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刮痧应该怎么刮

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发表于 2015-5-14 01:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进http://www.cnys.com/ysbj/xueyexunhuan.html,对于高血压、http://www.cnys.com/ysbj/11980.htmlhttp://www.cnys.com/ydys/jirou.html酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,http://www.cnys.com/ysbj/qushi.html,增加免疫功能的作用。刮痧能促进代谢,排出http://www.cnys.com/ysbj/dusu.html 人体http://www.cnys.com/yscs/meitian.html都在不停地进行着http://www.cnys.com/yscs/11363.html活动,代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。

3 H! a# S; w: R

  http://www.cnys.com/xuewei/xuehai.html

  定位方法:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上两寸,股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后,会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方,凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。

  刮痧作用:可辅助缓解http://www.cnys.com/nvxing/10648.html、闭经、气逆腹胀、湿疹、http://www.cnys.com/ysbj/pifusaoyang.htmlhttp://www.cnys.com/ysbj/10769.html等状况。

  http://www.cnys.com/xuewei/fenglongxue.html

  定位方法:在小腿前外侧,外踝尖上8寸,距胫骨前缘二横指(拇指)。

  刮痧作用:中医认为湿必生痰,此http://www.cnys.com/xuewei/可以化痰湿、清神志,尤其适合初秋里湿邪较盛的人群,可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、http://www.cnys.com/ysbj/outu.html、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况。

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