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[医疗] 朗朗上口的穴位歌!必须收藏

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发表于 2016-2-19 23:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 小灵通 于 2016-2-19 20:56 编辑 9 P/ x1 t$ W; Y( b/ M+ x" i, E
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640.jpg

4 C% m) S* w5 K( N$ m. w9 b
      降压歌
" @6 Q( p$ w/ O; v
  高血压病不可怕,三个穴位搞定它;

% {$ w5 {8 _0 m1 c" f+ d
  太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。
6 ]; t9 t$ ]+ V1 [; u
  坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。

  E* Q- A0 c' `+ b6 k" Z2 h
  若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。
" Q) n  k# q( m& A$ {+ u/ X
# E  X& E& z, C, E) f8 x  l
6 U) i4 Y' _* E6 D7 e
   感冒歌
3 g# e1 N, n2 w! e# g
  感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;

, _- x* Z9 {9 W" V! n+ g
  肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。
4 }* B# C" l# U9 ]9 A4 o

2 |7 S6 _) l8 m% Z
        耳鸣歌
7 a" |6 Z3 S5 G- A  B
  两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;
  ?7 p, J8 U, x) J4 g5 q# w  k
  太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。
  M1 ?5 s* ]# Q* n2 c- f. z
  若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;
. s- ?' G: i3 }: k1 s  a1 \  c, n
  坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。

' W3 ?& u( b+ g, ~4 I; t% P5 V# I( s, ~% f& y5 J- a7 k
   哮喘歌

4 P" v" b8 r3 |5 d% l3 `
  哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;
0 L( W8 v0 Q7 W. R. k7 [: B, E; w
  预防为主抓关键,补气防感防过敏。

( v+ n& P  C) Y& M3 w: ]9 O
  哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;

1 n  ]) T5 y9 `7 _
  刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。

; u& j- _" U3 c& o' n4 m7 L2 c
  冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;
/ {" B7 }; s  ~/ Q4 Z! E
  艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。

- ^0 B3 g8 D0 N" @4 [8 b
  夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;

+ s7 `' {! Y# q' i' f8 W
  肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。
; _  l7 C% l- }
" p) q2 ~$ {9 V  W$ j" b
   心绞痛歌

4 F8 _1 g* H/ [, `5 W
  老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;

9 }+ W% B9 M3 o3 X5 J$ F  x6 w
  电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。
. S& ~& z; ~+ \
* t$ `* I% i  Z' r
   排毒歌

) {  {/ o* m1 O# ]
  人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。

3 l: v2 f6 e# A7 J
  坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。

0 g* v, y4 j- j' x7 o
. [. Y8 c2 n8 O/ m% {2 }% ], O
   舒肝排气歌

! q$ q3 X  Q9 V8 f7 O
  郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。
) P' g5 ~1 e8 H9 L
  每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。

9 e7 i* D4 ^! a( Q% w: M$ b; I' m6 n" l
   减肥歌

4 ~6 l3 ~2 g: v' ^4 l/ P* [; x
  心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;
* ?' M+ `9 n4 w8 @5 s+ N# c
  人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。

" R# q6 |2 |% |% y4 H
  中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。
% t+ x4 ~' p% g
  睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。

3 e2 s, `( x! M& O/ d
  惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;
+ O* [! O2 ]8 [+ C9 ?0 ]
  吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。
( h1 d8 D- t' a9 n( E9 `3 j7 V

6 ?& E* o3 h8 j  p
          糖尿病歌
) S0 R3 ~0 s$ c
  得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;
6 H: T& W& T5 ?( ?
  再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。
' d) _& y: }  Z1 L0 I9 d
  上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;

- [5 F6 t7 ]6 P" \3 ^
  按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。
( S! N+ u8 H" O1 ~
  中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;

" {: s& f+ R( q  b# ?7 j! G; g
  调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。

. ~5 l" j2 v( j
  祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;

* f/ \8 s+ ]3 f1 w
  上午起就未经旺,迎头痛击效最明。
2 e9 e0 P/ [7 L0 \. O) H: e% S
' q# X4 }8 s& L  m  E
   颈椎歌

6 s% Z& Y9 G. c9 \4 g
  何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;

7 w8 E7 |% v* l$ F# i
  刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。

$ ~9 u6 m! M% s. q/ m

8 v" \2 s& x$ }/ V3 U/ _
   调制更年期歌
' E# R  b; r% \+ r/ m
  女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;
2 X: }5 H2 d. Q0 w" D2 j
  症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。
/ N; n8 e8 V# }
  坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。
6 c/ ]8 G1 Z, k
  肾阴补足精神爽,一生不知更年期。
- Z+ U$ a* f- c% N' {4 _+ ]; |- M

% ]+ d5 r/ g& |/ P; a
        补肾歌

& r$ V% i4 C. n& w6 [; V
  人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;
- [7 U) i2 {. ?- [2 {
  太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。

; W: |- }$ w4 M1 O1 `
  头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;
) y# U. ~9 V5 S
  只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。
1 b) i2 x; _) V- r' |% j
  膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;

9 m2 z/ C" d) l4 J
  都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。

: K8 {6 r3 Z1 Y$ V$ Q1 t- p
  脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;

3 d3 Z5 p$ _9 y8 b9 J) @
  头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。

! O9 {" ~3 d" H* ~2 [; }
' a: S: [0 U" _+ j' r/ }
        性福歌
/ Q' ^2 F- _+ @, D" d$ {
  人体自有威而刚,性福何须求药方;
' U9 ]# ^$ W! Q/ d$ f( Q- Z
  肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。
" K# z. v' k( O, y
  阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;
* y# ~2 k: L4 g. c
  关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。

& E0 F) r9 E% ]/ m0 r$ ~0 [$ Y+ [% t$ {% Z
   皮肤清洁歌
8 J) X( h! t2 n4 R' u( X
  灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。
; _1 m2 o. \5 l, P9 N" Z/ f
  实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。

* ~% ?/ ^4 Y! L+ r9 }' X
  每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。
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  配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。
; d! }2 H3 N9 Y" B
, L+ \3 C/ n: |  ^* l
   祛痘歌
& ^  P) {6 Z' {) A: B
  脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。

6 V* Q6 ]; L" `& p! b: p
  全因胃火炎上致,时有灼津便不通。

$ E9 u, ^+ F8 y! a# g' ^/ o
  穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。

3 h% @3 n; ^* i7 E
  内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。

$ d$ ^( |  F0 w/ N# p1 P
  天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。
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  早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。
# U% d" k- Z! N5 e) R
  每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。

- M" P. e6 u2 \  J0 ]
  多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。
6 z0 S4 y6 _) P
  额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。

0 D( G/ ^6 r" V: i" Y) B
  求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。

, x' n2 j8 Y& l; Q
  气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。

1 Q- S% \/ Y, p; i7 C0 R5 ^% l" C
  太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。

# n! x! Z. `* J7 H! Q9 W. A
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小灵通 + 8
发表于 2016-2-20 00:56 | 显示全部楼层
帮你编辑了下
发表于 2016-2-21 00:35 | 显示全部楼层
值得收藏, 谢了

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