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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。8 r) R9 ?9 L0 P* ]7 |$ }
  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。
" P$ x0 K7 S8 g2 Z" E. H  一、风寒外袭型. i6 J* R; h. u/ p9 m" |: k- R) W
  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。
0 d1 r# n% h( y* V6 Z  【葱豉粥】. n, P% T: F3 N* q3 Z
  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。
4 ~8 b) Z! m. [2 }$ a1 P+ f/ x8 [  k, s  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。" ~/ K! h( @4 v; S
  功效: 辛温解表,祛风散寒。6 L7 x2 B5 Z9 y/ y0 b% ?
  用法: 每日2~3次,连服3~5日。
, ]6 F3 s; k7 `  【川芎白芷炖鱼头】
( w4 U7 V3 m+ h7 U9 z/ }  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。6 B) u5 \* F" A9 \9 p$ N
  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。( s, j0 ?. _7 W1 N
  功效: 疏风散寒。
0 b# K# v3 M# }, B; G" n4 ^  用法: 饮汤食鱼头。
2 o2 j5 W' ?3 T  二、风热上犯型$ k+ P# v6 u& j4 m% u: z
  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。5 ]" b) D& m3 B
  【桑菊薄竹饮】
. F; {2 s9 `& `* Q2 [3 L/ ?  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。( r' L3 |: A9 D- u
  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。
% r7 E0 e1 H% }1 k0 x: [  功效: 疏风散热。
2 n5 M' L4 O, F9 G& k" z  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。# v) r7 o4 B7 J  ^
  【川芎茶】
! M, `0 ?8 e1 G5 D8 k  配方: 川芎3克,荼叶6克。
% U6 C) z- S, O. N) |  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。
) V: ~& B$ I2 y4 `  功效: 祛风散热,理气止痛。
9 h4 {+ _; u. K% i5 ^  用法: 每日2剂,食前温服。
' g: R$ E. x1 _  三、肝阳上亢型' y( S8 h/ `: U; J: g! L, ~
  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。
) w6 _/ c- ~/ T, I2 a6 b  【西红柿粥】- r0 c* M# {6 v$ n7 h* V
  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。+ b" s3 Z0 j) Z/ `$ K
  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。
0 W7 U" Z) X2 S* J  功效: 清热凉血平肝。
9 y5 G* x- h) b5 V! a0 L  用法: 每日2次,可作点心服食。
* S  Q+ f" l( }( I  【天麻鲤鱼头】# ~9 m# R  ^/ ?) T
  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。! H4 c& F# _4 O! _9 K
  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。  }2 [$ Z1 K, i- Z5 ~( F
  功效: 平肝宁神,活血止痛。/ A9 J! B" j9 O7 d( B" A8 U
  用法: 佐餐食用。! b/ u$ Z5 h' L5 j- w% |8 x* i
  四、气血亏虚型- g/ n/ w: N& S6 ~9 O
  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。
. g- p) E5 }  \. r3 o0 E  【参杞蛤士蟆】- }7 S- I2 i- G- b; f
  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。
! \1 M- E4 q1 n7 k  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。0 W$ D: I: |2 e, |
  功效: 养血滋阴,补肾益气。
2 I) s8 Z. y/ y# [$ p  用法: 佐餐食用。
. p# W+ W  ^& W  @7 ^  【黄精蒸鸡】
! t2 s/ i9 z! v% G  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。
: f- G' U7 Z' \  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。
1 A  \9 Z' g0 l6 i  功效: 益气补虚。, `. G1 |& @2 ?
  用法: 佐餐食之。
9 A+ p8 z" b1 [/ }/ h0 I" A# s  【五味腰柳】
& [$ w, a/ ]! v5 E% ?6 E  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。+ i, U( J6 J; {' Y% K
  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。
) n! q1 }$ A" _2 x% C1 A  功效: 益气养血,健运脾胃。& a3 |4 M( s+ q( F9 z
  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。$ C' u+ p9 ]8 {4 x- f0 J
  五、痰浊蔽阻型9 A/ U. F9 y0 z7 j
  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。
- j- h; u. }7 n  ]6 L% ~  【竹笋粥】
- G9 P, k, w! X  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。
. m5 R& @5 y% b+ c  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。
8 B; G, A" Q% J4 V  功效: 化痰祛湿。5 N$ s/ [3 n) U* ~- O$ u
  用法: 每日2次,早晚空腹服食。
+ i+ t1 G7 k  H; M  【橘红糕】" c' o  V" O  J) b
  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。% o% ]. P1 x  C1 P# D
  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。" L( I: j, C  C) p
  功效: 燥湿化痰,理气健脾。
2 q5 d& h$ x6 {" {: s' z  用法: 可作点心服食。$ }! A1 n" O2 L0 Z
  【天麻陈皮炖猪脑】& g+ y: m* Y, d5 f4 e/ s/ |
  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。5 S& X/ s8 Z' [" Y8 T
  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。/ m1 G) b+ r0 t, l0 X. n4 G
  功效: 化痰降浊,平肝熄风。
7 K5 Z( h* S: O3 t6 c. R3 {  用法: 佐餐食用。2 b8 D3 S7 ~+ r4 ^5 x- x3 b
  【半夏山药粥】( s! C2 x8 ?* i% O/ F0 T" U, N
  配方: 山药30克,清半夏30克。0 \3 R; I' V( M) u; Q- X' z- J
  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。
/ N+ W7 Y* u5 R& Z1 g' _  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。
9 |& L1 ~' P, I  ]/ x0 w- C0 t9 C  用法: 每日早晚空腹服食。
; K( e. B& V, R3 l  【僵蚕葱白茶】. n; s6 Y# p9 T0 f
  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。
. y1 V: \* y! }0 }) r  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。$ b, {% W( B" b' d
  功效: 化痰祛风止痛。
! \* E( S1 K$ A! {8 K+ V" e  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。
+ ^% M& z6 V9 L( X  六、瘀血型% A1 O5 ?8 c, n! H" h' B) T! z
  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。2 V# j- c6 B3 N7 h- X
  【姜葱炒螃蟹】& N9 B6 X* ]' H
  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。1 \0 R- w' u; o. J
  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。# E" F9 K8 u! i8 a8 H9 T
  功效: 活血化瘀,滋阴清热。
( S9 \, T, g  [7 Q  用法: 佐餐食用。! o  A6 D% i( M9 N& M, F7 X
  【川芎红花茶】0 I( k! N9 c, R, l! e
  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。
2 p* H/ k6 v0 y" z  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。" g: g1 x2 ]% J4 ^5 O$ U6 X1 G
  功效: 活血化瘀,祛风止痛。
9 c- }  a$ q" G' h" k$ u  用法: 每日1剂,不拘时饮服。( C% M6 \7 Z+ {2 Q: l


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