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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 02:00 | |阅读模式

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头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。' N  n+ F! ~2 E/ p9 J
  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。
4 t9 u* D; I, m# m1 @( D. D  一、风寒外袭型. s! t, Y* Q" f
  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。
7 I1 }& @- m+ e7 o/ g  【葱豉粥】
, V$ Y; Q5 x; h  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。2 f1 ?) ]: _4 G/ b; L
  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。3 u8 e& ]6 v8 N! G0 q4 _" N
  功效: 辛温解表,祛风散寒。, i; x* \( X! ?+ _
  用法: 每日2~3次,连服3~5日。' w' Q# W5 I" g* N' R% G1 b7 x6 D% ?
  【川芎白芷炖鱼头】
/ _, ?) n  C0 d% o/ s$ L0 W  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。" u1 ^4 D+ Y* h+ o
  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。! P) G5 r; w0 @# V* r4 \% l
  功效: 疏风散寒。
0 W$ C( A. D7 D4 f' M, O/ Y  用法: 饮汤食鱼头。0 K7 I0 u0 G; b8 a4 d4 i4 d
  二、风热上犯型3 O5 e7 ^# U2 m1 _& H: Q% w
  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。! v4 y) m) \  y& ~# z3 v  r/ {
  【桑菊薄竹饮】
" e" Y7 n1 c- V3 m8 w  G  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。
3 L- Y4 V7 ?" c. Y( o0 P$ P  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。
4 }- n) a; M+ n( Y. v8 y; D  功效: 疏风散热。
0 R6 y1 {9 R: ]$ G  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。
& j+ L3 C6 o3 k  【川芎茶】
; X- h$ R+ m$ y  z7 y5 V  配方: 川芎3克,荼叶6克。* U6 l8 R- @1 }. `$ R/ h/ M/ M0 S4 e
  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。/ B( z3 J' U$ |$ {) w
  功效: 祛风散热,理气止痛。8 b% g) b( d( O& M& f
  用法: 每日2剂,食前温服。
% E% @* [$ Q/ J9 a; ]% J; |% j  三、肝阳上亢型' |# z& s% g  m/ u" J0 e
  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。' t. ^; O; m* k' y3 d: m; B0 k
  【西红柿粥】
+ m( v0 ^; ~. V- ~; |  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。  T0 V4 s. D7 N# E% s6 }' F
  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。
. K1 J# m. @6 b$ M1 l  功效: 清热凉血平肝。
( p% [! F7 M7 t, G! D  用法: 每日2次,可作点心服食。* T: X) H3 ~5 l2 n8 H  F7 F
  【天麻鲤鱼头】
, O/ F2 n/ A- \; E/ ?4 F3 O+ e4 z4 n  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。
. V' ]1 }3 {) A/ x; F- V' b/ i4 _: U  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。' y% }$ A3 N' I; N# b7 x
  功效: 平肝宁神,活血止痛。
+ Q  @* _% q7 A8 t" S9 l( T; W) D  用法: 佐餐食用。
) y* l" Z% L8 {# b' I+ ^$ e$ R  四、气血亏虚型
( D' V0 |3 |/ A+ S! d1 y/ @  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。
: K% L& G1 `% Z1 J" }! I  【参杞蛤士蟆】
  D; U& X$ i0 q9 W$ i/ X  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。
  W5 K% x1 [% q' {4 C6 ]( b' B6 \  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。3 v  a9 G! H& ^, T
  功效: 养血滋阴,补肾益气。
+ ?  |; q1 ~# {+ ]+ g0 p  用法: 佐餐食用。
  I  u4 _" O: F  【黄精蒸鸡】
" ^/ |0 Q0 v5 s$ l8 t; D9 y  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。
/ L8 }$ r2 i" L5 E* `; D' f6 t( F  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。( P" K* c) j- s8 u4 w
  功效: 益气补虚。
' s) @- I8 x1 v( e/ `( C# |  用法: 佐餐食之。
  B7 s: b! K2 ^/ i9 C  【五味腰柳】
9 v- q& K( b& B3 F* x2 Z  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。2 K! m& A% F  _3 |# f4 M
  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。
: K$ N' o& H+ P' [  功效: 益气养血,健运脾胃。
: `  ~( F9 S+ M5 u3 b, }  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。
1 S$ t/ K) U) L% O$ K2 L+ c  五、痰浊蔽阻型
: L/ Q& ]$ V7 x! Z  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。
" S( Y; S+ g+ S& ]  【竹笋粥】$ f2 x+ v$ l7 p* ~6 y. T5 F
  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。9 C) Z1 ^1 b+ r" |( V
  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。( m" Y4 H+ L9 {$ y& K  _, S$ k
  功效: 化痰祛湿。7 {# O5 y# E9 j: E6 j- Q" M
  用法: 每日2次,早晚空腹服食。* L! B& s* }. V- s" K
  【橘红糕】5 Y: f4 n6 s) O# ?+ g
  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。( @0 e  M; I+ p) U1 ?* L, t1 M
  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。
. }; I; }& D6 \9 W# T  功效: 燥湿化痰,理气健脾。1 N; E% k* y3 ?0 ~, F" A: M
  用法: 可作点心服食。
* p7 d3 E7 p; O8 I3 s& p7 v; }/ S7 D  【天麻陈皮炖猪脑】+ K* z3 C: ^9 @- k) o
  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。8 j0 P4 G; H0 a- T: `
  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。
/ w+ k& c% s5 c  功效: 化痰降浊,平肝熄风。
1 X+ c6 t) q! }9 a) `  用法: 佐餐食用。! U5 W2 b3 g* S$ |
  【半夏山药粥】0 V  a* S: W4 T/ I% P0 _
  配方: 山药30克,清半夏30克。6 A. \7 G# u/ g( ]! d0 P
  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。
1 h# ?' A6 h$ \% r  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。
; m+ S1 z. _; k8 v# j  用法: 每日早晚空腹服食。
8 Y! z' R! `' }5 g1 _" L: x* P9 a  【僵蚕葱白茶】1 K. l* B6 Y" K/ ]( s7 F( _
  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。2 F# q! i; \- B- h' [6 Q. f
  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。) x$ |4 o5 @2 E  d. Z4 E- x" l% ?
  功效: 化痰祛风止痛。
2 |2 _5 L  ?) Z" ?6 ^' J  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。  G. z2 O* g+ S
  六、瘀血型
( ^% |% M& B9 o! m  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。) w5 `" P$ F- ~. U1 E- D3 i$ f" p  e
  【姜葱炒螃蟹】
/ y; U8 \8 h  k& b3 p  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。- ~8 y4 b+ U2 A5 U' e
  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。% _; T' A4 |. E$ i, x
  功效: 活血化瘀,滋阴清热。6 i5 b, G9 [& T3 k& X- J
  用法: 佐餐食用。" E8 d9 B! M  D  S
  【川芎红花茶】
* c* J2 N; Q$ a2 ~" ~. D  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。
" y' K6 f" T/ Z5 K. j* |  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。) T5 J* |$ T2 t/ \" H- v2 J+ W
  功效: 活血化瘀,祛风止痛。
+ K: N3 Z  k* r' \  用法: 每日1剂,不拘时饮服。

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