4、正在进行比赛的体育场,应立即停止比赛,稳定观众情绪,防止混乱拥挤,有组织有步骤地向体育场外疏散。/ ~) R5 c1 o9 I% J( N
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& N2 s# p& r/ A- X9 R* Q2 j地震时的自救四大常识
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. J8 O" u2 S% W; S$ G1.大地震时不要急) T2 Z) s" r6 u/ j/ H9 J3 K1 p
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。" [) t+ }" ^% k: n
2.人多先找藏身处
) z$ h; e7 b5 b/ t学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。' Q3 n2 f1 p2 ~/ D* P( m  U! a
3.远离危险区& R7 d6 j! @6 p. O) B
如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。5 a: y6 m' j, j: W: c6 G: y
4.被埋要保存体力
* e3 P5 T8 R$ Y: i1 [如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。! `; r& E, r, B$ W3 [  y

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在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动
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( X5 ~$ @9 f# k% w% O" J防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报,就可按政府通告行动,离开建筑物。但在多数情况下,地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动, 要得到最好的防护效果。其办法是:一旦发生地震,如在家里, 应立即关闭煤气和电闸,将炉火扑灭。若住在平房,且离门很近,则应冲出门外。如住在楼房,可以躲到结实的床、桌下,或 躲进跨度较小的房间,如卫生间或厨房,或设支撑三角形空间(可参考第三课中的室内防护动作)。要注意保护头部,以防异物 砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子,身体取低位。注意千万不要跳楼、跳宙,以免摔伤或被玻璃扎伤;不要上阳台,不要去乘电 梯,不要下楼梯,不要到处跑,不要随人流拥挤,这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震,尤其要防止盲目行动,听从指挥,否则会造成更大的损失。所有室内人员在初震过后,都要尽快撤出,在广场、公园等地,以避余震。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥,千万不要慌乱拥挤,应避开人流,防止摔倒;并要把双手交叉放在胸前,保护自己,用肩和背承受外部压力。随人流行动时,要避免被挤到墙壁或栅栏处;要解开衣领,保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中,蹲在内墙角及柱子边,护住头部。
1 Z- t3 x8 _9 R1 S$ {3 F( M' N0 h+ `若在电影院、体育馆等地方,可就地蹲在排椅下,用书包等物保护头部3注意避开吊 灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好,已为唐山、包头地震实践所证明。所以只要来得及,就可以进入人防工程或地 下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相同之处,防护原理和防护方法也很相似。在行驶的公共电、汽车上时,要抓牢扶手,低头,以免摔倒或碰伤;可降低重心,躲在座位附近,以防发生意外事故。要等车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗,不锁车门,车’钥匙应留在车上,并和同车人一起行动。
5 _" |) ~1 H' @3 I/ a如果人员被埋在废墟里,则要设法移动身边可动之物,扩大 空间,进行加固,以防余震。这时不要用明火,防止易燃气泄漏 爆炸。要捂住口鼻,防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救,等 待救援。
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室外人员的应急防震行动& o5 J% O8 B7 L# b/ S6 p  [  L! M

$ G# R& D; ~/ k地震发生时正在室外的人员,应双手交叉放在头上,最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物,特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里,以免砸伤。地震时正在郊外的人员,应迅速离开山边、水边等危险地,以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车,开车的停下,人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。& v; O, ^9 u- t1 w+ I* s
平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后,人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有:
- S+ R$ L9 S1 L4 u  ^①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒,固定柜门,防止物品掉下伤人,用透明膜或胶带贴玻璃,防止碎片伤人,将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。
; T- l# |. z+ l, n②和人民防空应急一样,要备好个人应急包和帐篷材料。0 ]* U/ q( u8 l  F! f+ A1 v4 @$ V& r
③按照家庭、学校或单位的应急分工预案,确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位,以 便应急躲藏、避难。# O5 I+ U6 s4 @$ n( `
④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应 急抢救的计划。9 W( x: D+ i7 L0 y4 t7 A  z5 P
⑤学习地震之前的预兆知识:如井中水位突然上升或下降,大气中出现异味,飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”,也不要相信“有地震”的传言。
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. F; u, y& j! @9 ?0 N2 u/ ]! z+ Q
) t4 O4 |9 c$ D7 ?来源:新华军事网
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3 f. L, @, }) Z  V' y6 B. x$ B

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-4201-1-1.html 谢谢
发表于 2016-1-7 00:21 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9401&ptid=4201' r, X& e4 J6 c; a$ A# L
需要准备哪些防备品?

% A' y: |& F. k% T: H, e# n9 F$ V正好是下一篇计划的。谢谢提醒{:4_103:}
发表于 2016-1-6 04:52 | 显示全部楼层

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//// 蕉下客
谢谢, 收到红玫瑰一支。  详情 回复 发表于 2016-1-7 00:12
发表于 2016-1-7 00:12 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9322&ptid=4201
* D; w/ ]. e! T$ a( |/ ~. B
谢谢, 收到红玫瑰一支。

点评

//// 小灵通
需要准备哪些防备品?  详情 回复 发表于 2016-1-7 00:16
发表于 2016-1-7 00:15 | 显示全部楼层
谢谢帮忙!小灵通
发表于 2016-1-7 00:16 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9399&ptid=4201" G6 N+ G- G2 \. W' p2 J. ]/ Z
谢谢, 收到红玫瑰一支。
& F! R4 a' x; P1 p8 C2 v: P' A
需要准备哪些防备品?{:4_98:}

点评

//// 蕉下客
正好是下一篇计划的。谢谢提醒  详情 回复 发表于 2016-1-7 00:21
发表于 2016-1-7 00:30 | 显示全部楼层
也是我们最关心的, 要准备水吗?什么样的? 食品是听装的?装备象hiking的一样?
4 I2 |, m5 y$ M
. g/ f6 C! ]8 y

点评

//// 蕉下客
水是必须的,全副武装如野外生存,时间一周以上。。。。。。 当然是最坏的情况下。  详情 回复 发表于 2016-1-7 00:37
发表于 2016-1-7 00:37 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9405&ptid=4201
# O1 [1 n7 x( A6 K5 \, Y+ W也是我们最关心的, 要准备水吗?什么样的? 食品是听装的?装备象hiking的一样?
1 N. }" \6 f; Y0 d# e6 z4 z$ V
' i. z: t8 `9 U' A ...

8 e( t2 p' v3 @/ l! Y1 s- P+ \; k水是必须的,全副武装如野外生存,时间一周以上。。。。。。. Q7 b; z+ y5 q4 P1 x
当然是最坏的情况下。

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