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[应急方案] 地震逃生自救十大法则与四大常识

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发表于 2016-1-6 02:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    地震中逃生十大法则* i( T, s, K. F- [8 b+ H
: b* }/ a' O* l( s2 a- g/ p& K5 S
地震虽然目前是人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
+ w6 P0 H# O5 @1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面! R. J7 B$ s8 m* O* e# {" {8 B
大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先,在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,也要用坐垫等物保护好头部。1 H4 i* ]1 {, K- S' P; G( q8 N
2.摇晃时立即关火,失火时立即灭火+ P+ _7 D6 h( v) u
大地震时,也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此,我们每个人关火、灭火的这种努力,是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。) ?6 d4 G, d& ^' Y) S6 P
从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。" p5 r, L6 N1 x  f
为了不使火灾酿成大祸,家里人自不用说,左邻右舍之间互相帮助,厉行早期灭火是极为重要的。5 f0 e/ H9 W5 W
地震的时候,关火的机会有三次
3 X3 G/ r) t2 _4 C第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时
( M5 r$ H  `  v/ b% C在感知小的晃动的瞬间,即刻互相招呼:“地震!快关火!”,关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
" Z6 _/ U! a- v+ E) [& W& X& _第二次机会在大的晃动停息的时候
0 {1 G$ |$ E5 t5 ~. V在发生大的晃动时去关火,放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来,那是很危险的。
  A9 [, s; q8 F( z; k7 H大的晃动停息后,再一次呼喊:“关火!关火!”,并去关火。
) U2 K% m2 R; H1 Q3 S1 I第三次机会在着火之后! }' M( j) Z2 H. S
即便发生失火的情形,在1-2分钟之内,还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火,请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
/ A  ?$ ~5 E) P/ Z8 A% e9 [  M3.不要慌张地向户外跑
" V# s/ u5 h" I6 a6 |地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。& D/ ^5 a) W1 X( }
4.将门打开,确保出口
( R8 v; _( j# S" L/ i- r1 `钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开,确保出口。
4 w- ]5 M4 B' F/ g5 k' v平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,准备好梯子、绳索等。( e4 H$ v- N' [# Q, E4 Z
5.户外的场合,要保护好头部,避开危险之处
( b8 A7 M1 o4 u当大地剧烈摇晃,站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。
! D9 b2 e3 L/ H5 \在1987年日本宫城县海底地震时,由于水泥预制板墙、门柱的倒塌,曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。, ]! E" t) i- H  z
在繁华街、楼区,最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。
5 H0 e, `) F% C; ~/ _8 |* ], d此外,还应该注意自动售货机翻倒伤人。9 n6 Y5 v0 B& k0 N" d3 P2 l
在楼区时,根据情况,进入建筑物中躲避比较安全。  V$ M: {; ^) Z* |& \+ u
6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
1 V) S0 g9 M9 i- {. R在百货公司、地下街等人员较多的地方,最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。
1 p6 _3 K# R8 S- _$ i  I8 ]6 d. P就地震而言,据说地下街是比较安全的。即便发生停电,紧急照明电也会即刻亮起来,请镇静地采取行动。
. M  g! r$ \5 f8 j  F6 r如发生火灾,即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难,并做到绝对不吸烟。/ P% K$ j8 H9 D% b
搭乘电梯的话
5 L* s/ b2 z0 t2 L  V在发生地震、火灾时,不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震,将操作盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯,确认安全后避难。
& N" ^3 y+ {* A$ K8 |5 ^高层大厦以及近来的建筑物的电梯,都装有管制运行的装置。地震发生时,会自动的动作,停在最近的楼层。; Z+ ?9 `5 e- M* X/ q7 [2 \
万一被关在电梯中的话,请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。  q& G% J& G- N1 U, Z, ]
7.汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶
0 J! s4 G3 Y2 Y" ~( Q8 Q发生大地震时,汽车会象轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶。必须充分注意,避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。
# |2 p6 W; H  a. d1 H, Z都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播,附近有警察的话,要依照其指示行事。# H  f& k2 K2 S5 M
有必要避难时,为不致卷入火灾,请把车窗关好,车钥匙插在车上,不要锁车门,并和当地的人一起行动。$ }1 U! o% D5 S
8.务必注意山崩、断崖落石或海啸
* i2 ^/ Q, V2 I8 H. F0 @在山边、陡峭的倾斜地段,有发生山崩、断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难。& p3 U# V2 x4 A  Z( q0 F
