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[医疗] 朗朗上口的穴位歌!必须收藏

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发表于 2016-2-19 22:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 小灵通 于 2016-2-19 20:56 编辑 , B% U# P, e$ C6 Y+ q
$ G7 J3 o$ W6 w, k6 Z
640.jpg

) l4 O+ G; f( k2 H
      降压歌

$ G: T5 V, G3 q1 j. w1 F
  高血压病不可怕,三个穴位搞定它;

( l% S; s3 U& f0 M, ^& z
  太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。
, \' J! c* ?( x
  坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。

+ Z) E5 }! j! \8 ]6 c1 I
  若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。
6 P  {4 b. E$ l7 R

, w/ s  Y. @! j7 j5 D

$ z4 g. s6 ]2 ?1 Z6 V; e1 O0 K
   感冒歌

7 d$ m4 I4 f9 F8 f- f, b9 {, g
  感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;
' n( K; R) w& O" f" e
  肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。
8 g8 l" p$ D: b2 l) `$ i5 S

) c% d2 ]# k5 d
        耳鸣歌
6 K1 M' p8 n% ?3 o) @! R8 v9 W9 B) x) ?6 X
  两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;
4 L  Z- w1 l* `) S
  太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。

+ A) w4 m# ]9 A! e5 z3 |  R+ C% m) \
  若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;

3 i, ~- g; D9 r( i+ {
  坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。

$ y$ \: J+ P, ]! V  w+ v
. ~' a3 t* _. D  ^# j: B: v
   哮喘歌

  p* e2 A( W* z# n
  哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;

! }6 g) u3 I% z/ a' q$ v
  预防为主抓关键,补气防感防过敏。

- `$ f- v. \5 m& m
  哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;

% \$ e/ g1 Y/ t
  刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。

. y1 `0 l- j& |0 k7 ?% r
  冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;

6 ?6 y  u! b: }5 \  z8 o
  艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。
& v$ ~. k& }; o
  夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;

* {: f1 @! w( |$ Y
  肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。

; N1 l' Q* k- i# n. o5 [" Z
, K- Y- L: I7 x: y! Y8 c
   心绞痛歌
; G& N8 T6 l( Q/ T- d3 V6 z, K
  老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;

. i' H  O: ]! b$ B0 |
  电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。
- x% F& N7 x0 o4 }  r
0 C: S5 _  s& B8 ~7 X- L  }* o4 N
   排毒歌

# r( K( g+ s/ Z6 W9 a2 \- _, N
  人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。
  s& o: D$ @, C- O3 i& ]  X7 J
  坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。

; p2 O8 ]' I+ g; W1 K! r
: l* n- I" ^" U% C
   舒肝排气歌

' e; R( H1 E8 O% E: L( [5 i3 w
  郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。
, N+ d, N; A9 f' H. O/ c5 f! Y
  每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。
# @* ]" l" y7 {: C' d9 X$ A$ m& k
7 u! P! G, F1 w9 Z' C8 Y7 Y& g
   减肥歌

! _$ C8 n9 ]2 f$ C
  心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;
+ a& y1 e* {* U9 T9 j! Q; q2 @
  人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。
+ O* V9 A( B, P4 {
  中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。

1 ]* y8 ?( O( }! j: ?$ f, F/ D
  睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。
7 H2 c( r% f3 \6 B
  惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;
# A" F/ M# a- m) @  k& J; M9 ~
  吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。

, {/ @5 ^$ |5 A) {$ a0 T& c
, x0 }. k8 q, A
          糖尿病歌

* I/ e. x. L- \+ y
  得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;

' H$ H) `8 |& b8 \+ r) T
  再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。

- [, U. P, g$ M+ o
  上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;
' V. g% \) \) K& b
  按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。

7 B8 y8 o9 m9 W0 ^$ [
  中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;
! A' P3 P1 q) p3 h* P, f, a2 Y
  调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。

' Z) T- b' @; G: L
  祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;
+ G0 M1 W  q0 |* |3 p+ F
  上午起就未经旺,迎头痛击效最明。

& M0 ^/ j# ?6 U1 x* H$ @+ q% n0 v
* V2 h1 v: }  ^# b5 a
   颈椎歌
2 a+ l% T  j+ w( R/ U3 C
  何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
. u& z  o& M/ W+ o- f) m
  刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。

) G, q5 g6 L$ [% S3 B7 z

! u6 ~, u& h( O8 i! U- u
   调制更年期歌
9 ?7 K* `, M7 A0 V! X
  女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;

1 p% [$ s$ V) w& m+ W$ [' N/ D
  症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。

% H* D) v/ Y$ [/ ?
  坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。
6 c3 Y4 H; e* W; E, e& ], i
  肾阴补足精神爽,一生不知更年期。

: e0 C' ~6 G0 @& h# O' i& p$ [6 O# d9 r8 h
        补肾歌

5 F( w9 }& O$ y* K
  人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;
/ l2 `3 ]/ N' P' T, [
  太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。
0 ^7 u2 v: v$ j1 K% B
  头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;

# R, |1 n" w+ ]# |: T. \7 S
  只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。

; w( f7 T. |. d' J
  膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;
/ W- D  B  \/ ]& A& q# W3 w
  都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。

- |6 V  @3 c" L* \$ C$ m7 C& D
  脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;
' |* f& a5 {# P; V% W
  头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。
0 O, t& U* v# }

" `5 v, ~5 ?( U4 l# W9 c4 [
        性福歌

# u: Y! @9 M% ~1 x0 k
  人体自有威而刚,性福何须求药方;

& E+ s( C  Q) P& Z
  肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。
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  阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;
* ~3 b  K% M  A/ I& r) R% O, j. q
  关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。

" s7 f; i* D0 E3 x. }
5 s; w( ~: R7 A' W
   皮肤清洁歌
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  灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。
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  实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。
' i. c5 u  I/ y' S; E8 }# ~( J
  每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。

# x9 u- h( B/ j( M: G
  配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。
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, V, }( O8 a7 y+ m0 T/ B
   祛痘歌

/ A+ V# Q* e7 m: {( Q, L% t
  脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。
9 ~& c5 d9 n# Q3 J' i1 E" s% ^
  全因胃火炎上致,时有灼津便不通。

8 N; }: j  P7 B; \4 {
  穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。
" E: `- j! i  \0 R. B
  内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。

, q8 X9 a/ g9 P/ ?
  天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。
# c6 @. c8 V4 h7 I' r  ^7 v
  早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。
! ?$ d% p  O8 f1 n+ @) G
  每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。

& g( n$ ~" G/ _' k$ S( D
  多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。

# u7 Z. E( K6 Z# H( ]+ L
  额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。

2 R9 }- p7 }' K3 J: p/ p4 p% v
  求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。

, T6 @! ~" O0 c8 H1 ~! V
  气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。

$ Q! U9 z# l# [( F6 Y2 W
  太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。
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6 E2 G1 ~9 F/ \


转载请保留当前帖子的链接:http://www.beimeilife.com/thread-5666-1-1.html 谢谢!
本帖评分记录鲜花 收起 理由
小灵通 + 8
发表于 2016-2-19 23:56 | 显示全部楼层
帮你编辑了下
发表于 2016-2-20 23:35 | 显示全部楼层
值得收藏, 谢了

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