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[医疗] 朗朗上口的穴位歌!必须收藏

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发表于 2016-2-19 23:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 小灵通 于 2016-2-19 20:56 编辑
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$ y' J3 I& v0 V8 x  z6 r
      降压歌
9 H4 z7 n) _# w% ?8 S
  高血压病不可怕,三个穴位搞定它;

  n2 {6 j1 l4 }& c) Q: D  P& S
  太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。
2 h( S# [4 |6 D6 f; H+ I
  坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。
' R6 o* ~( {8 Y/ o4 F
  若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。
' f/ n7 Q& L( R& N
  r2 z( ?4 r0 _% X+ b: V

5 j, t' Q7 `: d& M6 n  R; H/ O
   感冒歌
5 Y( @+ h2 g/ E3 U5 y. g8 c+ f/ M/ ^
  感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;

- b" J4 w' M, c
  肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。
  g6 G. Y  ?# A* y7 Y( T

4 s! [  T0 P2 t% r' y  R
        耳鸣歌

5 i: P+ Z" I( ~" |" h4 F4 |( M+ w. Z* u
  两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;
. q6 F, u. ?' `. {
  太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。
% _% p7 S$ u' I7 \9 Y5 a% r
  若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;

9 h7 X1 Q' |% u3 `& X  g
  坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。

+ U# y$ X8 O6 t1 P: B- ~# d1 j( b0 M6 T0 z- c( V; e) c5 }; z
   哮喘歌
1 T% ~6 E+ g  n4 F9 ~
  哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;
# q+ s3 \2 F8 h" G9 s0 @' C
  预防为主抓关键,补气防感防过敏。
2 W# V3 z7 X/ c+ ?4 e/ n( J! j4 t; F; i
  哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;
9 C8 G: T! d# H& w3 W; [2 J
  刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。
$ V' L$ B# Y& J+ \
  冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;
6 [! {( r5 E; K0 m# x* S. w
  艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。
; q' h& A- r  N( \0 f
  夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;
/ z4 O/ O2 `* d' a* Q& Q* p3 M" C
  肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。
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' W5 Q; b: W: k9 G$ u
   心绞痛歌

  g* W  L' |- g% Y( b, D
  老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;
0 F. A+ d9 X1 F, j9 s7 [
  电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。
' ^5 e1 {' C$ m3 P( N1 e" ?6 @3 S
' ]' M4 }; R7 f/ V4 p; M9 w6 c: s# C
   排毒歌

( W8 R* I/ x3 z  c- n$ \
  人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。

" c/ T. h1 e; Y( N+ g" A5 |
  坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。

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   舒肝排气歌
# v0 W4 O4 `' u
  郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。
+ ^8 }  A) B6 l7 I
  每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。
* g8 o# i% P; l  M- m

4 d! {2 S0 j8 M- _9 N$ O* F
   减肥歌
+ e- S" W" f1 r8 g0 J! |* F
  心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;

0 E! n) U  D/ q7 Q7 c* M
  人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。

( X( f, S6 B: M* h+ h
  中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。

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  睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。
; h4 K/ e6 h3 }8 ?
  惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;

, C; L. `% e! Y& O! V5 b
  吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。

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2 Q, x* N( H0 e& g. Z5 T" Q+ F2 a
          糖尿病歌

1 [* t/ u& |3 c& N  ]; q3 w" i& G
  得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;
. p- b  m( b# p, K. ]
  再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。
& [5 u7 I; Z  e
  上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;
3 q; J2 }" [3 D; S) |
  按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。
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  中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;
! J0 o  H' l% N. K* Q! }" s
  调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。
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  祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;
2 H. W3 [0 z+ ~1 B# u% R- Z* G
  上午起就未经旺,迎头痛击效最明。
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: {" v/ f; f7 o7 c1 k
   颈椎歌
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  何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
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  刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。
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5 M/ t8 ~! L$ W4 R: I$ W
   调制更年期歌
1 ^: f+ q$ d- f; d/ `8 \8 _9 H8 V
  女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;

. [7 K% Y- F8 f; c0 q
  症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。
# b* `! i: }- \% P5 P& B
  坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。
( a9 @4 c. V1 _7 Z+ l) g  E# d" o" `( k; A
  肾阴补足精神爽,一生不知更年期。
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% B/ K& F# {# i0 ^+ f! z
        补肾歌
7 I, _# j; S4 z$ J8 H( g
  人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;

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  太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。

7 J9 d. }# a% t( {+ s9 J7 }
  头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;
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  只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。

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  膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;

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  都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。

  w; |) S/ ]2 F4 ^. H
  脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;

7 F  |* }  h  `' t1 h* D
  头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。
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        性福歌
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  人体自有威而刚,性福何须求药方;
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  肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。

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  阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;
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  关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。

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   皮肤清洁歌
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  灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。

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  实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。
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  每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。
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  配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。

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   祛痘歌

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  脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。
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  全因胃火炎上致,时有灼津便不通。

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  穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。
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  内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。

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  天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。

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  早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。

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  每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。
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  多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。
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  额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。
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  求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。

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  气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。

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  太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。

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小灵通 + 8
发表于 2016-2-20 00:56 | 显示全部楼层
帮你编辑了下{:4_101:}
发表于 2016-2-21 00:35 | 显示全部楼层
值得收藏, 谢了

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