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偏头疼的原因和治疗

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发表于 2015-5-14 02:00 | |阅读模式

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头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以发生在多种急慢性疾病中,有时亦是某些相关疾病加重或恶化的先兆。本病近年来发病率呈上升趋势,尤其是偏头痛。其临床表现为患者自觉头部包括前额、额颞、顶枕部位疼痛。其中突然发作,其痛如破,痛无休止的多为外感头痛,而痛势绵绵,时痛时止,长久不愈的多为内伤头痛。: l, J7 {# b" l' M! O! x
  中医认为引起头痛的原因很多,如六淫之邪外袭,直犯清空,或循经络上干,或痰浊、瘀血痹阻经脉,致使经气壅遏不行,或气虚清阳不升,或血虚经脉失养,或肾阴不足,肝阳偏亢,或情志不畅,郁而化火,均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。: {3 m- I" o9 P/ L  |! O
  一、风寒外袭型
: E0 P# z8 q% J; p2 o. C) ~  临床表现 头痛连及项背,恶风畏寒,遇风痛增,常喜裹头,呈发作性,舌淡红,苔薄白矿脉浮。
. K, e; ?3 ]& z  d1 e5 f  e8 s0 B- V  【葱豉粥】$ u$ j! x' u. ], i+ E
  配方: 葱白10克,淡豆豉10克,粳米50~100克。" S; ]/ @% P+ H% @" o+ i
  制法: 粳米煮粥,粥成下葱白、淡豆豉,再煮数沸即成。5 _- V1 J# X0 Y" v
  功效: 辛温解表,祛风散寒。
/ B' y, M) \  N  _- d1 p  用法: 每日2~3次,连服3~5日。
3 W& Z7 [4 {0 Z  y; ]  【川芎白芷炖鱼头】
, {& d3 F; d0 w7 j: H  配方: 鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。
7 R6 F2 t& ]! n5 z. \7 |  制法: 将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。% |9 }/ {$ Q: i* z, `/ M
  功效: 疏风散寒。
' j4 o. Z- f$ v' r& y  用法: 饮汤食鱼头。
, F0 U( O( z$ H8 }5 P  二、风热上犯型
7 V0 j& D! R5 |, n; e) C- I, L  临床表现 头痛而胀,甚则痛如裂,发热,恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便不畅或便秘,小便短赤,舌红,苔黄,脉浮数。# H, R1 u  v+ x# x. r
  【桑菊薄竹饮】  Q+ }' Y1 b) ~% n5 ~7 a% b5 L  s
  配方: 桑叶10克,竹叶15~30克,菊花10克,白茅根10克,薄荷6克。
9 {/ W1 F9 p* ]3 G% h  制法: 将以上五味洗净,放入茶壶内,用沸水浸泡10分钟,即可。4 p, w8 L6 o% J! J
  功效: 疏风散热。
: p2 Q8 r) G, Z6 \  用法: 每日1剂,代茶饮i连服3~5日。
2 r0 K4 M: H/ z4 W/ W; o3 F  【川芎茶】
( a/ B. n4 H" n  配方: 川芎3克,荼叶6克。, A  B2 t! g5 Z; @& E
  制法: 上二味,加水适量,煎汁温服。+ r( Y7 j) Z! `- w) |
  功效: 祛风散热,理气止痛。
* ]& |7 L5 p  b, t4 x1 C  用法: 每日2剂,食前温服。
  N6 W( ]1 r; f4 i  三、肝阳上亢型/ L1 |; A/ d1 t- I. m$ _
  临床表现 头痛而眩,时作抽掣,两侧为重;常偏于一侧,心烦易怒(天下养生网),失眠或梦多不宁,面红口苦,或见胁痛,舌红,苔薄黄,脉弦或弦细数。
6 A2 M" I4 W" B2 S  【西红柿粥】
& K4 s/ X8 L! q  配方: 西红柿250克,西米100克,白糖150克,玫瑰卤少许。
& E' e( ?6 L' n+ S# V  制法: 用刀在西红柿皮上划个十字,再放入开水中烫一下,去皮,切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿,放入西红柿丁再煮沸,加白糖、玫瑰卤调味即成。+ e0 J# Q3 r5 V6 }% P& z
  功效: 清热凉血平肝。
) N9 ?5 D( v2 P  用法: 每日2次,可作点心服食。
) z& D1 M3 Z+ O" `, P1 n; a; l  【天麻鲤鱼头】
: j4 F1 g5 S" L+ E$ p  配方: 天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(约1000克)。
; K. v% p$ |6 K8 D  制法: 将川芎、茯苓切片,与天麻一同放入二次米泔水中,浸泡4~6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切片,再将天麻片与川芎、茯苓一起放入洗净的鱼腹中,置盆内,加姜、葱蒸30分钟,按常规制作调味羹汤,浇于鱼上即成。
2 R: C) [9 a& J5 C9 {  功效: 平肝宁神,活血止痛。$ N5 X' q9 k+ }; _1 }6 }
