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[医疗] 朗朗上口的穴位歌!必须收藏

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发表于 2016-2-19 23:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 小灵通 于 2016-2-19 20:56 编辑 9 j* S: f$ D( ^

3 j3 M/ j! d5 Y- f, r5 p
640.jpg

" M; \' d; w! {. t2 I, Q" w0 g* K
      降压歌

. i: o* P# y% V: f' R' D
  高血压病不可怕,三个穴位搞定它;

! u5 Q+ ]; P9 m! H3 U0 s& f4 Y; f
  太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。

- W6 n! Y4 @! W7 C  W* i1 I
  坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。

' ]1 b- [' A! W, ^
  若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。

1 j, Q# t+ m5 ^& y

6 V4 v% I2 u+ E4 s0 O6 e
& @1 i+ `5 C$ N2 y
   感冒歌
" I4 ?& P+ `1 G- Z# \
  感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;

3 u! n4 I8 c* B( r9 D# p1 Z
  肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。
. r) h4 p* l' }# ?2 u, @, p

' D8 S; {! [! N' @. S2 v9 @
        耳鸣歌

4 ]1 N4 y: v3 Z7 o; g
  两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;

: A2 Y% G# N7 F, V9 I0 W0 A
  太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。
# j* c) m& T( d0 B" u5 `: O7 l
  若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;

+ e0 G; [/ n$ K: {  Q. f
  坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。

! L. e, A+ m7 o; N" I$ E2 V( J3 c7 r# Z# O  o
   哮喘歌

- U  `2 a( O2 l" X7 n. w4 q
  哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;

! O6 u& _& H) Z2 K8 k$ {
  预防为主抓关键,补气防感防过敏。

$ _4 h: S5 a; i
  哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;
) Y+ I- x: b) s: U# u; m: }
  刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。

- y0 `4 A3 f2 B2 _; I
  冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;
2 d. \! l# r; X5 M/ O
  艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。

1 b, \! n3 q8 W' [! J2 _
  夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;
( H" p/ {1 ^& K5 r4 h+ {
  肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。

  k2 D/ W- d& X+ d9 p
( }. G( `" w/ O8 z. L: ~& f
   心绞痛歌
, B! I( U1 l+ l' L
  老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;

( d* Y! S/ l& m
  电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。
3 Q8 L% m# g+ K
( q  }1 Z5 W5 G. K' S. D# V
   排毒歌
+ }  i$ z8 Y! h9 B; H
  人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。

" }: e! a; }. L( y6 g& c! ~8 q
  坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。
) X3 i6 T/ Q4 o9 t$ j
- H" f5 X. m/ t
   舒肝排气歌

' }3 S% l- R& D, n! T8 W
  郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。
6 b  G; y; |- o0 ?, G
  每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。

& O. Y, n1 P! v# `6 B0 C8 W$ A. p4 a- s
   减肥歌

* M& x2 G* [; ^$ w0 S; c" k" U
  心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;
( k& C& @1 _# I3 q
  人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。
. a# {! u0 S2 v+ [( M, s& _" t# u
  中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。

' o$ ^# X8 r/ \* R( k0 U+ l- `: W
  睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。
, C- h# g: \! V
  惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;
# C4 {: n* _- L/ J8 d$ \3 a
  吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。

$ W9 ?( M" M" P% h$ l' @  D9 \7 a  H: I. j
          糖尿病歌
* H! C9 h' x1 W' y2 j  V$ m& {
  得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;

4 W( T! h. `2 c+ U- |# _
  再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。
0 X9 r( Y2 h* z1 Z- c# }
  上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;

  M8 f7 x+ W7 o
  按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。

+ M# X+ P" [3 p- r% }& v
  中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;
7 o+ k8 a! [0 M, ]
  调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。
' [! |3 o) V+ G/ v' h' p) Q4 b
  祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;
9 [3 V$ D& x1 s: i" l: f8 S. N
  上午起就未经旺,迎头痛击效最明。
$ D# n( q1 ~6 {6 D4 x1 j/ ]

6 X0 v& {7 h4 M! V6 O' A. b* H6 }
   颈椎歌

/ Y0 E7 w: x& V3 [! v
  何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
9 U1 y  N' d( U' B8 _  ~
  刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。

  x% v$ @" N  {4 `
1 [' ]- d+ R' x6 ~  T+ y
   调制更年期歌
- j9 q' L7 i3 A4 U1 \0 b  h$ q* |8 a+ d! h
  女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;
- ^; L8 i* N+ k1 x; J5 O/ z- s- j1 l
  症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。

) e( s& P  H3 a5 y/ j- i
  坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。
, v- e) K' Y" a8 @
  肾阴补足精神爽,一生不知更年期。
" h% E2 T/ N: d7 m4 x5 B
' [7 @3 L( \% w% o' N
        补肾歌
# T7 N, Y. s( @9 @" M" K2 W
  人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;

/ U& j* r4 C, O7 P) C* r4 Y9 f
  太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。

' \9 ~% @- r- R4 P- V: D
  头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;
- p( q- U1 M* l* U2 j/ N
  只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。
: l' m: Z' X4 q
  膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;
6 w9 B8 ~2 ?- r" Z+ U- s9 N8 z
  都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。

. O8 k% J+ U- ^
  脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;

* F3 V0 h5 R7 S1 p: E
  头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。

  R# G9 \, n' W" s! `) [: r( Q) [9 D
        性福歌
4 U1 p- X& p7 b9 u+ Z* x+ g
  人体自有威而刚,性福何须求药方;

* C- @  l, g0 \' C$ H/ z" U
  肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。

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  阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;

1 {" g6 Y" b# l" q" I2 \
  关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。

) l% D* ?) V3 }0 c9 O3 S/ `& h( b
% a6 R  e% `. X7 j* R4 \9 i& ]
   皮肤清洁歌

7 o% I1 l# _, L; F! ?
  灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。

% N& }) l  _! Y9 y+ E5 H
  实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。
+ P2 `4 N0 E6 ]; T, s6 |! V6 f
  每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。

+ k4 Z, \" |) ]( P& e& P
  配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。
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- v. z, F) r, t& e" M
   祛痘歌

, I# r$ r0 B) F9 K9 d1 L* h/ v
  脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。
7 }8 O) S# b3 x" A2 _- I& B
  全因胃火炎上致,时有灼津便不通。
% O9 t8 U8 M! T; N; {4 q5 l" \0 `. z: s
  穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。
) ^( b' d7 Z1 ^! v. N
  内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。

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  天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。

6 R% ^4 x( l" N2 L" A7 W& W* N
  早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。

. w/ U* O7 u; b3 G
  每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。
6 j  @% H! S9 O
  多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。

8 c: r% T+ B; P. a# |: ^
  额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。

6 h. T  Z2 E, R2 r+ o( p- b
  求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。
0 ~) Q+ H8 Z) ?0 j3 g
  气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。

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  太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。
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+ }  W5 I& L/ P, Q8 s8 v


转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-5666-1-1.html 谢谢
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小灵通 + 8
发表于 2016-2-20 00:56 | 显示全部楼层
帮你编辑了下{:4_101:}
发表于 2016-2-21 00:35 | 显示全部楼层
值得收藏, 谢了

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