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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 02:00 | |阅读模式

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头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。( @) G2 J. T8 I7 s! M" Y
  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。1 P# N$ M6 l5 N  e% O( W/ B- t
  一、风寒外袭型7 A" }" Q) ?( i9 x8 J0 L
  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。
* e$ W+ T( n! `- g" T+ q3 ]9 i  【葱豉粥】0 W0 [; ~& Y9 C4 S2 a2 v( R! R; m
  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。2 d7 b1 v& r! W) a
  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。
" b: H; I, L+ h  功效: 辛温解表,祛风散寒。
  N0 n, L: d5 O7 L2 D. U  用法: 每日2~3次,连服3~5日。
8 g8 l( d9 A7 L# }% c, x  【川芎白芷炖鱼头】2 C( q2 S9 s9 W8 e+ ]! m
  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。
' T( z' d4 D! N$ I  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。9 D0 Q9 ]! p4 H8 p: d
  功效: 疏风散寒。7 i2 g9 C6 \$ e. J# Y
  用法: 饮汤食鱼头。
1 a* b% L& [, H; k! u  二、风热上犯型+ V2 [. F( }. k, h9 i* `) k
  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。
6 f5 C# h2 U! p( ?) W/ _  【桑菊薄竹饮】3 X" o2 O: l5 V  D$ }7 J4 X& F
  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。
) R5 g  Y2 m* ]4 ~  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。) F/ a) w+ |; o: q. ^; Z6 g
  功效: 疏风散热。
# R. m) H& s# W  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。2 U8 m2 @8 C2 ~
  【川芎茶】+ E9 C# z; c) U3 C7 p; J
  配方: 川芎3克,荼叶6克。
6 H1 n% A/ n# V0 }! ?4 f2 c% s  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。
& |! ~) a4 ^9 @- f3 g& I  功效: 祛风散热,理气止痛。/ w' D! g) `( I  ~# K0 f
  用法: 每日2剂,食前温服。& s0 A4 c6 V+ O
  三、肝阳上亢型
/ o! [  Q& _+ Z+ w0 |  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。
5 F: r) x! P, V' l  【西红柿粥】' S% P) B+ Z( C. s9 ~. n
  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。& l! @& Q: u0 `1 a: z, v' g
  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。
% @! k" L6 m0 r' r) O  功效: 清热凉血平肝。
/ m5 t. i/ A+ L% \  用法: 每日2次,可作点心服食。
: G" _0 m6 p/ F. n  【天麻鲤鱼头】
- d5 T0 }7 Q; j% s0 f  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。
8 X) _/ G1 v- t  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。/ |' v+ l' E2 V8 ^2 }8 [- N$ s
  功效: 平肝宁神,活血止痛。
9 q5 M0 ^) t( u  用法: 佐餐食用。2 \* ]5 P$ j5 q0 j  z
  四、气血亏虚型
6 E8 T) b4 O& B- y1 ^9 c$ [  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。* Q) {" X, S# R/ W' R  }% R
  【参杞蛤士蟆】
! u- Q% p2 ~2 a, F  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。, {6 N; H  Q: `
  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。
8 @0 h- }1 `7 f4 D" a) G0 x  功效: 养血滋阴,补肾益气。
) }  I# [0 w* x0 R  用法: 佐餐食用。' J4 m) i8 t4 q6 b3 }4 f* h! j
  【黄精蒸鸡】8 X  @& v- O' z7 {$ \0 b% t  ^7 {
  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。
. }0 o# ~0 f, i% ~0 ~  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。
& \$ G  o: t5 q  功效: 益气补虚。
. e/ j' z  ^! K, o% c  用法: 佐餐食之。
! z7 m- G" E; X/ _, g% w! o1 i  【五味腰柳】
, Z  \# X4 w4 i3 Y1 w- f5 p+ q  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。
6 W, h; Y+ k) O  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。
$ [( P4 R% M5 f) o  功效: 益气养血,健运脾胃。1 }: s, `7 s  V9 c. o
  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。! g; C# E5 R8 Q4 q( |: v9 C
  五、痰浊蔽阻型
- }8 Y" ^3 o. b0 k/ Y  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。8 o& [( O% h( g: H7 ^$ u9 v% ^
  【竹笋粥】8 u" K4 G, D+ i5 k5 x
  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。0 K# [0 n+ K* f, o* u
  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。  U8 X5 a) y3 [1 T
  功效: 化痰祛湿。. g3 W% a/ s4 C: a; u
  用法: 每日2次,早晚空腹服食。
; Z# I) a! v, u7 m  【橘红糕】& W; {, H" F6 I
  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。
2 N' Q3 U; B! E' J  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。
2 \  S0 s3 l  \# T  功效: 燥湿化痰,理气健脾。
  `0 P: v7 U" F: L* e4 D1 @; T  用法: 可作点心服食。+ s1 H$ i; |# J( j$ y$ J" H: h6 N& `* O
  【天麻陈皮炖猪脑】
. r, |! _' |& X6 P  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。
3 ]* |1 g+ k) i; z1 S( M  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。1 r3 n: [: g6 e
  功效: 化痰降浊,平肝熄风。# v- n, s+ G( s
  用法: 佐餐食用。
- M, D7 k8 N! c3 n% N% x, o  【半夏山药粥】
- q: m, n* L& h  `/ o3 q; G  配方: 山药30克,清半夏30克。! \1 j- k% ~7 ?& \& y  w
  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。
$ G6 F/ F; B% [  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。0 ?# D% {( R/ s
  用法: 每日早晚空腹服食。
7 r+ z3 t( N7 E# C  ?) G* L  【僵蚕葱白茶】" r' y1 Z8 ]0 a% y
  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。
6 |+ J; L) i  I3 c  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。
4 U+ t2 O& {* |& K, P/ |, u& q+ ~  功效: 化痰祛风止痛。- m3 p7 `! n% x. Q1 ^% ~4 |
  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。$ U( o: r9 v- K% u! {
  六、瘀血型
# Z4 k7 S1 Z9 R; x0 o, S2 j  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。/ ], L, o6 K' `( u$ }
  【姜葱炒螃蟹】! ~+ a3 D$ Z3 [
  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。
3 J; v: b0 `8 L% o  q  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。) ]# T# i9 f6 U5 k
  功效: 活血化瘀,滋阴清热。
, \9 n0 W4 r; \7 |$ {4 B' ^  用法: 佐餐食用。/ @; N+ s% T7 S) h* t/ b
  【川芎红花茶】8 k) X5 u& U8 k  U
  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。8 g& o% B7 P2 t5 S4 |
  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。+ u+ h: }. C5 o  m; ^% L
  功效: 活血化瘀,祛风止痛。5 Q0 {) H2 V6 x+ x" a
  用法: 每日1剂,不拘时饮服。

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