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[听她说] 姐不做女神就已经挺美啦! :)

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发表于 2016-2-20 14:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 蜻蜓点水 于 2016-2-20 10:23 编辑
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  k$ P) G9 Q4 E# t借吉赛尔•邦辰的男人 用一天 原创 2016-02-20 Katherine , p% a) R, G( z) v6 M

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好久不见的吉娘娘最近又来拉仇恨了。作为80年生人,这位前维密超模+辣妈+幸福人妻+浪子小李子的最爱,仗着自己腿比别人长点胸比别人美点屁股比别人翘点,公开在香水广告里1托2玩起了小鲜肉。) y: o8 W* r4 i* t- R
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更可恨的是,观众居然拍手叫好:娘娘你值得拥有!在这个时候不羡慕嫉妒恨还是个人吗!

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报复一个女人最恨的手段是什么,当然是:把!她!的!男!人!据!为!己!有!现在,你也可以! 但,你未必愿意……。
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不过首先要告诉你:女神之所以为女神,她生命中最重要的男人绝不是老公、初恋or干爹。
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我天朝女神范爷就曾经给我上过最犀利的一课:曾几何时,那篇《范冰冰背后的男人不是李晨,竟然是他!》让设计师卜柯文(Christopher Bu)火了一把。3 Y/ |: p; ?9 O$ v5 O
而这次,吉娘娘也算是步了范爷的后尘,为自己“背后的男人”默默付出……。

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范爷vs卜柯文
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吉娘娘VS她的头牌小鲜肉' X$ s$ O5 ^2 n4 e) D9 b

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没错,这个心甘情愿自己站出来供你“用”一天的男人确实是吉娘娘的头牌,因为他是吉娘娘和老公Tom Brady的私人大厨Allen Campbell!
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大厨煮饭的样子好宅男的说

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最近,为了宣传的新书,Allen居然公布了这对明星夫妻每天的食谱,并宣称:男的身材健壮,女的性感火辣,都是俺的功劳。

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讲真我经常看到吉娘娘在Ins上晒吃的,
呃……菜色看起来难度不高…… 6 M" t& p, ]" U% w
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王的男人想要用一天不简单,我们先来看看Gisele Bundchen家的饮食准则,如你差了几条街:2 m+ @5 c: k7 j, f4 s

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1.80%的饮食跟兔子一样
当然也有淀粉,但都是糙米、藜麦、小米、豆类等低GI食材。剩下的20%是肉类但只挑瘦肉,包含牛排、鸭肉和鸡肉都有,鱼的部分则以鲑鱼为主。

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2.这些都不吃,这些都不吃,这些都不吃,重要的事情说三遍
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不喝咖啡,不吃有咖啡因的食物,不吃菇类,不吃乳制品,不吃白糖,不吃 含有白面粉的东西,不吃味精,不吃茄科植物,例如茄子、辣椒、西红柿等 等,西红柿最多一个礼拜吃一次,因为容易导致炎症。
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3.油盐都是如此高端……8 w( X% V% w4 L9 }% ?2 G) f9 ^3 s
拌色拉会用初榨橄榄油,但煮菜则是椰子油,芥花籽油是绝对不可以放的。 盐的话则挑喜马拉雅的粉红盐,坚决不用加碘盐。
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4.适量的水果,呵呵哒~
水果必不可少,但因为Tom不喜欢吃水果,所以Aallen都会打香蕉奶昔给他喝来补充营养。
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最后,一位幸运的姑娘 [url=]Mallory Schlossberg[/url]被邀请体验“吉赛尔”式饮食全天:“我一直对自己的身材不太理想,希望这份食谱可以让我向完美身材更进一步。”
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于是,根据上面的准则,Mallory有了自己的餐单,虽然菜式当然和Gisele家吃得不一样,但大致上并没有违规,只是没戒掉咖啡和没用粉红盐。然鹅,她发现吉娘娘的男人没有想象中辣么好使……。

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据不完全调查,这姑娘也是个小网红

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Here we go~

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早餐:红石榴籽+腰果酱

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“说实在的,这份早餐看起来真的是很没办法让人满足,分量少而且比较单调,真的足够支撑一整个上午的工作吗?不过我觉得我还是要对Allen有信心。”

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午餐:烤鸡胸肉+蒸菠菜

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“也许是吃不习惯生的,因此菠菜有在微波炉加热过,但因为没有粉红盐,所以什么调味料都没放,不过因为鸡胸肉是直接买的,所以会用到普通的盐来调味。总之,这是一顿异常轻盈的午饭,味道很淡,让我忍不住发tweet来吐槽,如果眼泪是有机的,能不能拿来调味……。”
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饭后零食:蒸红薯

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“吃完午饭,我很快又再饿了,于是按照食谱,我用办公室里的微波炉来蒸红薯,没想到害整个办公室都会味道。另外,因为口感比较干,所以吃的时候会特别想要和汽水,如果你打算尝试,那么亲自泡的茶或者是温水会是比较好的选择。”

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说到这姑娘已经饿觉不爱了

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但是一天还没有结束呀!嘻嘻!

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下午茶零食:生巧克力

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“如果一天都坐在家没消耗倒是没什么大问题,但对于忙碌的上班族来说,上面这两样根本无法支撑到晚饭,而且还会感觉有点虚弱无力,因此我决定吃点生巧克力,虽然Gisele的食谱原本没有下午茶零食的安排。不过在Gisele家,大厨一般会用香蕉、菠萝和螺旋藻来做水果卷当零食,又或者是把螺旋藻脱水后吃。所以在此我想说的人话就是:老娘就是饿了我想吃。”
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晚餐:蒸南瓜+蒸甘蓝+洋葱+酪梨少许+藜麦

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“下午破了戒,所以我晚上打算吃得更健康,Mallory特意去买了有机食材来做料理,食物全部都是用蒸的,调味方面就只用了一点点橄榄油和黄姜醋。大家可能会觉得这样的晚餐很糟糕,但想着吃着吉娘娘一样的晚餐,让我从精神上很满足。”

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饭后甜品:蓝莓+一小勺腰果酱
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“神啊!晚饭后到甜品时间过的好慢!既然Tom Brady平常会喝香蕉奶昔,那么蓝莓加腰果酱这个组合应该还是非常健康的,吃完之后确实没有了往日的负担感,也变得精神和积极,然后假装很期待第二天的来临。”

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以及姑娘在最后声泪俱下的总结:
“这是我一天的伙食,是很健康没错,但隔天醒来,我却发现竟然出现了身体不适,四肢无力、眩晕,而且还伴随着想吐的症状,上网查原因,却发现原来这和体内含盐量不够有直接关系,另外,饮食结构的大调整,身体也会因此出现不适应。”“但这一切并不能代表Allen的食谱是错误的”,小姑娘很有良心的说。
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姑娘,范爷说咱说:我扛得住多大的诋毁,就受得起多大的崇拜。
而吉娘娘现在跟你说:姐挨得起多大的饿,就撑得起多高的颜!
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好吧,人生赢家的舞台是一场残酷的拼杀狠者胜……,但讲真我特别理解姑娘们难以对自己下狠手的原因:2 n; }& i3 v( d# C: L0 {9 v7 ?
跟我一样,
姐不做女神就已经挺美啦! :)

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周末继续High~

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