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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 01:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。+ y0 p! i: O0 J: _! ]  V6 k- o
  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。
% ^4 L+ l  m- S  一、风寒外袭型+ |' h2 m3 L& |9 G- ?- _5 a8 {
  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。% O5 m2 ^$ d+ w8 t7 D0 L* Z8 t
  【葱豉粥】" d  m+ e, l2 y$ `! M* k9 k- A0 V
  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。
4 p. i) R# ~3 S: K# w  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。) p8 B: h5 a( v" X9 {7 l6 @1 v. y
  功效: 辛温解表,祛风散寒。! ]3 T0 Z* R7 I, k7 D$ K4 e# C
  用法: 每日2~3次,连服3~5日。& G" K/ n( _- z/ S' u, R. q# E0 b, E
  【川芎白芷炖鱼头】  a) Y* Y9 t& I8 M* a6 `+ q
  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。
' M# b5 d, ^, M  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。; d' B% z& V+ X3 U4 h6 }
  功效: 疏风散寒。1 o  x7 W* s+ V; W* \! t9 E
  用法: 饮汤食鱼头。* p" ?$ E# S7 H+ o. y
  二、风热上犯型7 i1 D4 c9 R8 U) w5 Y
  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。
/ S# [, F; ?5 l# F  【桑菊薄竹饮】
2 V/ U! P, r9 Y% X  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。
% m# b6 ]! M4 b. c# n& i  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。4 u6 X( T* D+ `; b
  功效: 疏风散热。/ s6 e8 s0 y' _3 q) n
  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。& h- f; z8 t' _  D8 D
  【川芎茶】
1 ~, }- p' _( H: L6 z% o  配方: 川芎3克,荼叶6克。# m$ p; S6 j; K9 `$ {, m
  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。
8 O2 M; d% h( t9 l5 E  功效: 祛风散热,理气止痛。
: }. k- L4 B& H7 i  用法: 每日2剂,食前温服。1 j6 [; \2 k+ l9 \* F
  三、肝阳上亢型. m; |" f3 c' D7 v  C
  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。
7 @9 ]8 l/ ?, F, h7 {9 y  【西红柿粥】
3 P& P/ g6 N3 X8 h0 i# U  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。
9 @, {# Q  J% v  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。* v$ `( n" ?  F: \/ J
  功效: 清热凉血平肝。- H: \* q% {0 L
  用法: 每日2次,可作点心服食。
/ ?2 |( E! |2 I  L0 m$ f' c  【天麻鲤鱼头】
9 n! }8 o$ Y& G- K  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。/ B3 x2 l' B  h  |4 ]
  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。
  @$ C  ^  T4 V# G3 z5 R1 w2 _( _  功效: 平肝宁神,活血止痛。+ K1 S/ l! j! z/ [
  用法: 佐餐食用。6 j; @9 @" l( b  D  j
  四、气血亏虚型
* p8 ?+ R' Z' Y  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。  Y0 X- R- L/ `2 J5 w6 L4 a
  【参杞蛤士蟆】* N: P8 Z! B' ?  y& i, s
  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。
0 b9 N" C" ]+ E7 Z; W  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。7 U- @' G6 b0 |% x
  功效: 养血滋阴,补肾益气。
& {# G$ y6 I  [" q# @  用法: 佐餐食用。
' k; C0 s1 ]% r* \" P- J  【黄精蒸鸡】
5 X- k+ A( C" U% M  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。# J0 N  V2 Z2 Z; z9 {6 p4 a
  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。  l* k2 t1 _0 {, ?" h- h! |3 p
  功效: 益气补虚。4 d( B# G8 w  {
  用法: 佐餐食之。4 m3 z  w# I7 G  j
  【五味腰柳】! P% C2 Q: |* b# g8 d1 m
  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。1 c/ {0 z& z5 o7 a4 c/ q
  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。5 i6 t  n9 [: h9 r; t. ~  ?6 R% q
  功效: 益气养血,健运脾胃。
+ ?3 g6 h. i) c% b$ }5 L! s  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。
3 u% l. d, U3 f+ \' }  l6 M. I, Y6 a$ X  五、痰浊蔽阻型
- G( X) a, b; D( a  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。
9 p2 N" V! @1 O( J# L/ U4 T! T- `  【竹笋粥】- Y! }9 m1 y& o. _* w
  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。
/ ^% k2 h: r& s2 ~" b  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。4 r" z4 B, Z+ J/ |# j
  功效: 化痰祛湿。
8 @9 c6 V/ e! ]) q  用法: 每日2次,早晚空腹服食。
( Y) n1 w! M# l  r  【橘红糕】
! _  p! n7 s" p" B  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。
1 s  d' M( m1 N  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。
' v1 k. ]2 X9 z2 t5 ^; H) v  功效: 燥湿化痰,理气健脾。
. m, a: K- p( K* b; z6 x7 A  用法: 可作点心服食。1 b/ f, y" s# g6 Q! s/ [
  【天麻陈皮炖猪脑】% m& c: h1 N1 m; E: W
  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。
& z% I$ H! v/ {/ o3 e' C0 n  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。
+ x8 f$ `) P# S6 b  A" @5 e+ P8 E  功效: 化痰降浊,平肝熄风。
* L5 E$ F, ]- D& t  用法: 佐餐食用。5 H3 s5 z- f6 y9 d1 s7 s6 n2 X
  【半夏山药粥】. ?, c3 S& K8 R
  配方: 山药30克,清半夏30克。$ L* ^6 g% t" n! _4 K1 a
  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。
( z5 a# Y3 K' J$ M" T# i7 b  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。
- \: O$ J0 S- {: R5 M  用法: 每日早晚空腹服食。
8 A2 F0 {& d  h3 G2 V# Z  【僵蚕葱白茶】( _# N/ O3 b  ]* d
  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。) m) I( n+ [2 M9 F0 I& H
  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。) U2 r) D0 g$ ~* U& {8 a' I- \7 J% t
  功效: 化痰祛风止痛。
. h: Z* f, s* @/ W0 k: D3 O& w1 Q; D1 H  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。  J6 M& a. s; x* P5 a8 a5 i
  六、瘀血型/ o  z& x2 R0 P9 y3 Y7 M* Y0 E$ v
  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。' _1 t( V2 I8 I4 r
  【姜葱炒螃蟹】$ h2 q  }& f) H* S- r2 K
  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。; j9 g+ t7 E' h9 x( E) P
  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。
3 A' h3 J3 L1 x; J$ C  功效: 活血化瘀,滋阴清热。
8 `) n5 m0 s4 `  用法: 佐餐食用。
; D' }2 w. j4 h7 [& L1 G& ]  【川芎红花茶】
7 t: i6 ^5 _: i0 ?5 k% ]  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。
% B3 @5 v  F5 X0 h  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。( J8 y5 B4 G& d3 ]1 g& o
  功效: 活血化瘀,祛风止痛。
# K6 y' U" M0 _6 Q! |+ U  用法: 每日1剂,不拘时饮服。/ x' j6 x2 |3 C


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