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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 02:00 | |阅读模式

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头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。( b4 d; P" ?: g" m- C9 g
  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。
5 R0 t7 ?5 D9 ?3 D  一、风寒外袭型
, t  m8 L' q6 _  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。* J6 Z, e& x9 T( f# j2 a' F' W
  【葱豉粥】
: j2 P9 O  N! a* Q  R  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。; |; }4 ?/ a3 E" J3 y
  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。
5 d! S" f; [( q& @, N! }  功效: 辛温解表,祛风散寒。
. v! |! T& B; t3 `! k  用法: 每日2~3次,连服3~5日。* _9 A% ~1 m% x4 o
  【川芎白芷炖鱼头】
4 V) W7 I, w" ]0 P' P% d8 A  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。. O" l+ T" F  ~: p7 H9 [' \
  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。
1 W4 _$ i& M% \' b$ c9 J$ a  功效: 疏风散寒。
# G% v. F3 I' }  用法: 饮汤食鱼头。) B5 {$ J' \5 s1 J! K* \. O9 Z
  二、风热上犯型
& A2 Z2 N* D* k3 J  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。  m5 g# t& X. d
  【桑菊薄竹饮】
# u% ~, i' t( g) N# J  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。' [2 h7 ^+ y) T- t! p# P* _- C/ g
  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。
' a" k. k% n( T  功效: 疏风散热。
9 q% h7 \  h. ]1 h( C  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。
% ^/ Y5 g9 S: ^, C8 C6 L* L3 S6 L  【川芎茶】
; `% M: R0 L  c% ?* H6 y+ x  配方: 川芎3克,荼叶6克。/ z- Z& N1 _. i1 x
  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。$ a, \& E0 K1 l' a- ]
  功效: 祛风散热,理气止痛。% K" k4 @, P" q, d8 x! [$ p
  用法: 每日2剂,食前温服。
4 b! f# M- s! n- m  三、肝阳上亢型: E2 I& w9 Y  d6 g
  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。
% Y+ P. G! I  Y* J. D  【西红柿粥】
2 O$ j, [0 A0 ]7 |# m* a  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。' o! U9 Q9 A- A
  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。. m: E& R% q8 O0 i
  功效: 清热凉血平肝。3 y5 |; {2 ^) u( g
  用法: 每日2次,可作点心服食。" N+ {& K8 f0 j
  【天麻鲤鱼头】1 i2 w% U# q' [2 v5 C, R5 e9 v
  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。
2 X8 M2 W. n1 n  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。
; M6 l, Q* b$ t! P4 A) H5 ^$ |  r  功效: 平肝宁神,活血止痛。* ?( T3 G! |' i$ K( R# a$ k9 i
  用法: 佐餐食用。2 S; p9 a2 v3 w. E3 G, @1 D* N
  四、气血亏虚型6 _/ a  m" z: F; u% J
  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。
, L: {7 S1 P' |6 e: `" ~  【参杞蛤士蟆】! j- a# e! w" U- H8 \
  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。2 ?) {6 {% |5 g* b: Y
  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。
3 E! p! Y0 }2 i( a% h3 H  功效: 养血滋阴,补肾益气。
% H, d$ i) t! B7 }  用法: 佐餐食用。0 m6 q0 F  r, Z# ~0 ~7 {
  【黄精蒸鸡】
( D" f( \) F0 r& c  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。/ t. w/ ?( ?$ I
  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。& @" u& W2 ?. q; P
  功效: 益气补虚。
8 }7 W8 u  a* n( ]% r" D4 \4 f  用法: 佐餐食之。# C( M6 K! |: W
  【五味腰柳】2 f& w* @  g0 F2 o1 e
  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。
- t9 G" @, J* l% p( L9 Q3 b  d  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。
8 O9 s  L' s& L- Y$ H1 ^  功效: 益气养血,健运脾胃。) f; K1 d% T# b( @+ u
  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。
3 O3 ~  f- b  _* u! O9 j7 g  五、痰浊蔽阻型
- O5 s1 ?1 k5 k# J2 B  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。
) H* M7 L  a: q  M; ]  【竹笋粥】
- D+ u1 y- S" H0 B' k$ v  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。( ~( q0 v* M2 J4 {* c7 [! U- s; M
  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。8 U# ]) p! F; x, P! r  ]3 H
  功效: 化痰祛湿。
4 p. {+ ~& D) e8 k  用法: 每日2次,早晚空腹服食。7 c# t9 F& K) s* @
  【橘红糕】
7 }! l- X# B1 d! b; Q4 a/ j8 c  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。
- k1 a/ `- n, H  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。, z. [2 `( e" g+ ~7 Z6 P% S6 @
  功效: 燥湿化痰,理气健脾。
- _# K: a, f! S  用法: 可作点心服食。
' t! `4 O+ m+ J% n  【天麻陈皮炖猪脑】
$ T" K! K% p; t, ?- U5 B  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。! j3 h9 a+ J% m8 v$ F4 r; w0 g
  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。$ u5 Z& y$ W$ |1 E6 P
  功效: 化痰降浊,平肝熄风。
4 Z/ W* e: ~6 e9 R" e! w9 B, O  用法: 佐餐食用。
& n% ~- d* B) o& W+ O9 m, i  【半夏山药粥】8 u5 e+ W# f% i2 L( k7 U
  配方: 山药30克,清半夏30克。
. o  |0 F( p' C! n! j5 \  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。/ F5 I( D7 f/ r7 B3 v0 I+ T0 X
  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。( \0 L& J( j4 L/ p  J
  用法: 每日早晚空腹服食。- n& _' h6 L. c* N  W6 }
  【僵蚕葱白茶】, o- G6 A9 h+ i4 Q* c
  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。8 U/ `) L1 `7 X1 c) [- s
  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。; J6 ^9 M' \9 C3 n
  功效: 化痰祛风止痛。* j/ ~0 V* o) h7 C1 q( p4 H- z/ ^! a
  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。/ d' W" w$ W7 e( M
  六、瘀血型1 T% \7 q! X$ m+ {# X
  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。4 L  l5 [' j) o. `, t
  【姜葱炒螃蟹】7 t. I# ^  n  o" A* U: x
  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。1 Q4 @( M- |: ?/ K$ o
  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。
( V* G3 n( J$ A8 V; x# ]) q  功效: 活血化瘀,滋阴清热。
4 H* O) [) `; m$ L  用法: 佐餐食用。
' D+ Z* r8 d; H% i: k  【川芎红花茶】
8 Z$ o! F- t# L5 g1 g% z4 J  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。& Y" n2 _5 W( D- G
  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。5 A! s0 I  {$ w! K% L
  功效: 活血化瘀,祛风止痛。; }) u2 [( U/ t& [' \& \- e
  用法: 每日1剂,不拘时饮服。

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