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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 02:00 | |阅读模式

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头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。6 X8 O: Q/ M% K6 B
  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。" v- S( I( u  L
  一、风寒外袭型
  ?- j  z" f( J* z0 R  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。& E$ Y* h! Q3 i1 z9 Z+ G5 k
  【葱豉粥】* E- F+ x* Z* _7 I8 v: j5 ?" L
  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。
# M) {1 H4 I7 p, }! F1 _  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。
2 C4 }# T6 Q* L! w+ H- e  功效: 辛温解表,祛风散寒。
: @3 U- P" H: v& Y. ^& [% o  用法: 每日2~3次,连服3~5日。
2 V3 T% e; T8 y6 L  【川芎白芷炖鱼头】  T, I0 \$ F! M+ e- h3 Z) C; `
  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。; q/ e7 o! A! P+ c" }, m! k& c2 c" r
  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。
  H) N6 q0 ]6 b  O& c  功效: 疏风散寒。* l1 A7 E3 \, ?4 \9 A
  用法: 饮汤食鱼头。) `: A8 M. s8 W) t
  二、风热上犯型
* V' P# q( U) ^1 ~  n  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。) e! s8 [7 n1 U6 d" `" ]  `, x
  【桑菊薄竹饮】
" ?+ b) d, ?$ H3 B) S. f4 |1 P  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。5 }! a( X" \$ D5 ]+ e( k- ?+ B
  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。3 @/ t7 n. M2 M  F0 ?
  功效: 疏风散热。
/ b! W8 `  y9 j# p7 g  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。
) D. V% y! q7 C# Y! D  【川芎茶】
) X% l6 ^* C) [$ t  配方: 川芎3克,荼叶6克。
5 U9 R1 m: \2 Z! h* G9 B+ M  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。2 V) |& E) j, h3 V7 p! R7 s! V
  功效: 祛风散热,理气止痛。: |6 E- R5 T) Z" k9 \3 g  v2 q
  用法: 每日2剂,食前温服。
( c8 p+ I, M# i1 T- j. h& l  三、肝阳上亢型
$ x- k/ v6 O. n/ Y  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。
/ b. s2 D# T$ f  【西红柿粥】* }" c$ m! g, {- J8 p: T
  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。
$ Q: R% n% l. g  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。/ y* u" z' F4 W7 @
  功效: 清热凉血平肝。& v4 R) ^" p' T- E+ c# F, [
  用法: 每日2次,可作点心服食。! J, E6 |+ u% b2 J! ?
  【天麻鲤鱼头】
% ^: J, h5 X- O3 O  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。" _5 K% L! ]1 J' y& A# B- o; x
  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。6 {6 s% K- z6 L& @
  功效: 平肝宁神,活血止痛。
6 W! Z3 p3 P9 X( H! L& w  用法: 佐餐食用。  q+ O2 y- {& x0 U- k
  四、气血亏虚型
3 N  s- n" B2 X2 E& ^6 ^+ Q7 m% E6 |  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。
7 G1 Z* c8 C2 B* J  【参杞蛤士蟆】
6 e7 R; Z1 [4 _+ I  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。8 G" y2 ?: W/ I7 a, f* O$ r( G
  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。' u  D* p, z! M# F# H6 v
  功效: 养血滋阴,补肾益气。
# m% B; M2 Z5 H- o4 l  用法: 佐餐食用。
. J4 i+ I* S. f/ e  H5 I$ ]. ?0 B  【黄精蒸鸡】5 e) s& U# y8 d( ?) ]
  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。$ y! s& X/ M3 @( }* o
  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。
- r1 E0 g  b# \  功效: 益气补虚。4 e! M. u% R' R! q
  用法: 佐餐食之。( U8 W, K" Y3 m# i
  【五味腰柳】
0 k9 o- X3 p2 _/ E1 x; k; c0 l  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。
( e' r$ A: d5 p% [* P4 v  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。
2 e: X3 Y3 A- {' O& O! b5 W" Y  功效: 益气养血,健运脾胃。
. H* J/ r7 T) M* I% h5 {4 n  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。
! d* D$ w# A$ [/ o" a  c, _; R  五、痰浊蔽阻型% {- `& `, A" e% ?
  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。! D9 \! k9 F' s/ F7 j
  【竹笋粥】
7 j  d* m( n9 N# _$ n2 t  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。" b9 [5 c- E5 v7 s
  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。
4 i$ d) F% S" ^( i' G  功效: 化痰祛湿。% Y% d% j7 C6 z$ G: f
  用法: 每日2次,早晚空腹服食。! _" M* K9 W6 K/ S5 M
  【橘红糕】
6 w, ]5 s$ t# k/ Z  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。
* v7 m# e$ J3 v. F* P6 S7 U" e4 _  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。
3 d4 B& o/ I9 f  功效: 燥湿化痰,理气健脾。) @" ~2 I4 X" U; W
  用法: 可作点心服食。, L9 F( }& Y$ @
  【天麻陈皮炖猪脑】# d4 Q. S# _0 v3 P
  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。
; B: E; L' J+ N: X  _6 q  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。8 k2 y5 N2 R" F5 @6 {' v
  功效: 化痰降浊,平肝熄风。
/ a1 }" [3 D: S  用法: 佐餐食用。; j+ J1 T, @. T# V5 i; K
  【半夏山药粥】* b0 r0 M" w8 t) U. d) I
  配方: 山药30克,清半夏30克。
/ s& \9 `+ Y6 y/ ~3 _  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。2 g1 |0 F2 N4 C" J$ {8 a! l) I% V: Y
  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。# S* ^' [0 |7 s& U" A* j* O
  用法: 每日早晚空腹服食。
0 Q9 S/ \  T  |5 Z1 F6 t  【僵蚕葱白茶】
8 g% ^4 _* E2 U. |( `( T1 [2 R4 C  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。
$ Q/ ?3 g5 b; J  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。$ S( z. t+ y3 m) F' I7 Y
  功效: 化痰祛风止痛。5 x$ K9 O! ~  J9 Q& T/ Z* w+ [1 ^: I! n
  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。
2 z+ J" C. S8 S9 _: O; H  六、瘀血型6 T5 `# |7 ^  u- p. F! e, |
  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。# n6 x/ Z# d9 R! r
  【姜葱炒螃蟹】
! {5 l3 V& Y6 x! \' H9 g/ [  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。
* y, }$ G+ Y* x0 E* n4 P) O  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。
! Z* q/ Q$ n$ {7 d8 x  功效: 活血化瘀,滋阴清热。
5 V. i: i2 r2 F) H  用法: 佐餐食用。
: o6 J, b6 J0 T  z4 O  【川芎红花茶】
/ a6 G; P" {( N, s  X: T. Z  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。
9 s. S5 v6 ~3 Z; Q; e; j+ }3 T  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。7 t& T9 A5 D1 T: f- P: ?
  功效: 活血化瘀,祛风止痛。: f9 r9 z/ u1 t
  用法: 每日1剂,不拘时饮服。

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