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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 01:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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0 j" b+ P# O; N1 s头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。  M; ~% K3 B; V* {5 q
  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。+ p$ B% z7 X% f* b7 N
  一、风寒外袭型! ?; F/ S' B% C! g
  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。
4 }+ y6 L% B1 {& g1 g# ]# K* i  【葱豉粥】
7 G* R3 t! S0 S* Q; ]  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。. }; H1 k' I) L5 Q' y
  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。% h' j# ^9 g& j7 ^! L
  功效: 辛温解表,祛风散寒。
+ f# r0 I! f3 C, A1 j9 F  用法: 每日2~3次,连服3~5日。
, u  e. s$ o3 Y' i! y  【川芎白芷炖鱼头】; V4 \+ F. h7 ?8 F  Z0 \6 C5 F* {
  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。' g' A6 Q. W, w. W! s4 C
  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。% j; G' d4 Z$ e* v0 z% ~7 x
  功效: 疏风散寒。- g$ {0 w; k5 A, G, Y+ T
  用法: 饮汤食鱼头。0 ]" g8 H( D2 d, h
  二、风热上犯型
, y! T# d8 }. R. `& h) n3 L  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。
$ S' ]- \. ~- ~/ ^6 k% K6 t  【桑菊薄竹饮】6 P  s! ]. t+ {& i' w
  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。
* V4 G1 U* N% C2 u  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。) X% p" U+ k( W/ B
  功效: 疏风散热。$ T9 P/ X! u- f2 y, J6 }' {6 @
  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。
0 h  G- m4 `/ f  【川芎茶】* p6 M# \3 h) e
  配方: 川芎3克,荼叶6克。2 S/ E6 N9 X1 @9 y# Z
  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。2 o* C, ~# X: u; b) p3 h
  功效: 祛风散热,理气止痛。- R3 E( V0 r8 p4 `0 f
  用法: 每日2剂,食前温服。5 ^; P" T0 o6 |# O" R/ r8 i
  三、肝阳上亢型
1 d8 u9 T( Y% x1 \+ N  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。- f$ a7 {  j! ^. H, |4 p. d
  【西红柿粥】
" M' D) i6 L6 u) `- |+ a  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。
0 ~, Q1 |. W; S$ S  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。6 b8 {' _8 F4 K6 g4 f
  功效: 清热凉血平肝。
$ Y, f2 W, E5 X$ T% {& v! ?' @  用法: 每日2次,可作点心服食。" }  w( |& U& J4 {+ I' k) F
  【天麻鲤鱼头】' f" c( Q1 h) ~
  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。9 ~' G) c. |. l" ^6 |/ A- A' j
  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。8 o8 t4 A7 t# U' q4 h. X+ ?
  功效: 平肝宁神,活血止痛。  x9 J+ j" _+ p- K: l1 T, f
  用法: 佐餐食用。; z4 \; Q. u* n" M
  四、气血亏虚型
* W8 P1 I+ D( M+ z2 j  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。
$ o8 c+ A% [7 q  A  【参杞蛤士蟆】2 j( B( ~3 v7 C$ g
  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。# \' x! `3 ~6 k
  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。
4 Y/ w- e7 f0 s; }" q/ F  功效: 养血滋阴,补肾益气。1 N# @8 g0 O7 Q6 w
  用法: 佐餐食用。
# i8 H. F1 _# |8 M) g6 B  【黄精蒸鸡】
5 ^! I  `# y3 C  w# x1 X" |  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。0 S7 h+ _  C5 Z- |! `+ g. [% g
  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。
( ]3 w; m) \' E9 Z; Y- I  功效: 益气补虚。$ v' p9 y/ L. p. ~
  用法: 佐餐食之。- q8 z, p. ~7 W: ]3 }. s& o
  【五味腰柳】" ?/ F$ q4 i' L! a
  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。
8 U9 P  N' ?; ]0 g& V5 c5 @  l  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。& _* z/ Z* t7 h+ g5 j  V8 V
  功效: 益气养血,健运脾胃。* }4 q7 \4 v( }) z8 n; F0 m3 H2 R0 {
  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。
( x0 R& T0 |/ w( g7 F4 R; R; M' V  五、痰浊蔽阻型
( d. l; f: b0 o  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。4 b/ v! ~2 b3 S% y0 b& g4 b- L
  【竹笋粥】
% f: |& R) y( {9 W  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。
2 ~. r. D0 S, v/ Y9 X8 h) ^  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。; U! |' v8 o" V" K
  功效: 化痰祛湿。+ f5 A* w( z) g, e; w
  用法: 每日2次,早晚空腹服食。% k( w- W: O+ J+ ~- H
  【橘红糕】& Y" X- Y. {6 C, Y+ W  R
  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。8 ~  p3 t2 S4 d
  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。7 x- ^! _2 q2 i- O* y" {
  功效: 燥湿化痰,理气健脾。
! i/ j3 X2 H3 L* P- x' q  用法: 可作点心服食。% l% G/ x# N+ {# r
  【天麻陈皮炖猪脑】- H  E% z0 e! t3 P; U: v
  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。( n- @1 Y  M7 a( Z1 E
  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。
3 C: }3 x3 |6 h- J) o  功效: 化痰降浊,平肝熄风。! t. J! f; u$ t& J  ?" S6 R7 }  U% I
  用法: 佐餐食用。
6 V2 B" f! `7 S  【半夏山药粥】7 |6 g+ `/ w# s) P- v2 ^( f5 d
  配方: 山药30克,清半夏30克。
% |3 _( s2 A2 M( w& e  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。
/ |# Y$ a6 f( w/ E; Q5 y- O/ J. v  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。
( e  G1 v% g% \) o4 p  用法: 每日早晚空腹服食。' p6 \. S) p& p' |: K/ J
  【僵蚕葱白茶】
( n' K  T& N5 w' R7 \- n9 w  v  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。
3 y6 e' T& ^/ z+ [$ V9 x, q7 V  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。
6 b2 ?  q; u# C  功效: 化痰祛风止痛。2 u, b% D; ^( Z# Z# C2 R4 D3 O
  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。
' t6 w% N9 Q: d  六、瘀血型( q. g, b, H8 r  D6 \
  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。
8 _1 }; H% l* b7 y' @* V+ z3 W6 z  【姜葱炒螃蟹】1 n6 r# ^# `& [
  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。" U) A) B; Y$ x  C" [
  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。$ z6 b$ I! v& p! x6 H+ V
  功效: 活血化瘀,滋阴清热。
" I0 U& a& ?1 N4 n, i) \% V  用法: 佐餐食用。
1 O( K0 M% H  T  ?# ^$ o6 f  【川芎红花茶】- e; I# c) C. P
  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。
) C% a' R) q6 R$ y+ g  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。
) q$ S' g% i, Z3 I  `8 p" [/ N0 p  功效: 活血化瘀,祛风止痛。
# W5 L9 @0 m/ Y8 _, L  用法: 每日1剂,不拘时饮服。
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