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[应急方案] 地震逃生自救十大法则与四大常识

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发表于 2016-1-6 03:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    地震中逃生十大法则
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/ _: W2 a# R$ s1 u+ M) P9 D7 s地震虽然目前是人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
( J0 E+ j3 Q7 B- m1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面6 w  N8 z3 Y7 S' z
大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先,在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,也要用坐垫等物保护好头部。; c5 O' L! E; g
2.摇晃时立即关火,失火时立即灭火; b. U6 U) T9 K! i# y
大地震时,也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此,我们每个人关火、灭火的这种努力,是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
+ Q/ N$ Z. K: x0 ~3 f4 G8 R从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。1 f! \. `0 x+ N/ k1 k+ O& \
为了不使火灾酿成大祸,家里人自不用说,左邻右舍之间互相帮助,厉行早期灭火是极为重要的。9 f# v$ p0 m/ @$ E9 G' k
地震的时候,关火的机会有三次
9 t2 W  P9 n( i第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时
( A9 I. [2 I( _) T& }0 Y% f& r在感知小的晃动的瞬间,即刻互相招呼:“地震!快关火!”,关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
5 R8 a* C  {9 r" l第二次机会在大的晃动停息的时候
$ R  h9 f% m/ j) V2 ^0 u; S在发生大的晃动时去关火,放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来,那是很危险的。5 d& c! A9 }* C8 }  m" Y
大的晃动停息后,再一次呼喊:“关火!关火!”,并去关火。$ q5 f$ i; z0 V; ~& B! p( ]
第三次机会在着火之后# T5 d. f0 ^0 M# I: S" D8 }
即便发生失火的情形,在1-2分钟之内,还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火,请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。! `( c( k. h9 u- k' s
3.不要慌张地向户外跑$ Y' H7 W* i3 {! Y6 [  R& H
地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。, f/ y2 [  d% P- ], ~2 O7 \3 `
4.将门打开,确保出口
7 ~4 m( y; @5 W( R) d0 {钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开,确保出口。0 m. L! y3 E9 l
平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,准备好梯子、绳索等。
7 J, `" E' T4 z3 ?0 ?' Q! X5.户外的场合,要保护好头部,避开危险之处( t8 g! |! q1 A
当大地剧烈摇晃,站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。+ L& g. K8 G- d# P
在1987年日本宫城县海底地震时,由于水泥预制板墙、门柱的倒塌,曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。9 V7 t7 ~- A3 \) G
在繁华街、楼区,最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。
8 \/ Q$ S+ d* Z: @/ f  I1 j6 d此外,还应该注意自动售货机翻倒伤人。
9 g2 c9 v- E( O: s: n  j- Y在楼区时,根据情况,进入建筑物中躲避比较安全。
! ~5 K) M( v2 D  b  C6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
* V0 t2 J4 M; o2 t. d; J& F3 Y在百货公司、地下街等人员较多的地方,最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。
& I! |' a4 @& v. @就地震而言,据说地下街是比较安全的。即便发生停电,紧急照明电也会即刻亮起来,请镇静地采取行动。/ _0 Y) @5 y; q0 k5 X7 ?
如发生火灾,即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难,并做到绝对不吸烟。: Q# L$ B0 X4 }
搭乘电梯的话. Z, u; K, B1 O5 C
在发生地震、火灾时,不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震,将操作盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯,确认安全后避难。
8 Z7 _4 a+ R* r0 C8 U/ l高层大厦以及近来的建筑物的电梯,都装有管制运行的装置。地震发生时,会自动的动作,停在最近的楼层。. y) O7 O; Y! b. b, X6 X- D
万一被关在电梯中的话,请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
7 L! F) u) k( [/ z% A! n6 j7.汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶+ B( U  q+ l6 Y4 x1 u9 u) g  r
发生大地震时,汽车会象轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶。必须充分注意,避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。7 N2 T8 n. h0 _5 b
都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播,附近有警察的话,要依照其指示行事。8 f% N* O+ A! ]! `: H% X
有必要避难时,为不致卷入火灾,请把车窗关好,车钥匙插在车上,不要锁车门,并和当地的人一起行动。
4 ]( R* N( j, J. J" U2 W) b1 y, S8.务必注意山崩、断崖落石或海啸0 @, J5 {# r/ {( _1 w
在山边、陡峭的倾斜地段,有发生山崩、断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难。
( s0 r- C+ u# s/ o: v6 e在海岸边,有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话,请注意收音机、电视机等的信息,迅速到安全的场所避难。' w7 T* p* S9 G3 {
9.避难时要徒步,携带物品应在最少限度* b  S7 c1 ^# {2 d0 x. @
因地震造成的火灾,蔓延燃烧,出现危机生命、人身安全等情形时,采取避难的措施。避难的方法,原则上以市民防灾组织、街道等为单位,在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式,携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。( t9 E4 C- r6 x
对于病人等的避难,当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起,邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。' I  B) O6 C1 e
10.不要听信谣言,不要轻举妄动
% c& [' P6 U& L3 S在发生大地震时,人们心理上易产生动摇。为防止混乱,每个人依据正确的信息,冷静地采取行动,极为重要。2 o: u& X3 x2 }: h+ o: Z
从携带的收音机等中,把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息,决不轻信不负责任的流言蜚语,不要轻举妄动。
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7 D0 n4 E% P# j+ z公共场所如何个人防护
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在群众集聚的公共场所遇到地震时,最忌慌乱,否则将造成秩序混乱,相互压挤而导致人员伤亡,而应有组织地从多路口快速疏散。. I0 S) A3 O. R
1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时,要沉着冷静,特别是当场内断电时,不要乱喊乱叫,更不得乱挤乱拥,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部,等地震过后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。
1 l" |( I- ^  }' w2、地震时,你正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其它东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤离出去。
3 ]/ \# K. i/ B  T8 k$ B. j0 @3、正在上课的学生,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,绝不能乱跑或跳楼,地震后,有组织地撤离教室,到就近的开阔地带避震。- Y& P  U) e: V2 g; m1 X, G2 T  e
4、正在进行比赛的体育场,应立即停止比赛,稳定观众情绪,防止混乱拥挤,有组织有步骤地向体育场外疏散。, u$ l1 X9 c) _9 Z5 L
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地震时的自救四大常识
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7 c1 ~( X, W% M$ j; f4 V& k1.大地震时不要急
% g5 v& D% w# }破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。2 Y+ n5 W3 {7 t6 R$ G% k
2.人多先找藏身处" {$ z2 g  Z5 L" o5 b
学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。
! j" V* L  `, i$ v* |7 R$ X& c0 d' p3.远离危险区1 h0 l+ R. H4 o7 G
如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
8 a: \5 q# g2 N0 l& u0 G4.被埋要保存体力
2 M$ I% i3 O( A! F% n- ^7 z2 ~如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。4 h" Z% o4 O" [% V8 P- K6 B! h

