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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 01:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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- g, z/ h% E8 O6 }头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。0 l+ L$ A& v( y+ A/ a
  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。1 G6 F2 j' |3 K2 Z+ q( @: _3 }' _
  一、风寒外袭型
) T. h/ I, g) ]/ X  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。
8 Y8 X4 L9 p0 a, J8 B7 f9 B  【葱豉粥】9 `7 y  e! m+ C; X3 p8 e, V& l
  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。! j' \/ _2 \" T2 G4 |0 Y5 f4 x8 T  Q
  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。  m' ?! d5 c2 E2 R
  功效: 辛温解表,祛风散寒。
2 d. M7 Q$ Y9 W' K: }  用法: 每日2~3次,连服3~5日。
0 D' n( I5 d+ R, f+ `/ b- X9 C  【川芎白芷炖鱼头】% \7 B4 `1 d1 o! F: [4 F
  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。
+ L9 k. {- z" D. j: P) H( }  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。
% p' g! j8 l6 j- ~2 h  功效: 疏风散寒。# i+ f' j1 J0 W, |0 u& S& ^. p. j
  用法: 饮汤食鱼头。2 r- C1 l+ I$ n; v, z) |) n
  二、风热上犯型
7 I" ~0 Z/ s+ O" \5 K6 {0 R: M; W  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。
# M. Q! M& O$ ?8 N3 k( o  【桑菊薄竹饮】  w5 v. j, S8 N! b
  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。
2 ?8 {, X$ x+ ~, a: \1 T  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。" y! R: {2 r" \& ?' q& d
  功效: 疏风散热。1 V4 f. Z0 l, n' A" S
  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。
2 x* _! V$ E5 N) X1 J5 I  【川芎茶】
3 g0 ^/ a4 C8 r+ q, ~4 @( f' T! H  配方: 川芎3克,荼叶6克。
: R& R" d2 q% n  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。
3 `! K" ^" p8 h4 t* g  功效: 祛风散热,理气止痛。
6 ^$ f8 K& X3 o8 I2 \/ G+ |  用法: 每日2剂,食前温服。
0 ~- c0 i$ g+ ]6 X1 L4 ]  三、肝阳上亢型- D, G* }+ W) F
  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。
; Z- d4 H0 N6 M) d& o  【西红柿粥】
- p/ a% U  V! M. c  l  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。
, G3 Q$ B) y4 x  I6 _( C% v* o  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。
: L4 M* z# R! e  v, M  功效: 清热凉血平肝。0 l" @3 ^0 y0 X( |8 k
  用法: 每日2次,可作点心服食。
. i* L, W4 T* v5 G+ o  【天麻鲤鱼头】
! q8 n' Z7 A& x( A, N3 T1 b) o; k  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。% ~: T4 O  ~; a% ^& ^1 i
  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。
! d+ y  |9 l/ E5 G* M, x/ j  功效: 平肝宁神,活血止痛。# X& L7 v" o/ ?$ o) v
  用法: 佐餐食用。
' P% {+ I. g( |9 h6 d  四、气血亏虚型
2 ?+ p7 t/ n- P7 A7 O* _- M! Q  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。
/ z2 ]1 X4 e$ Q- w5 Y7 f0 D  L; t  【参杞蛤士蟆】
" E: h7 z" p- F6 d* V2 B* `% O, `  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。  G" n+ j# Y9 S/ l5 t
  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。% B+ I2 |" C9 z! V
  功效: 养血滋阴,补肾益气。: |. K8 d7 w% w% G% K+ p
  用法: 佐餐食用。
. c8 G5 g" A) w  S3 a  【黄精蒸鸡】
/ Q6 m+ R9 x2 M  S2 ?* @  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。+ U/ C" Z; x4 f1 C
  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。
9 k; ^; G" F% I  功效: 益气补虚。
: d8 Y3 _' q' o; I, J  用法: 佐餐食之。
% Z/ }4 D2 K8 @0 @* b6 Q5 A! R# g/ [- ?  【五味腰柳】' I5 [  a. p) M! l. ]
  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。; X2 o% s: e3 r$ W% \$ P% g
  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。
4 L4 B& b" E- {0 Q0 g  功效: 益气养血,健运脾胃。' D! u, z1 X# r. s$ ~( ]
  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。
0 V1 ]- d9 {, W+ }0 G; v' b9 {  五、痰浊蔽阻型
' o/ b: d& K) i, K1 s1 d  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。* C7 f& V8 @5 ^$ R* b- ~& ~+ @
  【竹笋粥】; K5 ]6 M) e$ A: w$ |; d& Y
  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。. @) ~( T4 m# R- A
  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。( \' v1 ?4 U3 {% @
  功效: 化痰祛湿。
8 d7 X6 p+ u: b3 [  用法: 每日2次,早晚空腹服食。
% F2 b& D6 y2 {9 c& ^0 ~  w  【橘红糕】$ X8 q! [. c' @! Y
  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。
0 _+ k  M( R4 z1 {7 F% e  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。
1 ^4 F* U& Y; z. G  功效: 燥湿化痰,理气健脾。$ w& b7 e9 d7 k6 Z0 x
  用法: 可作点心服食。
/ t' ]. B* n# c' }  【天麻陈皮炖猪脑】) r- t& m) _; b0 S* i( r
  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。2 i  g: w  o- J/ o, r
  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。
. W4 m7 p8 x' s# U4 G  功效: 化痰降浊,平肝熄风。3 Y% U2 ~4 @. V% ^/ Z" _
  用法: 佐餐食用。
# ~; e( O4 g  G& ]) u  【半夏山药粥】# I- Z1 H- X2 |) t
  配方: 山药30克,清半夏30克。: D' U# R% f" o2 w' ?
  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。! w3 k8 C) _7 M. z' X
  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。
* r& M, Z9 k8 K* O2 W5 O& K; `  用法: 每日早晚空腹服食。% f" ~8 U- o( G0 S8 v% B) {% W
  【僵蚕葱白茶】, H. f9 L) X' Z) G& g, d
  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。+ H( z( U: z, }5 O$ w5 Z
  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。
# z9 N  ?7 _3 y: ]7 u# }0 A) L8 w  I  功效: 化痰祛风止痛。' c4 m, z5 m" Z6 }+ f
  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。
1 E7 [$ U; u. S  c  X  六、瘀血型
9 D6 i# ^6 b8 H' ?( N' N) s  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。* V. G' G6 F! \6 m/ D
  【姜葱炒螃蟹】% r$ f4 {5 Y. o' L: v( G
  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。# B* L9 R: U: Q# j) P# D" P# ~
  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。  }* D1 F; E" a+ ?% D4 l7 f
  功效: 活血化瘀,滋阴清热。& }. [/ x5 F2 K  z% {
  用法: 佐餐食用。
+ N9 L8 x. F2 b$ V' b  【川芎红花茶】$ y1 t  ]  R  C' d( e
  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。
$ T6 u) ~2 b5 K' W  D  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。
3 u7 g5 a3 d9 H  功效: 活血化瘀,祛风止痛。
9 j( B5 f0 a: I  h! r8 A  用法: 每日1剂,不拘时饮服。. E, P$ ~: p2 m) Q& O


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