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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 01:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。+ _7 E) v2 J2 ]
  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。5 V9 {" ~+ V2 w' D
  一、风寒外袭型. k) S4 t) s& ^/ k- F
  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。
4 |# p9 M5 Y) U( P  【葱豉粥】; F7 r5 y& Z* c8 ?
  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。: k# k/ v) ^7 O
  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。0 V8 |. R4 K) G$ j" Z  h
  功效: 辛温解表,祛风散寒。/ ^6 b# w) n# h7 I9 u
  用法: 每日2~3次,连服3~5日。7 n3 h# Z- [7 R! V2 `
  【川芎白芷炖鱼头】
1 _6 G* x$ o# r2 s  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。
: R& @- F$ Y3 v" m  b  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。! x3 x% U* |( m' {! |7 u
  功效: 疏风散寒。, h) Q) W7 D& S$ K" Y# r
  用法: 饮汤食鱼头。
. ]- _$ K/ T3 N8 t0 f  [  二、风热上犯型
: A% U: J: u8 P. `- q& e3 {1 L  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。
* \5 u  g, l/ o8 r4 e  【桑菊薄竹饮】
) @! r% k! S+ C  g0 k  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。
9 E. l9 w3 R& s6 q$ K" M7 n  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。+ X4 ]6 d5 i+ H1 M
  功效: 疏风散热。. x" B5 H' m0 x! h: y3 F. W4 n* M
  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。
8 Y/ M, d* r0 D  【川芎茶】- \8 R5 f, u7 h0 P2 {% \4 J
  配方: 川芎3克,荼叶6克。; ?, _1 _% _+ A7 H& s5 O# g
  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。5 L- g& R2 t, Y- C" h: ^; g4 ?
  功效: 祛风散热,理气止痛。
6 o4 g- Y/ V+ J$ B9 Y" E  用法: 每日2剂,食前温服。
! _3 y/ k1 _; c+ K& Y* f  三、肝阳上亢型
# e. F  |$ d8 |! G/ J( T7 y  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。
( p7 {0 g( A1 a- B5 A% Z5 r  【西红柿粥】
/ @6 i3 `. x/ M% y  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。2 h( f) W% p7 b4 N7 J/ _
  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。
7 A, r4 a. R1 F9 J. ]" y0 [  功效: 清热凉血平肝。
/ f7 J) c4 s% n" \" \0 ^  用法: 每日2次,可作点心服食。
  G5 ]8 T2 U; K+ S. e! |  【天麻鲤鱼头】
# {! i: \8 \+ M. Q  v- y& D7 V$ z  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。6 D) y( W' n# x
  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。3 ]  M- V6 u" K/ d
  功效: 平肝宁神,活血止痛。
6 X; X1 O2 N/ f: U* u$ K9 C  用法: 佐餐食用。
& p- Q. k3 s- O* ~0 _( W  四、气血亏虚型# L% q$ k  `- ]3 F! f( _8 M$ x& W
  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。
6 ~. B: \- q* E% T  【参杞蛤士蟆】  X) ]: Z2 |9 \/ |, z
  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。
2 @& ]: X1 G1 K9 f& o7 a0 H  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。
+ S4 D  Z* X  `  功效: 养血滋阴,补肾益气。
7 \2 q; A+ L* Z  用法: 佐餐食用。5 k9 q' m% v" T0 E+ L8 a
  【黄精蒸鸡】
( F3 c% f8 s, d: R  {2 p8 n  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。
* C" e) q* h) O$ R  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。' t' f2 N  b- o+ Z
  功效: 益气补虚。
3 q8 h7 v" ]6 M9 B6 R  用法: 佐餐食之。
2 u8 O% }, a' n9 m. ?/ l9 K  【五味腰柳】. F* t3 h, a2 A
  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。
' W) V9 W: `: S( v  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。
1 J2 f* x! P1 }( Y% C  功效: 益气养血,健运脾胃。- G6 \  {9 A& M4 u" t
  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。
$ u! @! A( O# B% _, c8 b1 R  五、痰浊蔽阻型
% \  ?& u: _% y4 @3 E* |  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。) a* ?1 k9 X! [2 H- P, [' h% J
  【竹笋粥】
& d( Y4 e% b2 J1 w/ _) K+ D. J# r  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。7 _- x6 u! E; ^$ W# W0 ]9 |4 k6 g
  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。
, y, l2 i, E: ]  功效: 化痰祛湿。
4 t" o* J  @: g5 I& G" H% I4 m; {' C  用法: 每日2次,早晚空腹服食。5 r) P2 F& U, `0 [2 G
  【橘红糕】" |6 L  G/ i. H+ l" j2 a( F
  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。  m, j4 G( H' k. Q
  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。
2 R+ [' \. c0 {( N  功效: 燥湿化痰,理气健脾。0 ]2 v6 _" k, u7 R5 R* z
  用法: 可作点心服食。, L( o( ?4 K  x+ j$ y
  【天麻陈皮炖猪脑】5 z1 X1 Y. O0 z: B# g
  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。
2 Y; U5 S: r; e% |! u6 S7 C2 u' M! w, N  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。( {! Y9 d9 q; ^" ~5 _7 a
  功效: 化痰降浊,平肝熄风。8 ~% X0 q# t% b
  用法: 佐餐食用。$ I2 V& b( t. P) d, ]/ l, Z
  【半夏山药粥】9 I& w+ l& p; Z) U
  配方: 山药30克,清半夏30克。" C1 r& g, n+ m3 K
  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。
0 C/ v0 H3 K3 B8 _% s# s  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。. b) |' {2 K& v* Z3 v
  用法: 每日早晚空腹服食。0 l5 q) z. A4 ?. F. o9 j/ `
  【僵蚕葱白茶】
% r3 d$ k) n  W+ [- C" S  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。1 G5 Y8 w* L5 F7 T* ]5 f7 O
  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。- n% m; A) O( q3 Y% x% |  z# q
  功效: 化痰祛风止痛。
7 ?! }6 Z: w+ L+ Y; K  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。) J" P  K; E% n
  六、瘀血型  S+ k$ M9 J$ A
  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。' \! J, w+ N8 K7 X
  【姜葱炒螃蟹】( V6 \3 Q9 f" V. [. B
  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。! G; M# T0 z" S  b0 ]) c* O
  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。6 x0 A, ]0 Z8 J4 s8 y8 l
  功效: 活血化瘀,滋阴清热。
3 S) j9 @# n$ e0 x( s  用法: 佐餐食用。2 H9 ^& O+ A8 ~8 x2 o
  【川芎红花茶】
& P7 @& B6 g) O  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。: Q" }% b. ?+ |- f2 T
  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。, v; a- A5 E; A, O
  功效: 活血化瘀,祛风止痛。/ U8 [7 x- A3 h- H
  用法: 每日1剂,不拘时饮服。. @3 r! C7 V( ?& g, G' c; z


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