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( f8 g& h+ @+ i% `& t; F: D在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动( T* ?2 W' c* @  I. h: w

6 N9 f0 W3 E$ Q* _$ q( I防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报,就可按政府通告行动,离开建筑物。但在多数情况下,地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动, 要得到最好的防护效果。其办法是:一旦发生地震,如在家里, 应立即关闭煤气和电闸,将炉火扑灭。若住在平房,且离门很近,则应冲出门外。如住在楼房,可以躲到结实的床、桌下,或 躲进跨度较小的房间,如卫生间或厨房,或设支撑三角形空间(可参考第三课中的室内防护动作)。要注意保护头部,以防异物 砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子,身体取低位。注意千万不要跳楼、跳宙,以免摔伤或被玻璃扎伤;不要上阳台,不要去乘电 梯,不要下楼梯,不要到处跑,不要随人流拥挤,这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震,尤其要防止盲目行动,听从指挥,否则会造成更大的损失。所有室内人员在初震过后,都要尽快撤出,在广场、公园等地,以避余震。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥,千万不要慌乱拥挤,应避开人流,防止摔倒;并要把双手交叉放在胸前,保护自己,用肩和背承受外部压力。随人流行动时,要避免被挤到墙壁或栅栏处;要解开衣领,保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中,蹲在内墙角及柱子边,护住头部。
  }6 `1 m  ^# T7 [* E+ E" y! @/ R若在电影院、体育馆等地方,可就地蹲在排椅下,用书包等物保护头部3注意避开吊 灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好,已为唐山、包头地震实践所证明。所以只要来得及,就可以进入人防工程或地 下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相同之处,防护原理和防护方法也很相似。在行驶的公共电、汽车上时,要抓牢扶手,低头,以免摔倒或碰伤;可降低重心,躲在座位附近,以防发生意外事故。要等车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗,不锁车门,车’钥匙应留在车上,并和同车人一起行动。
* t" t' c1 w2 A4 P如果人员被埋在废墟里,则要设法移动身边可动之物,扩大 空间,进行加固,以防余震。这时不要用明火,防止易燃气泄漏 爆炸。要捂住口鼻,防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救,等 待救援。! s+ a; _( U: P, I8 v# d

