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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 01:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1 m- L+ D- g, ~' ?( H+ v头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。/ ?4 Q9 J/ G! F
  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。: P4 n" i* a2 L1 }# z4 T
  一、风寒外袭型) z1 G4 M( H  H. O; k
  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。9 _% E# \) C2 Q
  【葱豉粥】% M7 x. F7 [7 x
  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。
! L/ m5 Y- g& |  t+ N7 t7 Y  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。
2 }2 W, B, i! B9 g2 E/ o* G  功效: 辛温解表,祛风散寒。8 _6 r( u4 z2 S4 [5 o; ]" Y
  用法: 每日2~3次,连服3~5日。
6 ~$ B5 h5 R2 z, V) q  【川芎白芷炖鱼头】* p/ E) z8 e- }* z+ U$ M3 W
  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。
# B) U7 d) O& E4 J  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。
3 a1 O! P7 f( B; V  功效: 疏风散寒。' G& ]4 |6 d) ^5 K; t6 A
  用法: 饮汤食鱼头。4 R; H/ s8 i( t0 D% n& y7 I% X7 e
  二、风热上犯型
8 O5 \3 r) {& V  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。
: i% L$ b1 ?9 c: f, a( Y  【桑菊薄竹饮】
& \, {) p" Y7 z  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。& y% a" u3 D( i7 B/ O, C0 {- ]9 G+ W
  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。
5 E9 P4 E* \1 X  功效: 疏风散热。( D1 h- }9 S/ s9 M$ c3 {
  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。4 e& q; ~7 s5 _" t
  【川芎茶】
& W: k: T( _( p4 @" ~+ a* I1 d; }; i  配方: 川芎3克,荼叶6克。, H! Q! \4 [- o7 x/ ^+ X! N# H; H
  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。, N8 G' `" O7 W  q$ O, H- k
  功效: 祛风散热,理气止痛。8 ]& G4 c) }6 T' \
  用法: 每日2剂,食前温服。0 }9 H+ O. [5 q# V2 ?; M
  三、肝阳上亢型8 @4 y* L0 u+ {7 @* M
  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。
4 a- ^8 o' k3 F/ C" v. L  【西红柿粥】
" r5 `! _1 k2 i. ]9 H' h  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。/ G3 ~1 i6 a) j5 Y# }& s
  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。, W# C& q0 _  B* c+ V5 W
  功效: 清热凉血平肝。
! k" k. J/ m2 a2 d4 l) S  用法: 每日2次,可作点心服食。
2 z3 O: k9 a  ^2 b5 `5 J  【天麻鲤鱼头】+ \8 e1 T! V+ [! F  B- U2 I
  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。
6 t! s! q# G6 ]; I  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。5 B" }: E0 q5 e+ j' a" W4 u/ ~: l; Y- m
  功效: 平肝宁神,活血止痛。+ ?, J: f& I# S1 l# M
  用法: 佐餐食用。
" C: a2 x. D& p* l  四、气血亏虚型0 G# {2 M- W( J
  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。
# O  e+ m$ m) }( t# W  【参杞蛤士蟆】
4 G( O7 q" z* E5 b( _1 y1 \: m5 `  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。
" o8 s6 O' M% }9 H5 f$ r  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。
* ]1 _2 e/ B/ d5 g6 r3 P# j4 w2 s  功效: 养血滋阴,补肾益气。0 N; g9 v$ [) R1 W: C/ L# X
  用法: 佐餐食用。. \0 r4 ?5 o, R! [! @; c2 L: t
  【黄精蒸鸡】  ?, i" u4 u$ |: T" _
  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。
7 {! W2 e9 U4 j) f: j8 i3 M  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。! W0 q% N: q! O$ B. A
  功效: 益气补虚。
3 {( Y8 X$ R, j9 C9 i  用法: 佐餐食之。1 g! Y8 F- Q: x
  【五味腰柳】' I1 g) P8 ^2 A! a9 T) _
  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。( u# \0 l/ L9 v
  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。
0 N8 B- u& Q$ U  功效: 益气养血,健运脾胃。" ^( P( c7 O  o8 i5 o8 F
  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。% f" t, f' h" F
  五、痰浊蔽阻型' [' k; p' T* K+ r0 ?0 Q
  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。- l0 n, S6 a& W- A  m
  【竹笋粥】, J0 n. B. v$ h' c- _
  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。
. u" \( g: A2 ~0 S1 C9 Y" P- @  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。
& ~, [/ ?3 d! X0 J+ f+ `  功效: 化痰祛湿。
: M6 N' C/ `7 s' x1 _  用法: 每日2次,早晚空腹服食。! X* V! i2 y  B8 \' Q' n
  【橘红糕】
+ m( i+ F( b4 |% ?% q  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。: d% i$ w' ?; \  r3 g6 S
  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。  r4 U' g" k+ K. ?- s4 y% F# y# ^8 Y  `
  功效: 燥湿化痰,理气健脾。
9 U/ n" {' ?% J  用法: 可作点心服食。
& R; O1 C- l4 V3 ^3 j  k  【天麻陈皮炖猪脑】. m5 X: L$ `; ?7 \. Y
  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。
" s3 _9 z5 \3 N( @  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。3 O: Y! F8 I1 V8 E4 I
  功效: 化痰降浊,平肝熄风。
) _$ q' [+ B' I. B  用法: 佐餐食用。
! L- d8 `& A9 Y3 z  【半夏山药粥】6 V3 Y" y3 f1 q5 J1 `
  配方: 山药30克,清半夏30克。# _0 J* d* Q& I2 b
  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。4 R; ]! }: d0 Y" D; k2 t, X2 p
  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。) u4 `/ O8 c5 _& m$ m
  用法: 每日早晚空腹服食。% k. z5 y0 r3 ]4 G  L6 F- i- F
  【僵蚕葱白茶】) A: M% }! h+ [2 z
  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。3 P/ \2 _/ e$ Y" ?  G
  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。( U+ n+ Y4 U  K2 ]3 {
  功效: 化痰祛风止痛。
$ |0 V8 m1 F& j  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。9 y+ X. a7 K! i. }( o
  六、瘀血型" }$ j0 g3 A: t6 E
  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。) ^# c$ U8 {+ \9 p( J3 o5 i, v
  【姜葱炒螃蟹】
* P- g  B3 e" r4 P. u+ ^" N: ?  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。
* Y: q3 p* s3 X( z3 h  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。
& Z7 X; s& s7 Q( q" n  功效: 活血化瘀,滋阴清热。/ P& S7 m! [& P- I8 O3 \
  用法: 佐餐食用。) C$ ^. s- x: R- p1 V/ a
  【川芎红花茶】( \7 c: d' T9 Q, Q' L9 w' |
  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。2 @5 C3 D( I. {( I" Y3 e$ |  V! U! N
  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。
  H: a9 ^* I4 |; q/ M7 _! W! `  功效: 活血化瘀,祛风止痛。( j9 m5 F0 O" {. a+ d! q
  用法: 每日1剂,不拘时饮服。
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