在海岸边,有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话,请注意收音机、电视机等的信息,迅速到安全的场所避难。& u  K; ?  c) X4 A! S0 x" t
9.避难时要徒步,携带物品应在最少限度' c+ Z) ~. U% ~' h/ I1 A1 s
因地震造成的火灾,蔓延燃烧,出现危机生命、人身安全等情形时,采取避难的措施。避难的方法,原则上以市民防灾组织、街道等为单位,在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式,携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。8 R, H4 {( _+ S; f! U; e' y
对于病人等的避难,当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起,邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。
+ D& T; N. {' N' P3 M10.不要听信谣言,不要轻举妄动$ u: [! }; H/ |3 t4 Y1 W) d& {
在发生大地震时,人们心理上易产生动摇。为防止混乱,每个人依据正确的信息,冷静地采取行动,极为重要。
# l* v0 u; V3 x  l8 r3 _从携带的收音机等中,把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息,决不轻信不负责任的流言蜚语,不要轻举妄动。
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( @$ V* n2 b$ T4 y公共场所如何个人防护4 V( B# Y; m' L% X* |" K
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在群众集聚的公共场所遇到地震时,最忌慌乱,否则将造成秩序混乱,相互压挤而导致人员伤亡,而应有组织地从多路口快速疏散。. J9 f8 y, N) U" R" J
1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时,要沉着冷静,特别是当场内断电时,不要乱喊乱叫,更不得乱挤乱拥,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部,等地震过后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。
0 e5 g- D  q2 a6 Z' \! e; ~  l2、地震时,你正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其它东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤离出去。" A# ~+ u: x; {- N8 r
3、正在上课的学生,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,绝不能乱跑或跳楼,地震后,有组织地撤离教室,到就近的开阔地带避震。
# g% n+ K! h5 [) o# z5 V1 ?4、正在进行比赛的体育场,应立即停止比赛,稳定观众情绪,防止混乱拥挤,有组织有步骤地向体育场外疏散。, t- B. b! J' T# z% g" z
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地震时的自救四大常识) b& {( |. U# }# y. K
0 M1 u: X  O, n7 }) n! Z8 L/ ^
1.大地震时不要急- j* h( l! \/ w7 I& w
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。
4 R7 w3 n6 g1 T2.人多先找藏身处
& v% ~( G6 q0 ]* X/ a学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。! A( l7 z+ L+ y- K
3.远离危险区
' H* X5 X0 D: m4 l' f; L如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
3 R# L! \% Q) f$ K& k9 O: U4.被埋要保存体力7 E7 {% O1 i; y* X/ [* j+ u
如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。
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' I. H9 S  P: g. R8 h) [在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动
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防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报,就可按政府通告行动,离开建筑物。但在多数情况下,地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动, 要得到最好的防护效果。其办法是:一旦发生地震,如在家里, 应立即关闭煤气和电闸,将炉火扑灭。若住在平房,且离门很近,则应冲出门外。如住在楼房,可以躲到结实的床、桌下,或 躲进跨度较小的房间,如卫生间或厨房,或设支撑三角形空间(可参考第三课中的室内防护动作)。要注意保护头部,以防异物 砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子,身体取低位。注意千万不要跳楼、跳宙,以免摔伤或被玻璃扎伤;不要上阳台,不要去乘电 梯,不要下楼梯,不要到处跑,不要随人流拥挤,这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。特别是对于有感地震,尤其要防止盲目行动,听从指挥,否则会造成更大的损失。所有室内人员在初震过后,都要尽快撤出,在广场、公园等地,以避余震。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥,千万不要慌乱拥挤,应避开人流,防止摔倒;并要把双手交叉放在胸前,保护自己,用肩和背承受外部压力。随人流行动时,要避免被挤到墙壁或栅栏处;要解开衣领,保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中,蹲在内墙角及柱子边,护住头部。
$ C4 \2 j& K' G# J若在电影院、体育馆等地方,可就地蹲在排椅下,用书包等物保护头部3注意避开吊 灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好,已为唐山、包头地震实践所证明。所以只要来得及,就可以进入人防工程或地 下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相同之处,防护原理和防护方法也很相似。在行驶的公共电、汽车上时,要抓牢扶手,低头,以免摔倒或碰伤;可降低重心,躲在座位附近,以防发生意外事故。要等车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗,不锁车门,车’钥匙应留在车上,并和同车人一起行动。
1 q2 j1 T$ u% n4 E如果人员被埋在废墟里,则要设法移动身边可动之物,扩大 空间,进行加固,以防余震。这时不要用明火,防止易燃气泄漏 爆炸。要捂住口鼻,防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救,等 待救援。
0 y3 U7 ~0 C1 b  A7 B- Q; k' M. I  ~4 v* [8 B$ Z  K- D

