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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 01:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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& V5 q# ^4 R4 B头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。" I/ x8 k, N+ {; X
  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。8 s7 \2 k% T: f
  一、风寒外袭型$ u$ ^8 S4 g5 X# u& {- Y7 P
  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。
5 _) C" M. U" _& p  【葱豉粥】
$ N7 }3 \/ |6 ]: T8 Z! i4 G  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。
9 q. A4 `' m5 F9 V- Z4 A  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。
' t$ k2 J5 p' B9 ]: {! {  功效: 辛温解表,祛风散寒。
, x8 j/ \% c+ k5 {0 N5 g8 \+ w  用法: 每日2~3次,连服3~5日。" Q  G7 K2 ]3 \/ r  B
  【川芎白芷炖鱼头】
, a) I6 ]3 `- e. k$ z' W" x& N' V  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。3 H& p: u; H. y4 u. u6 C8 W' f+ ~3 `
  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。- z- m* a1 c" p9 B! S
  功效: 疏风散寒。
% z/ D: x& w: n) k  用法: 饮汤食鱼头。* c2 {! j3 M7 B: S8 T2 f
  二、风热上犯型! s8 t0 c; [) g9 g& l. S
  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。/ b  N) a2 e* O2 o# X  d, n" m9 ?6 Q
  【桑菊薄竹饮】
% h0 B2 n8 I% F1 y2 C  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。$ [8 d* ]3 o  v4 [8 q! k! `3 x
  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。6 q4 G9 N* y7 L+ y5 F5 n" x
  功效: 疏风散热。
3 k- r) H5 O, [8 c9 W4 x- d) c  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。' h# h$ a7 S9 R, P
  【川芎茶】
. m% R4 A- U, H* v9 m  配方: 川芎3克,荼叶6克。& t! `- L: {  _4 H8 I* J
  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。7 K4 E! U( I5 g; q
  功效: 祛风散热,理气止痛。
0 ~8 {( q# b0 f; ?$ Y& B' C  用法: 每日2剂,食前温服。
/ i* X  P. q  B* a& f  `  三、肝阳上亢型& N: c# R- Q% F# `
  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。/ H& t) ?5 I% D; I4 D
  【西红柿粥】
" S& ^1 w2 V5 P2 n  M# Q* I8 J* E  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。0 a, o8 r) M6 b4 X
  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。: @7 f- G( y, C( f0 [: n
  功效: 清热凉血平肝。8 ?; U8 h# a2 G% J5 S
  用法: 每日2次,可作点心服食。8 i+ Z7 `! s  D8 T7 ~/ f3 k
  【天麻鲤鱼头】/ M* v: L$ l( t3 Y, @& h4 J
  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。
$ V1 f1 Q: L1 w5 ^  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。6 q) Q$ U; y1 G  C
  功效: 平肝宁神,活血止痛。
8 G+ I* @1 E) [+ i& u9 g. N  用法: 佐餐食用。
, t( U0 K& A4 N; x  四、气血亏虚型! r- @4 v2 e( m. u! [; @1 z
  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。! J8 q. I3 Y8 K& w  e
  【参杞蛤士蟆】# o' A8 v, Y: e
  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。
% A0 ~/ x/ t5 }) h, b# I  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。" e; m- z  I2 Q, l: O) j
  功效: 养血滋阴,补肾益气。8 b) q# f4 m% P' B/ d( j
  用法: 佐餐食用。$ d) k9 _( {% A) j; H
  【黄精蒸鸡】2 |, h* S! Q, b6 k, d, H# f) p
  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。1 S6 K4 R5 L& R; o8 \" X: |% F
  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。
( Y* Z  P2 R+ W) ^6 `. w  功效: 益气补虚。- S; K6 u# ?* Q$ `- |! P( }
  用法: 佐餐食之。5 ^" y3 w# u5 r
  【五味腰柳】
5 r$ z: G* C3 T: g( N  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。1 M6 `7 C. D. g  Y  a
  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。
" U3 m: R$ v0 a+ B& d  功效: 益气养血,健运脾胃。
6 y3 ^/ t0 C8 L+ W/ `$ L- K! a  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。
1 ^6 _5 I/ r% L: k  五、痰浊蔽阻型
' f& U( K* {# x% R7 J2 ^( c% r  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。4 K2 G& N5 f' X- x+ p  F% i0 d- j
  【竹笋粥】0 _: F. s6 c5 V; D: d- R0 o- D
  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。
$ g8 c( H" s3 D1 x5 H! L  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。8 u& q) r- _8 }4 F, ~
  功效: 化痰祛湿。
4 C: k7 G$ Y- }7 x" A7 m: F  用法: 每日2次,早晚空腹服食。+ T, C- e' J6 R$ @3 J4 i
  【橘红糕】
- Z# ~# ^4 u, ]5 H0 G  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。
! H# }/ ~7 _! \" x9 B  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。
4 C/ }* a5 I; r: A; S3 x; q  功效: 燥湿化痰,理气健脾。( S- I1 `* ?, F8 G
  用法: 可作点心服食。- G) m7 H5 [$ ]" N3 j
  【天麻陈皮炖猪脑】: t* O; y0 T9 ~6 q  `' J: \
  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。
0 w2 x9 k6 y* \  o  A' i  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。. j; T/ {0 t) V) [; G8 }! t
  功效: 化痰降浊,平肝熄风。
1 I) @# H4 M7 m+ D; [  用法: 佐餐食用。
) _' {  V* u9 [  【半夏山药粥】: ~! a. Y* o% Q$ O- t3 c' c$ N7 R
  配方: 山药30克,清半夏30克。* r2 u/ A/ X4 p' d
  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。
8 x. f7 P; X* m  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。
+ A- u) q. C$ E# |' s9 N: T3 O  用法: 每日早晚空腹服食。/ v& x1 k4 G/ L* \& E4 z2 n' Z
  【僵蚕葱白茶】4 w9 J6 a. e  m: P# h+ j
  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。9 `. Z6 [4 X; M8 |
  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。
9 j+ p( ~6 j9 Z% [6 U  功效: 化痰祛风止痛。; i1 E3 ?1 T+ M5 b5 F
  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。- B" ?' a. T& o6 _4 ?! l
  六、瘀血型4 b/ N: W$ a: e  T
  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。  A0 U! i5 Q* |5 r: c6 s6 ^. r
  【姜葱炒螃蟹】
. `$ {3 ^# ?5 t0 b1 u1 r5 p! }  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。0 x! e- |: G$ w$ D
  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。
% u. U% a8 n1 ?  功效: 活血化瘀,滋阴清热。
3 l9 \  H% B9 x. L: L# B% {  用法: 佐餐食用。7 b9 h. }' @0 v- d5 O9 ^$ ~
  【川芎红花茶】
$ b& e( K8 K& t" }4 r, Q  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。
3 S& C" `6 H6 }5 X  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。$ N+ x5 C: w- D6 X2 |% M
  功效: 活血化瘀,祛风止痛。) e: {9 \: W1 M/ R9 `
  用法: 每日1剂,不拘时饮服。% g% A6 _# l5 m4 _; ?


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