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[医疗] 朗朗上口的穴位歌!必须收藏

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发表于 2016-2-19 23:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 小灵通 于 2016-2-19 20:56 编辑
% W5 [# i, T6 i' ~: R* C8 I) \
" D! ^" M7 v% M) K5 [
640.jpg

. e) m5 v* ]# I
      降压歌
* H8 x& X6 [) {, w" W  m( y0 _
  高血压病不可怕,三个穴位搞定它;
% }, Y! \1 f" d4 u# O
  太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。
9 H& Y; Y4 T3 w. z
  坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。
" l+ S7 ?* M; @
  若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。
) y4 z. G, k3 \+ I
& }: I+ e- x3 \
- r& v7 X+ _7 N9 O4 C2 _
   感冒歌

. K" e0 r2 J. |+ C% h
  感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;
; t3 ]4 g5 Y, \8 z
  肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。
% I0 q+ h: B6 ]  F& a
1 ^7 Y6 V( p- u# O& |; N
        耳鸣歌
' J8 ^  F  L, F; [
  两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;
% w9 @! j9 x8 Z  A% ?
  太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。

# N7 J0 G' O& P  q
  若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;

5 a8 u! ~5 W& c
  坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。
8 j2 p8 f& v0 U- c5 E7 Z/ ^
' z" r! |  y, W+ V" ~2 m! u
   哮喘歌

  |( \9 i3 t. n4 c) V# t6 q
  哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;
/ z3 M1 J8 i( x
  预防为主抓关键,补气防感防过敏。
8 }0 N9 Y9 _; H9 Y' q+ Y4 {
  哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;

+ L+ ?$ a6 F  p5 e, I
  刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。
8 v& x$ i! r( q% C; u
  冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;
  s0 ~% \9 N% M9 C
  艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。

3 b2 N4 H* v* A4 I5 _0 l1 a
  夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;

! v7 H& x! _3 u3 |4 R
  肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。

) y, c% {3 Q  v+ y8 n$ {
$ x+ E( L) k. F- [5 k
   心绞痛歌
. |3 G2 x* G: L
  老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;

/ a( G; q. j! J% q* U4 G7 {
  电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。
2 Z, |2 {0 Y7 a# [

. ?8 J( [* t7 A5 q* L
   排毒歌
% H: i4 P: Q: |; `2 T# ?
  人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。

2 ?/ R' W' U3 E. A% {! Y; f& g  |5 i
  坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。

5 Q5 v0 m, i! t1 }: G) C7 l* F- H  E0 p; {/ b2 u) X
   舒肝排气歌
" c2 e7 i2 V1 _
  郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。

! i* {  ^, R# Q$ P# u- ], h
  每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。

# ~9 Q5 N* j) N- |+ V
, i& S/ q9 e+ b' D- N+ b- t' R
   减肥歌
. a5 c  r, V! D' D+ A0 J
  心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;

1 x' y7 j3 A% B! c+ b
  人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。

# S/ n( D1 o9 k+ `  J
  中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。

& [- c5 t$ R2 O, S4 x
  睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。
1 Q) v& G( [" [( u2 d5 L3 u
  惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;
/ }! i8 J5 S& ~# o! K
  吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。
- ]6 \9 T6 T  \) _9 z6 }7 R) d

' T$ V5 i0 W- n- B& G
          糖尿病歌

# s- Q' z* n( ^; |
  得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;
" ?0 j3 q% i8 u- o
  再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。

) w1 \/ Y& p# X/ K- Y9 F: w
  上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;

, Z& |5 a% a& a' q( U
  按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。

5 K- D! \% I+ h- `) t1 O
  中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;
! C% k1 B; k- p* l
  调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。

( `2 n0 t2 J6 ~  S  @
  祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;
7 r* y9 J5 V! }
  上午起就未经旺,迎头痛击效最明。

4 d3 @, I8 x. A1 e
7 _  z; j0 @# q5 y/ z
   颈椎歌

8 Y* |3 q5 q2 A" A
  何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;

1 _& d& R1 f: V4 m3 G
  刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。
4 l/ T/ N7 `8 F* K  o+ ]  a6 S

* @3 v* X# d3 h2 [2 \% t1 P7 @9 U
   调制更年期歌

. K; }+ {4 ]# t" R1 @; A" t
  女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;
- T' I& u- e! D/ N4 K
  症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。
$ c, X$ j) A" C& X$ Q' X2 u) H
  坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。
( c( }8 |: T$ E( q" n. f
  肾阴补足精神爽,一生不知更年期。

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9 B# {) g  \/ {/ [8 g# o/ \
        补肾歌
8 y$ ~3 A& m7 _6 }" ^" E
  人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;
' d' p' [1 _' l! f5 E  |
  太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。

9 i  t$ y8 R# @3 |9 `
  头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;
' n  k* w+ {2 o# u0 `8 S* m7 z
  只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。

+ |5 M/ t* ]7 i1 ?
  膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;
4 T* u* ~) V7 p" e" [( R; f% F
  都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。
9 q7 `5 m4 F9 W/ h
  脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;
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  头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。
4 O7 }7 L2 G' y

2 B. I# d4 E5 t$ e6 [
        性福歌

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  人体自有威而刚,性福何须求药方;
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  肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。

" z; Y$ `2 v, j/ {- W! m
  阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;
6 T5 F$ ]/ |% l- o1 P2 k
  关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。
$ g! g# x. J* Q- U) Z  p

( a$ B; V, i$ S0 t
   皮肤清洁歌

9 h2 N& P* Y: c+ p
  灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。

5 Y8 S1 A5 y( T( U( p6 A' z$ h
  实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。
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  每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。

( Q' x! z7 r, R7 \, M" h" y! N
  配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。
  b' }7 p( m! b* R' F

+ O0 D2 o2 `; n7 |" s0 S
   祛痘歌
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  脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。

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  全因胃火炎上致,时有灼津便不通。
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  穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。
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  内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。
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  天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。

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  早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。

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  每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。

7 F0 i: W' E% [) K
  多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。
7 @- ~9 F, r- i" w1 t' p% p5 U
  额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。
' y& a1 E$ D5 t% p
  求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。

' @: }. |3 O! B  W5 U$ P
  气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。

( H$ f/ p1 U% z. B1 r- q
  太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。
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小灵通 + 8
发表于 2016-2-20 00:56 | 显示全部楼层
帮你编辑了下
发表于 2016-2-21 00:35 | 显示全部楼层
值得收藏, 谢了

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