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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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3 _; j. o0 ]7 |0 f7 Z5 q头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。
! }8 a3 K$ T3 I0 u$ O  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。! F% N! J) T7 K& F9 t# K
  一、风寒外袭型
% n; c: m7 \' G2 r9 f' p  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。  p# w4 T5 a0 _4 ]. w1 U5 X3 f
  【葱豉粥】
$ P' \7 d) t$ J! r! T8 `  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。
+ L( w" I7 u% U4 H4 X  X' p  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。
, ?6 S# _3 H% L) i2 y  功效: 辛温解表,祛风散寒。+ I9 a, ~$ J9 D
  用法: 每日2~3次,连服3~5日。7 Y, A  T- |/ C& L) r0 ^1 t# f
  【川芎白芷炖鱼头】
( R4 C8 i6 m, A8 Q# P  ?  |, G  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。9 o1 F3 m. D# D3 g& {7 j4 e
  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。  m* c( }6 K/ @, q; J4 s4 ?
  功效: 疏风散寒。5 z. _% T# S7 }& F$ m3 V5 A* \* Z
  用法: 饮汤食鱼头。
1 U+ }. ]9 o+ ~  K  二、风热上犯型
% r- U5 D7 s/ z8 k  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。4 I) H8 g& T0 ]% p
  【桑菊薄竹饮】9 ?: D( E+ {& `* [: X" L
  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。/ z3 `0 O/ p& S' q7 L4 y6 Y$ P. B
  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。$ b% n6 ^$ E: v0 ~+ T5 _
  功效: 疏风散热。* ^) c+ m& m1 e" ]! ]$ H
  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。2 ~, |3 ~3 R7 L3 z- ?  R+ e! G8 d7 x
  【川芎茶】
1 a6 p$ `: M- F& O2 j; E  配方: 川芎3克,荼叶6克。: q4 u) ], a- R8 {$ V0 n( C9 }
  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。: x$ e% _4 X  g$ i
  功效: 祛风散热,理气止痛。
8 J& b& N7 }% A  用法: 每日2剂,食前温服。! V. u) Y0 e6 U
  三、肝阳上亢型
$ s& Y$ a0 r) D  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。
6 ~" p' @1 r3 s# L2 q' @  【西红柿粥】
. {5 v# m. `% E' _  b* c" k/ y5 ?1 m0 t  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。
6 a. L6 J# V  Z$ [) g8 Y1 ~  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。+ k, P6 v" r6 `% E  s. d
  功效: 清热凉血平肝。
2 d) u/ W- B0 i+ K5 \5 W; `5 r  用法: 每日2次,可作点心服食。
; z" t- D9 {- r  【天麻鲤鱼头】8 h8 q, D# V( [( t
  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。4 {, e* B: z1 A1 w5 k9 I! l
  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。; R5 a' [( c+ p/ {  [1 Y
  功效: 平肝宁神,活血止痛。+ p; z( B; l% i7 C+ G
  用法: 佐餐食用。" q( Z2 S* _$ ]: i) H9 D
  四、气血亏虚型( _8 G3 G- v4 T# h
  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。+ q7 n0 n7 Q$ T) J" k8 B! }
  【参杞蛤士蟆】
" h- u4 @7 h& s  o' v& g& l: c6 `0 j  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。
. C0 _+ q$ t8 ~3 _  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。
/ F8 s: \/ s) q( q: |/ [/ O  功效: 养血滋阴,补肾益气。: b. }9 v' V* L* [* S+ i
  用法: 佐餐食用。
6 t0 ]3 T3 X+ g' p1 s  【黄精蒸鸡】% ?& ~9 }9 B& g0 B2 h5 A
  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。3 y! F* m* f. `% A4 Z7 }
  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。
! V/ C2 T5 r2 L- a% r* S) Z' I  功效: 益气补虚。
% c1 R3 c, {$ }( S+ k  用法: 佐餐食之。
" n8 [, e. S; L0 y  【五味腰柳】3 s  E  a3 n- n9 \
  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。2 C% L& a+ c& X  |) f( N. k( z$ M
  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。( r- K6 I; e# |0 \# e
  功效: 益气养血,健运脾胃。
! i  e4 z4 s! n( i6 ?: r  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。
4 ^; c  Q7 e- y4 ]* `1 ]  五、痰浊蔽阻型1 p, x. J1 q- S
  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。2 g3 o2 P# V+ e$ [6 {1 R/ h2 O
  【竹笋粥】: L" U; C8 k3 a
  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。& u% C! @) c" d& G
  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。. D9 @- G' n' Y
  功效: 化痰祛湿。
$ s3 M# y+ J) @' U: ?6 g5 H  用法: 每日2次,早晚空腹服食。
% E# y7 O; {& K% P/ @( v7 B  【橘红糕】; |; O6 |4 {2 Y% V2 W7 L
  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。6 Z8 W+ @# ~" \: y0 }$ T$ ^( T. S3 y
  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。. e4 y3 ], h$ l( e, o5 s% v
  功效: 燥湿化痰,理气健脾。- W4 n8 y* }( K  P( P
  用法: 可作点心服食。0 k' V# K' r) J! W
  【天麻陈皮炖猪脑】
9 |, D, d+ O- q! g7 `  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。
+ r9 v8 d. N* L' g) D$ }/ t7 g! V  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。
3 I, O+ X8 k0 v! V% h/ m0 e  功效: 化痰降浊,平肝熄风。
/ {" J3 J" f2 {3 @  用法: 佐餐食用。
. ~& w8 `4 ]- Y8 V  【半夏山药粥】9 V4 \2 ~4 A7 f# o8 E4 x. g0 i
  配方: 山药30克,清半夏30克。0 t- [) l2 r; m! E( t; K
  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。
/ d, C7 a9 X0 t  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。
. P1 A6 C- J. c" O! S  用法: 每日早晚空腹服食。
0 r) r$ A7 I# r& ?% E3 e  【僵蚕葱白茶】
# I8 Q  J% q" Y4 x  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。
3 g! B+ R3 c8 y0 x  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。
1 `# e2 z5 b) s) x  {  功效: 化痰祛风止痛。% ^% w9 C5 @# a9 a) G
  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。
: o4 @4 M8 x# O1 L  六、瘀血型
3 H) V  N$ u4 h/ r  Y  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。
0 |! l( p. e# B  U- n  【姜葱炒螃蟹】3 p0 c0 G$ D8 j* d% @
  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。/ |/ z' z0 N' q5 s2 n
  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。
7 a. t7 t/ F. y% z& o% U  功效: 活血化瘀,滋阴清热。
, ^! v0 j. T, t$ X$ [  用法: 佐餐食用。2 z/ E/ M" }5 h
  【川芎红花茶】
6 m" U4 B+ P, M) o5 R2 s! ]  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。
! i8 G7 [0 K1 @3 D( {9 {$ [9 ]  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。
1 M0 p; M' \' g" f$ V2 u  功效: 活血化瘀,祛风止痛。! {6 Y( G0 q. C& i1 ]5 h1 U
  用法: 每日1剂,不拘时饮服。
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