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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 02:00 | |阅读模式

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头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。
' Q* ?5 X9 \/ w; Q  u! H: D: s) E  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。5 N1 F  }9 n3 ?
  一、风寒外袭型
' m# m% a  L' D  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。
+ A4 ^7 t4 I3 s( l, n+ U  【葱豉粥】- R4 q; L3 E' W* m6 ?1 \( U
  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。7 u7 o. g" f% j! n, u
  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。
# s/ X( z% g  i- h  功效: 辛温解表,祛风散寒。: V4 ?" c0 L4 o$ _9 ]0 X
  用法: 每日2~3次,连服3~5日。
( h$ t1 P7 m5 D0 A0 {: T  【川芎白芷炖鱼头】
3 Z$ A3 M+ W2 f) v% U: O  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。
" Z& u  }7 c/ U" D  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。# W8 \9 k6 E7 ^' l
  功效: 疏风散寒。
* k0 o7 k& W. E9 o  用法: 饮汤食鱼头。7 A7 x- h. q2 W: n" h4 N9 _% u- \/ y
  二、风热上犯型+ u! _+ j/ }' Y- w
  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。
& V2 R- q, H1 X$ T5 N  【桑菊薄竹饮】5 R) F5 q) t! s) J% p7 D0 a) M
  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。
- V. F4 o, z7 [$ o5 x' h% n  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。6 K9 r. g, y" Y) Y
  功效: 疏风散热。$ X' K) v, ~- H5 T
  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。) f  X# U. u" a+ i/ U9 `
  【川芎茶】
9 o3 Z% w5 x, w% _  配方: 川芎3克,荼叶6克。+ A+ i  c8 I3 A2 {" \# H( H
  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。
8 a. |. I: r5 R  功效: 祛风散热,理气止痛。7 W% c' e5 s" |- H' t
  用法: 每日2剂,食前温服。
9 F' ]( C, G$ u" @1 K3 B  三、肝阳上亢型; i4 m1 `7 l# j
  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。+ n. f; f4 \4 c+ _' l" f7 g
  【西红柿粥】
) e! `( S* t) ]3 D' g  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。
( O4 y1 M0 ~+ @! g3 p! X0 ]  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。# S# d$ m1 ^, Q8 k4 b! M
  功效: 清热凉血平肝。! t( G* q+ U, \4 _  l7 H. Z
  用法: 每日2次,可作点心服食。
& [  M  @! A3 ~6 Z  【天麻鲤鱼头】
/ {  a8 U8 z0 z3 R5 c  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。. E# k  u2 w1 f7 s' q4 I4 Z8 L: Y
  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。
3 m: K4 g( o, j+ a# V  功效: 平肝宁神,活血止痛。% z& x; G& r/ `: `! k6 L9 h
  用法: 佐餐食用。
1 U( T2 e6 v2 B( \. [+ B2 @( R  四、气血亏虚型0 z9 _% G0 B) {1 x' h3 `9 b! O1 h2 O
  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。
: I+ Q7 c: I  Q: t& U  【参杞蛤士蟆】+ s( x; n, T0 ^( a% ^1 s- i& W
  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。
$ }7 r' _" S% }  d& p9 ~& W  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。
) Y  Y3 n6 e% c6 `  功效: 养血滋阴,补肾益气。8 z! z3 V0 r. Z" j
  用法: 佐餐食用。
* p4 R; x6 t. a4 Z2 H) v9 S  【黄精蒸鸡】( l" h5 m& R" e; O1 ?# X
  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。: F7 J4 g4 e5 M, N
  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。( z7 t% R3 g9 J: \* |& v) h2 T
  功效: 益气补虚。: k2 [* g! ]+ A  ?6 G+ L6 J+ _
  用法: 佐餐食之。9 I; L- g, o; `# N
  【五味腰柳】
7 ]& u. e) ?2 z* l( \: E, U2 `& C6 I  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。
8 H: |7 K4 W9 V3 W  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。$ F$ l3 Z! k: S2 Y$ X
  功效: 益气养血,健运脾胃。5 s7 q* C  q; B, q  i! `& o" J) V
  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。: r1 [- M/ q; m- ?; j! F& Q
  五、痰浊蔽阻型, B; O5 ?/ n  h
  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。0 h% }. }# N  e$ p5 d4 T" k
  【竹笋粥】
5 w& D1 u; E/ H6 Y! h  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。5 K' B' _) u& u1 w- k
  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。/ u6 x' j- r# g& Y7 W. }" @/ u
  功效: 化痰祛湿。
8 m7 m1 o" y; w1 ?. n* p: m  用法: 每日2次,早晚空腹服食。5 I. e. y2 C7 v/ `7 W: p
  【橘红糕】
. e/ D% R/ ?2 t' Y+ \# s% Y  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。
. k2 d* Q3 f+ w1 z' h  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。' I/ d; }+ Q9 V- e
  功效: 燥湿化痰,理气健脾。
- V! Y+ \; m! g  用法: 可作点心服食。
* F3 ~  O# I5 b$ ?& c; s4 I  【天麻陈皮炖猪脑】
* t6 r& G  Z2 s5 s0 T  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。* a3 e8 M/ [' Y9 P0 `( N) t' B) p
  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。
0 U* a( }* J/ w  功效: 化痰降浊,平肝熄风。
  ^7 p0 H7 h* Z3 P, C  用法: 佐餐食用。3 H& ]) r8 V& C" @
  【半夏山药粥】7 f. J* |& m& \" M
  配方: 山药30克,清半夏30克。
  u+ T! s6 r1 H  G& v  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。! L) v  g' G# j5 ^8 G
  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。
1 ?7 }; p( j8 K$ t  用法: 每日早晚空腹服食。% h; ]- k( T+ d1 z7 r# Y' M
  【僵蚕葱白茶】( V7 T4 o/ G' q  B  `
  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。
6 `" R4 m+ H1 [" n! p6 C/ R; B7 t; H  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。
, Z( x4 D# {' w( `4 J; {  功效: 化痰祛风止痛。
9 ^/ B1 q" E0 ^! J/ k/ q6 l" L  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。: e( S  d2 G' a
  六、瘀血型# R$ A& K; k, ?3 ^1 G
  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。# p  V  t8 s) H- m- m/ H+ g! |
  【姜葱炒螃蟹】
' q- t; h- e- i5 R4 a& K  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。6 r! V2 _! c  t1 f- w
  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。
- P' a+ L- `0 x: Z0 _  功效: 活血化瘀,滋阴清热。+ t8 _' [( \6 O3 {- [/ m
  用法: 佐餐食用。
% l: J! V6 H* v8 T  【川芎红花茶】
' s, K! \3 O8 ~! U) Q$ W1 b  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。
# X, ]( [; P7 H) B! r& A% @  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。
) g" M% y1 G$ N0 Y8 ?8 w+ {  功效: 活血化瘀,祛风止痛。9 Y% `+ \. I/ q/ T& h5 ?3 U
  用法: 每日1剂,不拘时饮服。

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