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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 02:00 | |阅读模式

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头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。8 j* u% y4 [# O$ ?" r
  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。+ I9 [* V0 u% ^+ l
  一、风寒外袭型
% Z! K5 ]3 t2 |: `  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。
) L6 y# j- o& j/ o  【葱豉粥】
6 x! S4 q+ U& a8 n5 r5 h  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。
( D- n) T' T) X  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。
2 b& D9 e) W  u) C0 @+ X  功效: 辛温解表,祛风散寒。# F' c; V; s! C( c- v: s( ?+ ?9 E
  用法: 每日2~3次,连服3~5日。/ ?; _, T% k! c* c& w6 R
  【川芎白芷炖鱼头】( |# N  f0 t0 a& [* \
  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。2 y( ~: C( W4 D  ?" I
  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。
( z# y& J6 o! D  b# p2 E  功效: 疏风散寒。
4 Z$ u+ m) V4 U+ e& H3 z8 |( t  用法: 饮汤食鱼头。# j. r+ }+ ?2 q& R7 a+ J
  二、风热上犯型
5 g) n( P% |$ u& c! s% Q  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。
: L0 l5 V% _( l: M  【桑菊薄竹饮】
/ V. K. T+ ~1 ?; t$ p  j  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。0 M/ _6 o+ ~" m1 K9 x1 L+ `+ j
  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。! L$ M5 d. A, B( W8 w; F2 E; x2 X
  功效: 疏风散热。! Z. {; y2 I. H( S- r) D( |
  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。$ b# V9 i* S$ T+ C$ G
  【川芎茶】" u: ]& S6 L/ C, o/ W
  配方: 川芎3克,荼叶6克。
3 e  z  p1 V6 i) n3 b1 t  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。+ K' y6 O1 f8 I8 ]. |( Z5 R
  功效: 祛风散热,理气止痛。& f% g2 A4 j& d. u. S
  用法: 每日2剂,食前温服。
5 D& R" s' o) U  三、肝阳上亢型
( w6 S+ G) }* _  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。
- [- ?0 b7 |# \6 q  【西红柿粥】8 ^: ~, k3 M1 u  A( v
  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。
! \8 R/ q9 B7 B  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。* U% A9 t8 B* S  g
  功效: 清热凉血平肝。/ n5 X# W* [5 S# `+ `* w
  用法: 每日2次,可作点心服食。# l( }9 j: S+ z8 A, i& i+ z
  【天麻鲤鱼头】( T3 s  @1 \6 f' F9 f7 [' r
  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。
) a7 H6 l% @, i7 C: o0 M  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。
' Z) n; s& H1 a( I* E. F  功效: 平肝宁神,活血止痛。, w( \( v) b- M' _, W
  用法: 佐餐食用。* o. }, e7 T5 Q5 W7 G
  四、气血亏虚型' k3 r/ V2 a! n% Y! `
  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。
9 R# O6 ~! ~: J" _  【参杞蛤士蟆】& L" c' t" F! N+ _& Q5 E
  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。
. S8 d% F: X" {. z  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。8 L5 j: v" b$ h- D5 b
  功效: 养血滋阴,补肾益气。/ T" l/ ~/ [1 p: i; q
  用法: 佐餐食用。
6 C7 A, Z# ^/ A: P1 d% J1 }, h* q  【黄精蒸鸡】" z) Q' s& \8 ?8 ~, d# o8 G
  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。9 o$ u5 p# V  W
  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。
! C: b3 y4 H' ^$ T  功效: 益气补虚。
% ?! Z# ~5 d% h/ x( V# L  用法: 佐餐食之。% _* l0 y4 P2 C* E
  【五味腰柳】
$ ]* q5 ?1 W: M  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。
+ k- k) k# _6 h; v* d6 S6 Q  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。3 D  c! }  o7 Z' L. |! Y
  功效: 益气养血,健运脾胃。2 ?, _2 C4 G9 E, u9 G7 C! R& _' C8 L/ }
  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。! Y1 p; l, r* h! n) f* i, f" y
  五、痰浊蔽阻型
1 [5 {$ t5 I# q! M9 h9 R  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。* w3 F/ F" |! D% ?! s! j& k
  【竹笋粥】, r1 {1 P6 U* X! s' Z
  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。
1 n. x2 l7 M8 _/ T8 i  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。
$ J; S% o! C! q: G9 P! w) [5 x  功效: 化痰祛湿。* }# D% M' o* R0 m
  用法: 每日2次,早晚空腹服食。
/ S& C/ |$ b! z* y! D8 Z  【橘红糕】
* {  {2 {* _; W& O0 Y  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。# a; d+ b+ m6 X/ O! y  o  p) R
  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。
2 _3 A. d' M) Y/ |1 Z  功效: 燥湿化痰,理气健脾。' A) z+ S& H* n! G
  用法: 可作点心服食。
7 n; z& k3 O) F6 L  v0 t/ T  【天麻陈皮炖猪脑】$ O1 `% F# ?2 _. M5 K8 A* E0 M
  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。( [5 J& h* Y5 [* g: i
  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。
4 ^, R5 D% O# `) ~* s  功效: 化痰降浊,平肝熄风。
+ \/ M" l" s5 Q! D; B  用法: 佐餐食用。; ^+ }0 ]+ B; ~& a
  【半夏山药粥】! h5 w5 X) k1 H7 P- `! x% m
  配方: 山药30克,清半夏30克。
2 a# @# S1 B0 I7 g  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。* Q$ O4 U' \5 `6 E% S  `5 q# g
  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。* w1 [) U. U1 a# t4 T
  用法: 每日早晚空腹服食。0 c" ^5 X' P- j$ M$ h4 X2 G( G- g
  【僵蚕葱白茶】0 G" K$ R8 [+ R1 q
  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。
$ r' J0 {1 T6 S1 {  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。
# b0 l( H) I- q% V: ~  功效: 化痰祛风止痛。0 O; j% e7 ]) ]' d
  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。
% K8 z$ X, V+ B# @5 l; D4 W! q  六、瘀血型
- E3 d* X, ?! A8 g  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。2 R, s% ~( M# H5 w9 l: s
  【姜葱炒螃蟹】
8 {& z$ B( X3 K  p4 d% [  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。
6 g8 o# I6 ~- V7 [  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。8 J) B2 r3 C' D7 w6 U% [6 w$ R
  功效: 活血化瘀,滋阴清热。
& i0 l: }" C7 `3 y: `: q  用法: 佐餐食用。) `& r) L; m+ `# f
  【川芎红花茶】
) s  ?: p1 V1 m2 }  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。
5 V, P+ U- b; F/ B4 x( F' e! W: g  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。
1 f' F, Q! a" x: z" i, s) b8 e  功效: 活血化瘀,祛风止痛。: H9 c. x5 @* K) c
  用法: 每日1剂,不拘时饮服。

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