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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 01:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。4 ]6 q! @8 n1 `! f' {! M
  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。
0 t' I* D# d% L8 n  一、风寒外袭型
% `( i' a5 [! g" y& M9 Z$ S  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。
, K' U# P3 }+ B; S5 D" y0 f/ S  【葱豉粥】
8 D# Y! U. x2 Y9 n: |  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。6 o2 X' P6 x% q$ Y
  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。+ ]0 v9 \# @: U0 }/ o- F
  功效: 辛温解表,祛风散寒。
9 z4 Q, k" m% W' u$ ?  用法: 每日2~3次,连服3~5日。& o% O1 X, s8 K2 v
  【川芎白芷炖鱼头】) i/ L4 O/ C, f
  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。
$ j( J1 k  F: S% g2 ?  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。* }2 `; r* B! S  j
  功效: 疏风散寒。& p" c- B+ i4 w. [2 @. T
  用法: 饮汤食鱼头。2 _  n  t' S6 W$ a# a
  二、风热上犯型
2 j) V4 ~* h8 q; H0 J4 H9 C  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。; a& ?0 W; M. X6 B) X8 Z* _4 F
  【桑菊薄竹饮】/ k; b3 k6 j- ~( c3 C
  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。
. [* Z. k- k6 M$ e' @% u8 w7 n! f  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。# _+ L; N+ n9 S- |: B+ q
  功效: 疏风散热。
2 p) H/ N6 G) x. }! L) V: ~  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。
; I8 ?" a: }' v1 v% F6 b8 ?  【川芎茶】
/ T3 f( t! |! @' X: u1 Z  配方: 川芎3克,荼叶6克。( w3 H; J- @) q+ \) W3 }/ U
  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。
8 j' K, P& Y6 l, G1 X1 m5 x  功效: 祛风散热,理气止痛。; d" _# F  h5 \
  用法: 每日2剂,食前温服。
1 j+ W: U+ v: x+ G" H" D  三、肝阳上亢型
' @% N7 \' e7 y9 |+ u: E* U  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。
" Z4 |0 ^2 q7 _; p# i- j9 ^  【西红柿粥】
) ]7 s9 j+ H4 k5 t( U- ?  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。% d1 H1 {5 I/ u* Y
  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。
3 s) }0 y, [9 Z/ u: T- _5 G# {( B  功效: 清热凉血平肝。4 B) o* g$ z  H0 ]! Q6 i! O( J; N
  用法: 每日2次,可作点心服食。
6 E3 P: H9 h4 h' S2 d  @  【天麻鲤鱼头】
, h) Z: }+ P: R! K  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。( C: _: e( l' ~2 ~
  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。2 \9 E) i+ t0 X9 P  N
  功效: 平肝宁神,活血止痛。
- d- h' z: f$ u/ v" R  用法: 佐餐食用。) Y' K. M9 t  F
  四、气血亏虚型
& i/ C- I% Z' j  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。
. `0 U. Q; s, D# I  K% ~: K3 I" J" U7 ]  【参杞蛤士蟆】
; S1 ~' X- E  n) |/ I  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。* j. O) S% ~6 F3 x+ h
  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。2 _& n3 {' {9 w
  功效: 养血滋阴,补肾益气。
8 ]# U# a$ [$ m6 _/ K' |6 G  用法: 佐餐食用。8 u9 F3 s8 `3 ^; w* N
  【黄精蒸鸡】, T1 ~! |9 i* [6 r
  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。* ~. c9 A, c* Q- m
  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。
4 j2 n, d3 [$ S- X  功效: 益气补虚。6 R4 K: N, T% U) X7 {4 V/ O
  用法: 佐餐食之。
; {- {) T" U  ]( S  【五味腰柳】
7 e% p. u* j! |' _  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。
1 P6 N! i. \7 W+ u4 [0 P  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。/ V  k9 w! ~2 C6 @: o
  功效: 益气养血,健运脾胃。( f, X, ]& I( M) k0 d8 a
  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。
7 Y! C7 V9 H/ U+ y  五、痰浊蔽阻型
2 A: M. v. w; B9 }3 L  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。: q7 q  L* I3 D) S3 d
  【竹笋粥】5 T  H/ f0 ~) Q# N+ ~/ `6 m
  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。
3 j* R* j( n3 e% K) i6 }  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。
% _. a3 M5 g' h3 M  功效: 化痰祛湿。- M0 e: a+ }& B+ f: Z4 Q: Q
  用法: 每日2次,早晚空腹服食。6 h" A/ `4 g0 m0 \4 r
  【橘红糕】- \. A6 M- H- [- N, s) n
  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。! @+ p0 @/ k, f$ E9 k% e& f' K
  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。4 B7 Y  c2 c9 A, B6 d6 y
  功效: 燥湿化痰,理气健脾。" }$ |; |1 a  ]' {7 n) M) H
  用法: 可作点心服食。
! A3 ~9 G0 r$ q$ v" h4 z. W  【天麻陈皮炖猪脑】
5 X# u$ r* A& v* [5 a7 m  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。9 u& V+ T' q6 r- R
  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。
' _! p$ F) @2 F$ i- ^& ]0 z  功效: 化痰降浊,平肝熄风。+ E3 e8 i1 i3 Q2 h
  用法: 佐餐食用。: v. R: B, A8 e) i! H" }2 V
  【半夏山药粥】
1 p2 R. `% I% ~; `5 c. e+ C  配方: 山药30克,清半夏30克。5 }9 i0 q0 T7 w
  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。
  t9 i3 x- y0 o- H  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。9 i' B  v! F; ]! z" T( N+ t
  用法: 每日早晚空腹服食。
) q% P$ w: ]* J  【僵蚕葱白茶】* i  r) U( i; T0 u5 {9 c
  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。5 q$ ?% ~! W# o( z. J: N9 i
  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。; D+ E: b& y; e
  功效: 化痰祛风止痛。
4 @% k* @8 A" G6 p) @3 ~) m  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。
7 ~7 I' c2 Y4 Z' Z  六、瘀血型, y) s% a3 C+ R9 G
  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。
5 L. S5 E3 x4 X, D  【姜葱炒螃蟹】
+ K0 H( p! Z" P5 M& a. V' v, L- x  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。
, v+ F  x2 O3 |0 i3 w, o  D  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。
% \# }; ~8 b% \  功效: 活血化瘀,滋阴清热。& w9 V7 Q1 z1 {3 J2 ?
  用法: 佐餐食用。
4 z3 O9 g7 e2 q+ \. i8 m* J- v- l  【川芎红花茶】; B, F0 I4 h6 W" {5 S
  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。
' h7 P1 C  u+ S+ U, C+ b  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。
1 ~3 t; }6 l2 K3 _8 k  功效: 活血化瘀,祛风止痛。
  F7 A7 r. l. ?; O9 C/ A1 n  用法: 每日1剂,不拘时饮服。7 m+ ?5 G6 O  Z6 v


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