) ]  _! s) |8 L! s+ s室外人员的应急防震行动/ B( G, R( h" l
8 N% Q5 o. U, Z/ L4 @5 T& v/ [
地震发生时正在室外的人员,应双手交叉放在头上,最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。注意避开高大的建筑物,特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时人员可以进入路旁大楼里,以免砸伤。地震时正在郊外的人员,应迅速离开山边、水边等危险地,以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。骑车的下车,开车的停下,人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。8 A0 }) m: z% f0 p( ?( Z
平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后,人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有:! t7 N7 z* `, K% g* o+ }
①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒,固定柜门,防止物品掉下伤人,用透明膜或胶带贴玻璃,防止碎片伤人,将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。6 X8 ~% Q. }+ v, R% h* @! l
②和人民防空应急一样,要备好个人应急包和帐篷材料。# s, v4 ]' I. o" M+ m8 k- r& C
③按照家庭、学校或单位的应急分工预案,确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位,以 便应急躲藏、避难。# Q0 _+ C5 G& ]
④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应 急抢救的计划。
; f- [2 ^8 k$ }( Z; G⑤学习地震之前的预兆知识:如井中水位突然上升或下降,大气中出现异味,飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”,也不要相信“有地震”的传言。$ ?4 ~* L1 H# w
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3 |0 X. J. `/ W7 Z来源:新华军事网# n# m( L* L0 S# a1 L) z8 E$ F0 S" p

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发表于 2016-1-6 23:21 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9401&ptid=42019 P% v; u1 J& b$ B. H2 ~7 E2 x
需要准备哪些防备品?

3 U6 M9 V/ ?# h3 J) r正好是下一篇计划的。谢谢提醒
发表于 2016-1-6 03:52 | 显示全部楼层

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谢谢, 收到红玫瑰一支。  详情 回复 发表于 2016-1-6 23:12
发表于 2016-1-6 23:12 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9322&ptid=4201
6 p+ R1 ~. `. }) x/ _: W6 Z! v
谢谢, 收到红玫瑰一支。

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需要准备哪些防备品?  详情 回复 发表于 2016-1-6 23:16
发表于 2016-1-6 23:15 | 显示全部楼层
谢谢帮忙!小灵通
发表于 2016-1-6 23:16 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9399&ptid=4201! b7 r0 H: ?. @+ P1 u3 Z
谢谢, 收到红玫瑰一支。

( w- A  y3 b; i需要准备哪些防备品?

点评

正好是下一篇计划的。谢谢提醒  详情 回复 发表于 2016-1-6 23:21
发表于 2016-1-6 23:30 | 显示全部楼层
也是我们最关心的, 要准备水吗?什么样的? 食品是听装的?装备象hiking的一样?
4 l" L+ D& c! ~. @+ U/ k
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水是必须的,全副武装如野外生存,时间一周以上。。。。。。 当然是最坏的情况下。  详情 回复 发表于 2016-1-6 23:37
发表于 2016-1-6 23:37 | 显示全部楼层
http://www.beimeilife.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=9405&ptid=42019 p6 J3 e  r3 w, i
也是我们最关心的, 要准备水吗?什么样的? 食品是听装的?装备象hiking的一样?
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' e; j! ^9 X) l5 u ...
3 E1 p; n+ \, @% f
水是必须的,全副武装如野外生存,时间一周以上。。。。。。' x/ u$ \) {. R, |8 Q0 Z7 H' d
当然是最坏的情况下。

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