开启左侧

[医疗] 朗朗上口的穴位歌!必须收藏

[复制链接]
分享到:
发表于 2016-2-19 22:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
本帖最后由 小灵通 于 2016-2-19 20:56 编辑
: Q0 g: t' Q" l- g9 \$ F. l# o& v8 ?. r: d6 _; k
640.jpg
. d9 F$ \$ p6 w3 h6 H! ^+ [
      降压歌

9 q) l; `4 C: p# x
  高血压病不可怕,三个穴位搞定它;
2 K& w" k! j4 X2 t  p
  太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。

' }& j5 G. L. ]
  坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。
7 q  S! |. C* J3 _4 E7 |
  若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。

7 w: g' W. A0 \5 A$ s9 D
" Q5 u, L# N% C* Q8 S2 v6 U* Q
9 z$ d% O- \! h5 ~3 c2 p  I
   感冒歌

4 O" ?, \3 A% ]' R" s
  感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;
% }4 Z7 ?. a# Y( Y2 |2 n
  肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。
( v- y- Y3 J" P& q
# Q) j9 \3 D2 I! t) O: e# V5 c
        耳鸣歌

  |' z4 Z. M" E8 z$ K
  两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;
" o! }" l' s% w( a
  太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。
0 p# @; N  ^7 _, ~5 N
  若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;

. T2 N: [0 y% c! r) i  ^! ?
  坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。

! p) p7 T: r2 l: G# B* Z7 D+ t; k# H: y) s( E, T0 R7 G9 y7 v
   哮喘歌
' O) X; d% ~4 b6 L4 _" \' |
  哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;
1 ~( b+ u( j, y. s6 E
  预防为主抓关键,补气防感防过敏。

! \3 h* P1 `( n9 P7 `
  哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;
3 E' j& r% @! L. }4 v, I
  刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。
; e+ z8 [7 K0 O+ U9 @+ N) S. l# |
  冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;

% w+ F! m: J9 a) d* b
  艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。

' K4 ]* V% t9 ^  b* Y
  夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;

5 }: I, ?! l6 \6 l' j
  肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。

& r, n+ S, C1 F! @8 m4 t1 N
" ^+ E% k+ c8 F0 y! H7 S
   心绞痛歌
4 j/ |; F0 {9 t( W2 ]" l3 p8 u
  老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;
) E  U! k2 P/ h/ t
  电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。
3 s$ R, \: n6 \3 g5 {! t
2 \# y; `) }# c. I; x2 P
   排毒歌

' D& O2 D5 f# O$ e* p
  人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。

! h; _, R2 Q8 F
  坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。

; \* }7 Q' L, H( n. Q
8 P- [7 T7 Y+ w  w2 ?
   舒肝排气歌
& o0 Z9 e6 H/ G
  郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。

; b* d( B, s& e9 X$ ~0 R
  每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。
2 T# O/ S0 s: o
+ n% i  \5 Z* I& F
   减肥歌
, }: b$ `( R4 ?
  心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;

& j, ^' k' b# P; f; I$ r
  人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。
" a7 Y. X2 x1 _. I& m' _5 l
  中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。
+ O0 t- {+ T5 K+ o
  睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。

" [+ n3 j8 P3 ?/ [% g" `/ c3 t
  惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;
5 `9 q8 i3 ~+ [8 k4 }- G
  吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。
- _+ H7 z% @# x' ?
/ A( a. k2 ~4 P  x
          糖尿病歌

, @) k! s* m( K  @! |" Q2 }4 _
  得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;
! k7 O* p; ^  l9 Q- G8 J) j
  再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。
* [0 Z* Q& h+ K% @% y7 i
  上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;

( V0 r* w& b* Q2 j5 Z: X
  按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。
' |& }" D1 A8 u
  中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;
( ^, o) z6 K9 f$ p# c4 Y) ?: l
  调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。

, x% ^5 @" w; D, s# A( ^
  祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;
0 J5 _& A! s" C* I6 e! z+ F
  上午起就未经旺,迎头痛击效最明。

. E* ?& e- P6 b3 W  b- ~7 w+ w& h% [4 ~
   颈椎歌
' b% B  O8 \0 K' b0 N6 W/ A! n- i4 \
  何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;

. i$ a% q" H! U' H  Y
  刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。

. z6 B" ?; [2 q$ e

8 W: e! Y; Z3 V3 F3 V
   调制更年期歌
, C( g6 e: J4 u& ^
  女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;

' v& P- Z% L( t, H
  症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。
! V) X3 ]3 e  R( O$ H9 A
  坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。
) V( a4 N3 b# u! `: I& N( m
  肾阴补足精神爽,一生不知更年期。

; N; @- C1 ~: |& v: j( @
! S# B8 T' L" K8 u
        补肾歌
. V. V$ H. J5 T! \& Y
  人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;

. O" D+ ?  Y+ q
  太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。
# {/ \+ J* |+ M) I4 z
  头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;

; M* J& Y9 G9 c6 l) j! J  b. R
  只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。

! n$ D; ~# `9 B
  膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;

$ i# Y5 h  R# i5 |
  都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。

. c" E* v. n7 ^- ]9 H- f
  脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;

! x7 ^! k. M9 a: ?/ S( C2 h
  头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。

" c, U! R0 ?; O% U$ s; Z  O/ e4 h# e+ L3 D( Q$ A
        性福歌
, S0 Q+ S) E. T% C) ?  G+ v( v
  人体自有威而刚,性福何须求药方;
; ~& T' \( C2 i
  肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。

5 C4 {! h/ H& y( N$ V3 ^; [& ~, b
  阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;

/ g1 ~' a8 w/ f( E: `# |$ n, a$ t
  关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。
9 z% W, @6 O2 e
) Z9 F; G. u' M* |
   皮肤清洁歌

! P2 }- e8 M  G" X1 {
  灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。
$ v* N% |( o5 }% H. r4 V
  实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。
* k* w% I# p# d6 F* W
  每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。
4 B( f+ u/ H2 y8 U
  配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。
- [$ k4 \6 W7 n$ ]9 J# M+ [. n% n
0 b8 q2 O9 y; M: V' w
   祛痘歌

$ l8 \; t7 f. G+ d% w
  脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。
! b/ a. v& Z) V2 y" v/ {! n
  全因胃火炎上致,时有灼津便不通。

. D3 i- R( Z6 N! A
  穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。

( M) M0 ^! P5 ^
  内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。
/ D0 P7 j9 l6 b% W
  天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。
/ n) x0 n, _, m1 W, o) B
  早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。

6 C$ h# f3 ~8 O" ~8 U
  每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。

: w7 L8 k- z* A3 ^+ b
  多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。

) ?1 m, Q7 X# ?1 G2 `
  额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。
) T- E/ n. n& r& g0 I
  求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。

3 @5 G5 v8 g' u/ B$ M0 H
  气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。
$ I' x) V/ d0 T, _8 S- R" x7 h
  太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。

# W2 [- V  ~% F$ z8 }

) X2 Q+ L$ ?& V3 ?9 j" z

转载请保留当前帖子的链接:http://www.beimeilife.com/thread-5666-1-1.html 谢谢!
本帖评分记录鲜花 收起 理由
小灵通 + 8
发表于 2016-2-19 23:56 | 显示全部楼层
帮你编辑了下
发表于 2016-2-20 23:35 | 显示全部楼层
值得收藏, 谢了

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表