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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 01:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。! J' y0 R. ?: r8 H; J- n; ~1 N+ c: c
  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。1 P- f2 d4 a* u4 h( H
  一、风寒外袭型
# J1 |) ^- N0 m! r. l/ }5 l  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。5 Q0 u  H- J) ^; X% y4 I* n, X
  【葱豉粥】3 m: s" H3 \5 @1 l1 N' P# R/ r
  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。% }8 n# y% Q7 u/ [
  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。5 l8 M+ v/ k& z7 g. M5 Z1 z
  功效: 辛温解表,祛风散寒。
5 Q$ H6 Q4 |6 \( n  N  用法: 每日2~3次,连服3~5日。
; C$ F- T/ R+ b- L$ `" X1 u  【川芎白芷炖鱼头】% g' Y# L+ C! ^
  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。
' z2 x! x6 n6 ^. Y6 G3 B1 k/ P3 Q, L7 M  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。
6 |/ N" B! Q; y  n  j6 K5 L  功效: 疏风散寒。
7 m) t9 \7 a' x0 S7 H' |6 Z  用法: 饮汤食鱼头。
! k7 Z2 d. R/ X7 k% ?# t  二、风热上犯型
+ S+ v' W+ d/ `  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。. |! E: u; }9 g) q
  【桑菊薄竹饮】
) o4 [# y9 ?% d: ?: N2 p5 ^& g  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。
# L+ V0 [5 k& q  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。& |4 _6 y2 N& t; a7 @2 ~9 o
  功效: 疏风散热。) M0 _8 b5 U, t$ J& T
  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。
, i& S+ ]% ^; ^) G" ^1 a  【川芎茶】
6 C9 B, a, o, I) n9 c5 }  |9 C  配方: 川芎3克,荼叶6克。
% G/ h" J, V' b0 q" i  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。
  {' \& l  p9 h. S# G1 Y6 o4 |; [  功效: 祛风散热,理气止痛。) M, a5 t0 G7 X0 J" o& Y! L+ K4 R
  用法: 每日2剂,食前温服。  b6 }' D4 }0 p2 L
  三、肝阳上亢型! Z8 A) o/ u# f* w7 S9 s3 l  o, `% [
  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。
7 [% _2 U, z# N# C9 {4 H9 i& j  【西红柿粥】$ _. ?# \; [/ X8 l/ M5 i. f  p
  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。( `, I8 |# U8 N" Y$ I
  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。
( A' W1 |+ D, _. N1 w% {; s. a  T5 ~  功效: 清热凉血平肝。8 T* S7 F: n3 E
  用法: 每日2次,可作点心服食。7 L- U( X2 x! L" f! d$ |. [
  【天麻鲤鱼头】
- M# L' h8 C; `$ q9 C$ z1 }  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。+ ]$ P6 [2 E7 a' ?8 c
  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。
+ N& W4 y6 `6 H2 l$ v# C  功效: 平肝宁神,活血止痛。
; E: ?# I! b* x( o0 w3 }  用法: 佐餐食用。9 G( S5 `+ `1 n6 J7 K
  四、气血亏虚型, d7 x- ?. R* l2 W+ {8 I
  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。
* h# T! r. a, A2 Q  【参杞蛤士蟆】
  |9 G7 [8 q' x3 b2 m  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。; K+ R9 W  i% w4 o
  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。. ^. d' w7 K) V
  功效: 养血滋阴,补肾益气。
& x$ ]- i2 P4 n  用法: 佐餐食用。! z$ e& {; u* B2 r1 R% a
  【黄精蒸鸡】
* K+ ^: b% a" C2 ^% a  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。# V+ M" r+ d% x- d  ^' t( O
  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。3 t: D# A- y; {( W1 u
  功效: 益气补虚。
6 J0 t. O6 ~/ b# _  用法: 佐餐食之。
. ~! p/ U  x! k' \0 J* Q  【五味腰柳】( H& u6 t) e' k. J' _
  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。* r2 M* f2 E6 P2 ~% f" O8 q
  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。
( D& `5 ^1 V! X  f1 A* J1 ]  功效: 益气养血,健运脾胃。
. A2 h5 r, F4 G3 S( h$ |8 R  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。7 W. H: d) ~2 }. M5 J
  五、痰浊蔽阻型
! n* Q/ f+ T2 W# b# k! L+ b! y  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。
# M% R5 W7 @8 R2 U. h  【竹笋粥】2 p2 q  s8 @9 ~" W
  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。+ P, y3 W8 L, a$ g0 \) _! l7 h  k7 l
  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。9 n2 t/ ~+ ~1 l
  功效: 化痰祛湿。' d' D" b" @2 \
  用法: 每日2次,早晚空腹服食。
6 Z/ L4 y/ B6 @" g  【橘红糕】5 i: E) C4 }. p" ^$ i+ d* I: ]
  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。
/ Z6 N8 P  ^, C" R& p  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。9 z* ^. U7 h# J. [& r1 C
  功效: 燥湿化痰,理气健脾。5 H5 Z- q& l! W  s' D
  用法: 可作点心服食。
) S4 L' E+ F% m- Q8 `$ X  【天麻陈皮炖猪脑】: W2 ?& B7 E. ~9 s
  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。
& d% _. P. f4 P8 @1 |  U  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。
- h# `# v( ]% w2 s- g' r; f; z; m  功效: 化痰降浊,平肝熄风。9 W3 k0 |6 v; |$ g7 U, S5 s+ D
  用法: 佐餐食用。/ x5 t2 k( W' W& F/ i
  【半夏山药粥】
$ Z+ s% [; v/ T( _0 A  配方: 山药30克,清半夏30克。1 ~( f" N0 N6 G+ U& y' N
  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。! E& }6 o4 M( G% x2 l
  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。
( i! k8 \2 R" t/ w0 {4 G: J  用法: 每日早晚空腹服食。
7 t% j0 S0 D) x. k, X) V3 i5 @  【僵蚕葱白茶】% X6 n' V. ]5 N* X9 E
  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。
# q9 M% K1 v  u7 O6 }  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。6 P9 w( l, K6 B% [: A9 b3 Q  B" _
  功效: 化痰祛风止痛。! E& _/ t; S4 F. M) S. t- B
  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。
! v1 i6 T% P3 X: i2 K8 v" F) A  六、瘀血型
7 n# J- A& `6 ]  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。
( ]/ H  |; ]( U+ {/ P" [$ Z  【姜葱炒螃蟹】
5 |7 e8 W9 ?' j2 s8 s  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。" G/ {- k$ |- d1 s% h) d- h
  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。
  u! B4 z3 @. v7 G1 b0 t  功效: 活血化瘀,滋阴清热。
4 r% ]! M# b3 Q3 z% e* M2 T8 r  用法: 佐餐食用。
1 f* q4 q5 ]3 L3 R' {  【川芎红花茶】
  j, v6 @5 f1 e' h  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。
. f. l  N5 ^" {. ~6 h  j' c  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。
4 z. _  y6 V/ j) l# K+ v  功效: 活血化瘀,祛风止痛。, A' M% s% A2 k. h9 g+ C
  用法: 每日1剂,不拘时饮服。
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