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[医疗] 朗朗上口的穴位歌!必须收藏

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发表于 2016-2-19 23:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 小灵通 于 2016-2-19 20:56 编辑 ( N8 c8 O3 p$ o2 i

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640.jpg
" n7 g; z# z+ z& O  Q0 ^+ ~3 C( A
      降压歌
# Z; _( Q; L; h& P! Y
  高血压病不可怕,三个穴位搞定它;
9 h6 ?1 h& s2 k# a1 b. c" o
  太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。
; k0 _+ Q+ L, ?8 V% g' n
  坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。

1 S7 Y, G# k! y
  若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。

9 A0 I1 s. l% h

6 W. W# R0 D' r) O& ]
+ ?$ z3 m5 t2 ?5 Q- ^/ y2 t) F
   感冒歌
- S: M4 L& E) b" N
  感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;

' t. v9 ^! u( }4 x( f2 M
  肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。
. \  c: R, C) j% k+ _7 o5 ^; U6 G
% a+ [+ g# r9 j, R7 _3 D
        耳鸣歌
: Y* V5 v' Z$ N* o8 `- V! z
  两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;
, Z$ V/ C7 S! o1 ~( m; B" E) a
  太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。
7 i& {: z# J* T! A0 u3 T& Q
  若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;
) C0 ^2 i, E! {
  坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。
- {  r" L: y; k9 G  `( l. Q

5 r, k6 `( X+ f% Q% @2 k4 e
   哮喘歌
+ B5 b' W3 h6 L; r9 x
  哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;
3 z: o( q8 r  y  F, }% Q9 R
  预防为主抓关键,补气防感防过敏。
1 p) R1 o0 D# N5 r  X! E
  哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;

0 b% K2 i5 _+ n) j# k$ H, V
  刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。
, x3 _& w* h- T7 E2 i0 z7 a* i! r4 [
  冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;
# p0 R& @3 G& G! r" x1 g! w
  艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。

) X; F. w. B8 M  B9 E% P" o" m
  夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;

* F( C2 F1 D1 D' |) G7 l, u3 a! [
  肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。
, J0 L& n) K; o; V$ w+ ?7 c- }$ \2 v
! W; A! H) G7 ~& s# g1 r
   心绞痛歌
/ X( x+ v* b/ X' R! f! |$ ?3 h
  老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;
* T- b+ y* Q* R9 ?. R8 u, T
  电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。
& d( x" ~; R2 M( W' ^3 f& t

+ ?' n. O, B+ |3 R
   排毒歌
  ]' R1 v9 n! @1 ?
  人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。
% O7 B$ A6 m0 J
  坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。
0 X/ p6 e* W0 b8 y8 i

: `# o1 N9 X1 I9 S" H* U) D
   舒肝排气歌

  a$ [. a# m- c, l  ^0 ^
  郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。
# Z5 q, y, L0 ]
  每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。

6 X* \$ v# h  i8 ]& q
  Q- M. R- p+ b) q0 w
   减肥歌
! {9 A3 n$ k6 \4 _4 n; c! z
  心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;

% @/ r3 w1 _! C& \
  人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。

& r3 [- D4 H5 \7 t$ @& ?
  中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。

% ?7 P2 f  n  h# C, r
  睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。
$ S* ~1 W* F- B1 }& K( d
  惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;
$ U# i9 F/ r8 p" ~
  吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。

* d& x+ q  F9 O: E7 O. l. R9 A8 I9 O" U5 F
          糖尿病歌
) n+ J+ z9 {- @6 v& b+ ]
  得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;

( g% I' e9 m4 |: |  ]* m
  再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。

' ]/ u" V; s) |( L
  上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;
2 `0 M# S" [) o( z  ?2 b
  按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。

4 A) F; K5 y: B: V" `  ~5 G. u
  中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;

; `% n8 }1 T& ]/ z6 q% B* B- W
  调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。
2 r% C$ f+ y6 h1 g3 ^
  祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;

& [4 ~2 K5 a- F& T" j
  上午起就未经旺,迎头痛击效最明。
+ ^( l) z" G2 P: O
" {, y2 |" F: B
   颈椎歌
4 f, V. l# k9 P- g3 R7 ~* u
  何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;

4 |6 j7 Z5 Z: G4 `, D& ~
  刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。
8 b  ^4 U3 S# C2 \; W3 P9 Q

: M: S4 ~6 |: F! h6 E7 k1 d) h
   调制更年期歌

. {+ m9 W6 m  A1 o
  女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;

$ U0 x/ W9 e6 z
  症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。
9 ^0 v, [) y$ G4 X0 k1 R. l5 {
  坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。

5 i) }+ ^; I' _' c6 J
  肾阴补足精神爽,一生不知更年期。

! t* R. L! }+ O6 ?  n. m2 w" E7 J; C9 @1 g. a4 D; n
        补肾歌
5 M* v  u% C, i! Q+ w5 m) ~
  人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;
( l& I6 J. `7 @
  太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。

+ \) e( E# y! S
  头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;
  o* C2 D6 q$ K  i
  只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。

% z5 @" c0 D! @) I
  膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;

6 I; n- ]- `8 d7 |! Q
  都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。
# w: f; Y' u. E
  脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;
" ^% W8 G: r/ Q- b  N
  头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。

( X4 w$ A: V, K% }5 G! i2 D. c; E: E: ~$ h9 m) R6 c9 @, v5 T
        性福歌

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  人体自有威而刚,性福何须求药方;
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  肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。

) |) M6 N1 W* s
  阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;

% H9 P& W9 d  r, g$ n& f- @8 q
  关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。
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& i7 Z9 a% _# \$ g8 P
   皮肤清洁歌

" Q+ \9 p& O& A/ |  C
  灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。
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  实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。
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  每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。
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  配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。

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- ^: Z+ @. V( R
   祛痘歌

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  脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。
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  全因胃火炎上致,时有灼津便不通。
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  穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。
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  内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。

5 [% V8 _. Y: }/ z! b! J
  天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。

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  早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。
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  每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。

" [0 S' F+ I3 Q3 E- L
  多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。
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  额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。

  {! P' W9 n( r4 M6 y2 H
  求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。

# K4 ^2 @; W5 q1 Q2 N
  气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。
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  太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。
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小灵通 + 8
发表于 2016-2-20 00:56 | 显示全部楼层
帮你编辑了下
发表于 2016-2-21 00:35 | 显示全部楼层
值得收藏, 谢了

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