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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 01:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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! P" E6 n0 A. V% v头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。0 |1 s% D& @' z
  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。
, {- D1 @, g8 [+ |  D1 w: U  一、风寒外袭型& k# i5 B1 k8 [; a
  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。# v; V9 a  c& D2 J  [* n" |
  【葱豉粥】
+ ~, i/ r6 Y' w9 b9 J8 t; ^  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。
. {$ K$ n( _" [/ G9 D  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。
4 G1 j; N. }' ?  f0 j7 D  功效: 辛温解表,祛风散寒。5 a9 s7 [' q6 @/ W# {3 O
  用法: 每日2~3次,连服3~5日。
5 e7 t9 i! g5 a) e/ q( I  【川芎白芷炖鱼头】
' U, P9 V( ?7 [2 u4 j9 _  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。
" i$ S: O( \( \, C* T7 J  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。9 I) _+ k9 a% J9 g" C
  功效: 疏风散寒。% l0 C/ j, [  z: {' a9 \- Q, o; C# D
  用法: 饮汤食鱼头。
6 t& `0 ~* B1 b: {' Z, h  二、风热上犯型5 |" D5 |) [( B& k1 w- `
  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。9 L6 Y' V2 j+ v% P0 f  @1 J
  【桑菊薄竹饮】" P$ A- X* H) @- e8 A/ U" F
  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。+ r0 M* B; ^* c
  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。
" J) g$ Q3 j. c6 R0 J  功效: 疏风散热。
: C9 `! g" n' ]$ I  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。8 D) O8 @# i5 j  w2 B
  【川芎茶】) T: W# p+ n& X/ e7 P
  配方: 川芎3克,荼叶6克。
+ L: h6 j1 P( O5 t( E  |- C  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。- D; v" a) C2 z
  功效: 祛风散热,理气止痛。
. k$ Z' X" E1 B  用法: 每日2剂,食前温服。
- }& A' Z3 X$ _: A) c2 C* R% P% i4 s  三、肝阳上亢型1 r( p8 B* L7 R/ g- Q6 p. }' ?
  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。$ |; _- x4 B% A9 b) N. j% ?$ \
  【西红柿粥】# S" Q- i6 W/ ]' v8 A& E& b
  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。
  |( @+ |1 o+ c" k( N6 D4 [  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。
3 ?: w& ?- _: g5 \- \* |  功效: 清热凉血平肝。
1 E+ a1 f3 Q* M2 u5 h& Q4 e$ \  用法: 每日2次,可作点心服食。$ q! ?9 d8 A1 x7 z. g
  【天麻鲤鱼头】
) y8 o; S4 I7 K$ u3 h  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。
) j6 W% G1 O, U" b/ M  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。
# P& N; o5 V/ A2 J! K# W- t  功效: 平肝宁神,活血止痛。
  F$ e6 G7 X  N% v  用法: 佐餐食用。
5 f, }6 F0 {1 d9 m% I  四、气血亏虚型
# V; w& c% z% O  y0 D$ t4 A2 q  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。
* t9 D3 P  U. b8 w% d. C; u  【参杞蛤士蟆】
& d& B! W9 N; t5 m  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。. ~) h0 m+ _) n  `! M
  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。* r  p; M7 S4 u( G( k
  功效: 养血滋阴,补肾益气。# v* v* _3 @; d& t
  用法: 佐餐食用。6 k7 h) f) x0 L& E
  【黄精蒸鸡】/ y; C, L6 d" \
  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。
8 }# `! K/ |' f! d  h  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。2 z2 V! W) f$ h! d) P
  功效: 益气补虚。0 H; e3 i+ f6 H) f8 R. u
  用法: 佐餐食之。3 A( w+ f. X$ R) t/ R+ d: [
  【五味腰柳】( w/ c1 C( S) L3 d/ c
  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。
: f- a) U+ t, c! w  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。
) P& F. ^: n! K% P- w  功效: 益气养血,健运脾胃。
  ]2 P" i$ e+ a  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。8 N  A& r, |4 f+ J' H" L6 M3 _
  五、痰浊蔽阻型/ E1 B+ Q2 @, v8 o
  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。
. k4 g/ C: L/ I  【竹笋粥】) D# D9 v+ Z0 [
  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。
7 Q6 a/ O8 p0 ~' c1 T7 L: N  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。
: U* M; w, ^4 P2 F  功效: 化痰祛湿。. w# e0 E  T3 U6 t* r/ }
  用法: 每日2次,早晚空腹服食。
, `* ?  p) W! f1 ?2 m1 C7 k  【橘红糕】
. l; A* K$ d( l. I% Y  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。
6 Z0 {- X6 R7 |! @  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。
; J6 m& S2 m9 l/ [7 f! z  功效: 燥湿化痰,理气健脾。
; a1 O( d" G# s! E6 Z' v  用法: 可作点心服食。2 A* h3 N3 X2 v9 D, K$ ^
  【天麻陈皮炖猪脑】
; ^6 R" u* s1 ~  y  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。
( g: o1 e6 Z9 ]$ x  p4 q  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。* c6 V" ~; r$ e- e$ H  t
  功效: 化痰降浊,平肝熄风。
% @6 Y) |9 p7 ?, {1 @  用法: 佐餐食用。
2 {/ b! u5 C: c( }/ q; J. C& T  【半夏山药粥】4 u- i; d3 Q; c' q, M4 Y1 A
  配方: 山药30克,清半夏30克。, E0 [9 X; P; G, s& n7 I5 K) _
  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。
5 D3 E/ j3 v0 ^- H. q) Q  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。) H8 S4 N+ G3 a" ^& i
  用法: 每日早晚空腹服食。
, [/ Z& Q  _$ i# M  【僵蚕葱白茶】% P; h) J' X$ I- l5 G; n" ^
  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。; s9 b! w2 `' {; R
  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。  w7 W! d; z1 [
  功效: 化痰祛风止痛。
& [6 ~: d- C3 X* `4 t) O  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。
. s( D  a- D" I1 s. \  六、瘀血型& B& a  Q4 |- U; W9 O
  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。" R4 z* ^0 z% C+ B, B9 O" ]
  【姜葱炒螃蟹】
+ |; z3 W4 J1 G. }, f  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。6 f0 c- g3 j- V& M' z
  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。
( V9 A# D% F! X+ g* G; ^) i2 m  功效: 活血化瘀,滋阴清热。
/ h: }9 x5 t( l/ s$ }7 T- d  用法: 佐餐食用。
  k) y7 I1 P5 z' G4 y  【川芎红花茶】
3 ]' y1 m. |5 d; x- b0 \  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。
8 i8 W* C) A4 C# B# Q: q  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。9 x. d0 V* S' [# L, E0 e% w
  功效: 活血化瘀,祛风止痛。
  Q. j  ?1 B0 |4 F0 p  用法: 每日1剂,不拘时饮服。
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