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[医疗] 朗朗上口的穴位歌!必须收藏

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发表于 2016-2-19 23:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 小灵通 于 2016-2-19 20:56 编辑
  Y% p' ~; O" I: o1 O, F" g, a  Z; J- \/ P* x! `- P
640.jpg

7 R9 G* f4 {/ {- @% g+ w2 T
      降压歌
4 O  J$ e! Z4 H
  高血压病不可怕,三个穴位搞定它;
2 a) B: L" }0 Y0 p- P
  太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。

& N+ I) z7 Q% n) [) }$ E& c3 f
  坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。
) u% ^5 F3 x9 P1 c4 Y* R: |
  若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。

9 f/ r" `( i1 h( c5 m
/ S/ N, W8 @4 Y* R3 J8 W

$ }- J" l; i( X9 W( X& O  R
   感冒歌

) r! R1 s3 J5 ^. `  Z) ?) L
  感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;
' Q! f' I( v. H- D
  肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。

# ]! v" K" ~9 U* M

- h1 M3 L. x) I/ F% W; Z
        耳鸣歌
" N8 k2 A4 w  Z* B* Y: m
  两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;

/ K! {1 F/ Q2 k5 R8 {/ X# n( G7 L. T
  太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。
: \  b' c0 G0 _+ i
  若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;
2 R0 f9 V% R* D# p9 O: D
  坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。
8 n. }# P( n; ~# u

' J8 n5 X" {; g: ]2 {+ |5 O
   哮喘歌

7 t$ P* f4 Y+ W8 P; n0 r
  哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;

' _- @3 z2 y  O8 K" d3 l
  预防为主抓关键,补气防感防过敏。
7 F- b. F6 W9 T+ @
  哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;
/ |& s' o' ?0 ]& b
  刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。
5 g' S% C% L3 ?# M; B7 `) s
  冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;
" P# g" V0 h3 l, v
  艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。

3 K. D! K2 c4 s0 [
  夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;
. z5 L4 _% S) U5 G! J( M8 @
  肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。
7 Y$ k1 }' m. ?( @

; @; a+ l2 M% c) j' j
   心绞痛歌

- d! S, U# y, P; |& a, {4 _. G- U
  老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;

8 @: y8 n/ T1 G" ]1 d
  电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。

3 y: c0 }7 K% S" ]1 S
& ]4 Q; F1 |, J3 f+ x  U$ N7 `
   排毒歌
9 Q# A8 ~( Z4 J
  人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。
! B! U' V. {* H- W$ C8 x7 c& V3 S
  坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。

6 n2 s  F. c6 g& b$ K, ~9 [% E/ P7 e+ B7 ]* @8 h
   舒肝排气歌

& S$ \0 s% l1 U& @4 x8 B
  郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。
7 x$ [. C7 g, D9 |
  每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。

- z, A, r& r0 i/ g( p
" M" {. ^' F1 w- B! P9 C
   减肥歌

2 |, U8 n% t: M7 I; ^) m5 P
  心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;

& \3 [2 H& k7 L. ]2 h
  人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。

7 L$ g6 p' w4 u5 M9 v
  中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。
: M8 T% k3 s* N+ G" q
  睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。

1 Y, t) D8 P# R+ k5 ?
  惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;

+ I% o8 o5 j6 Q- Q! c: U0 v" V
  吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。

/ J) K& V$ j+ `, R# H- G3 K* M& j# W: Q/ K: g2 Z9 x
          糖尿病歌

/ Y6 R7 X) R; J0 V% n0 W/ _* x
  得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;

; {, X9 U2 E7 X$ m+ v- I4 k
  再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。

: W: [0 u2 H" T$ Y# ]+ l4 Q! t
  上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;
8 h) `* V* p% x/ b& q
  按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。
% v# v2 Z* K9 i% q
  中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;
/ O" S# ~3 K% f) A3 Z3 F
  调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。

) [' ~1 s8 Y- m* x( T
  祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;
- `% Y+ R4 o! P  D' @' W
  上午起就未经旺,迎头痛击效最明。
" z- u* A# q8 S2 q9 b: y( `! f$ L) d

6 [. [5 Q0 H8 d8 e
   颈椎歌

- V! @4 X4 k, c+ v" g* H
  何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
/ F* R: R( }" d6 X, F9 y" V  @
  刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。

' t- Q7 O. b5 e5 `
+ ?9 x9 V% ^8 V# w. k
   调制更年期歌

1 I9 U% o8 y$ ]5 r+ y* u1 X) a
  女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;
/ Y, a- v# ~1 d# A2 }+ k. H! A+ k% ^
  症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。

* X$ i6 r9 ^4 n# V3 B
  坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。
; {1 M; b5 ]8 G6 S
  肾阴补足精神爽,一生不知更年期。
0 J; }7 I# n4 _7 [
! ~3 b, |1 g( ]
        补肾歌

8 U# `; j  ?0 v9 f4 F3 C
  人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;
2 e. `' U. n$ _4 ^& m7 \3 k
  太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。

" {& E+ O1 C, \0 z
  头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;
/ ?+ c% F0 f4 Q1 E. R( ?
  只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。
6 O, v+ U+ K- C7 x1 a
  膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;
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  都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。

, Y9 k& _& `) h& `/ t
  脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;

" F+ p. Y% K7 {1 `$ z- _2 [
  头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。

3 b/ t6 i) c" I5 L0 ^: ~
' N! H. {3 C' t* Q, K- A
        性福歌

& z: ]$ Q- V/ G7 V0 \! b: B
  人体自有威而刚,性福何须求药方;

& D3 m$ k4 S) A
  肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。

+ r3 [; I) o8 z, K7 q
  阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;
+ q, W- W% ^( _+ n/ p  M3 M9 X
  关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。
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; F9 y. J4 o1 W; n' b5 q2 E+ ]6 A
   皮肤清洁歌

6 a* F1 A, W, L( p- L0 s
  灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。

  H1 R. o- t* P9 v
  实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。

! z$ O6 `  k" q
  每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。

3 |. l+ e) l' y2 h  e( G
  配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。
0 R4 a) y3 H$ t, \* G
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   祛痘歌
* ^; W8 t8 |" h, b
  脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。
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  全因胃火炎上致,时有灼津便不通。
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  穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。
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  内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。

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  天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。
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  早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。
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  每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。
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  多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。

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  额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。

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  求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。

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  气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。
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  太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。

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小灵通 + 8
发表于 2016-2-20 00:56 | 显示全部楼层
帮你编辑了下
发表于 2016-2-21 00:35 | 显示全部楼层
值得收藏, 谢了

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