+ t, w/ W+ @, F" o" `: m, L$ F! }+ [8 V
室外人员的应急防震行动
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地震发生时正在室外的人员,应双手交叉放在头上,最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物,特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里,以免砸伤。地震时正在郊外的人员,应迅速离开山边、水边等危险地,以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车,开车的停下,人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。1 q6 |, A8 P6 F" ?5 K# w
平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后,人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有:6 |: ^7 f( k3 d! z
①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒,固定柜门,防止物品掉下伤人,用透明膜或胶带贴玻璃,防止碎片伤人,将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。
( K, f  b2 J9 v' r) T& v②和人民防空应急一样,要备好个人应急包和帐篷材料。
2 k* A( ]* ~8 A4 U; D③按照家庭、学校或单位的应急分工预案,确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位,以 便应急躲藏、避难。, W- \6 z5 H4 ]0 d. F+ P4 _* E
④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应 急抢救的计划。
' i) B7 U9 P5 O: ?8 E9 m3 I3 B⑤学习地震之前的预兆知识:如井中水位突然上升或下降,大气中出现异味,飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”,也不要相信“有地震”的传言。6 i, J7 h) i8 s9 ?% ]

* `7 [1 ^  a" Q
& {6 S* G) \  q( t5 P0 |7 V2 S7 K来源:新华军事网
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5 Q1 ]2 E; P; G: D$ t# F0 n5 N9 o, T0 _


转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-4201-1-1.html 谢谢
发表于 2016-1-7 00:21 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9401&ptid=4201
! A' e2 l3 W( a/ J* _需要准备哪些防备品?
: R( j  c* i& }
正好是下一篇计划的。谢谢提醒{:4_103:}
发表于 2016-1-6 04:52 | 显示全部楼层

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//// 蕉下客
谢谢, 收到红玫瑰一支。  详情 回复 发表于 2016-1-7 00:12
发表于 2016-1-7 00:12 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9322&ptid=4201
4 C2 ]( {% i" B! Y
谢谢, 收到红玫瑰一支。

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//// 小灵通
需要准备哪些防备品?  详情 回复 发表于 2016-1-7 00:16
发表于 2016-1-7 00:15 | 显示全部楼层
谢谢帮忙!小灵通
发表于 2016-1-7 00:16 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9399&ptid=4201
0 N; |& t$ {; K4 \( w) ~, S- B6 d谢谢, 收到红玫瑰一支。

# L  h$ y  \; L% B5 ^需要准备哪些防备品?{:4_98:}

点评

//// 蕉下客
正好是下一篇计划的。谢谢提醒  详情 回复 发表于 2016-1-7 00:21
发表于 2016-1-7 00:30 | 显示全部楼层
也是我们最关心的, 要准备水吗?什么样的? 食品是听装的?装备象hiking的一样?& e5 K; v/ e9 r1 s

) R# H% j0 }# W2 Y

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//// 蕉下客
水是必须的,全副武装如野外生存,时间一周以上。。。。。。 当然是最坏的情况下。  详情 回复 发表于 2016-1-7 00:37
发表于 2016-1-7 00:37 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9405&ptid=4201
/ T! I; p: i; C也是我们最关心的, 要准备水吗?什么样的? 食品是听装的?装备象hiking的一样?4 X" u, z; B# B5 u
( B8 T# g# g* d; w7 p1 Z3 ]
...

1 Z3 u1 \3 K6 v. C+ M水是必须的,全副武装如野外生存,时间一周以上。。。。。。
! j- j, ^& q5 K0 N1 I当然是最坏的情况下。

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