  用法: 佐餐食用。
' x+ ?0 U, B7 a' Z7 ^  四、气血亏虚型
7 O5 o+ z* \' a$ v% J! `) m+ w  临床表现 头痛而晕,心悸不宁,遇劳则重,自汗或盗汗,气短,畏风,神疲乏力,面色萎黄,舌淡苔薄白,脉沉细而弱。" m1 h$ }" D8 B6 ]0 K
  【参杞蛤士蟆】
4 [3 v& O& Y  J& D  n8 O  配方: 干蛤士蟆仁60克,人参3克(或党参15克),枸杞子30克,罐头青豆25克,甜酒汁50克,冰糖250克,葱结20克,生姜片10克。; l1 T: u) I( B, @. w( O( _
  制法: 将蛤士蟆仁洗净,放瓦罐内,加水50毫升,(天下养生网)甜酒汁25克及葱、姜,共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜,入罐中,加清水500毫升,甜酒汁25克,上笼再蒸2小时,取出放碗中。枸杞子洗净,人参研成末。将冰糖置大碗内,加开水350毫升,加人参、枸杞子入笼蒸化,取出去沉淀,倾入蛤士蟆碗内,再加青豆即成。% X- y* J6 c8 k$ b* E" @0 A7 T
  功效: 养血滋阴,补肾益气。6 N$ E1 \5 A! v9 a  ~$ {- j
  用法: 佐餐食用。
" z7 G9 \& Q" A% ?2 y+ G  【黄精蒸鸡】
8 `  K: E( k6 t) ]  配方: 黄精30克,党参30克,淮山药30克,仔母鸡1只(约500克)。
, y5 `, ^; k  g/ O& w' W1 z  制法: 将母鸡剁成3厘米见方的块,放入沸水锅内烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入姜、葱、盐等调料,再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入,上笼蒸3小时即可。
. Y- \9 P/ ]2 Z; T* W  功效: 益气补虚。
* U# p. S  M* v7 ]/ d) H1 a  用法: 佐餐食之。
/ I$ D$ S8 @* V. W- c. k2 W7 i  【五味腰柳】
# X7 F6 Z: U, P0 t+ ]) j  配方: 五味子20克,猪里脊肉200克,鸡蛋2个,面粉25克,猪油50克,鸡汤100克。# z9 w' S, D; @
  制法: 里脊肉切成2.5厘米厚的大长片,坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌渍10分钟后,蘸上面粉待用,将鸡蛋打在碗内,搅匀。锅内猪油烧热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入锅内煎,待两面煎成色,添鸡汤,加精盐、花椒水、绍酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净,用湿淀粉勾芡,放入葱、姜末,浇在里脊肉条上,撤上香菜段即成。
2 U' B* G1 f0 O$ k  功效: 益气养血,健运脾胃。. u+ n: j3 c: o& u& _; w
  用法: 每日1剂,食肉饮汤,分2次食完,连续食用10~15日。; S0 }% f1 ?' G+ z. ~8 j/ }6 m! D
  五、痰浊蔽阻型8 G3 j4 g1 K) [/ ^
  临床表现 头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰涎,食欲不振,舌胖有齿痕,舌苔白腻,脉滑。
. J* e6 \4 V/ f3 M7 N9 |  【竹笋粥】; h8 {/ M" U! X; r: n8 _
  配方: 熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。, h+ Z* |5 r; c" m# R% A
  制法: 先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,(天下养生网)下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。" d# E; n7 q+ r; _
  功效: 化痰祛湿。# Z) R* @) t2 s( w9 B9 R; x
  用法: 每日2次,早晚空腹服食。& T+ M+ w9 Y1 C3 o
  【橘红糕】
( j. U! p" [; d( v/ z  配方: 橘红10克,米粉500克,白糖200克。
7 w! g$ T6 X' V; v0 s- e2 i  制法: 橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。
7 [( u8 l; [+ r5 e' @& G  功效: 燥湿化痰,理气健脾。
; K# l4 D1 {# I/ w% d  用法: 可作点心服食。
* u; u7 Z1 ^) U8 K$ O! ]  【天麻陈皮炖猪脑】
0 W0 d+ n' Z4 ^  配方: 天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。* I; `) Y# L4 i* r$ n/ b. s  \; s
  制法: 将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。- v; W/ Q4 \% W8 x4 K
  功效: 化痰降浊,平肝熄风。
1 {: j8 i+ w( E- O! \  用法: 佐餐食用。
2 o5 c! U+ w! J7 t; l  【半夏山药粥】
9 `& y4 S. T$ n3 g  配方: 山药30克,清半夏30克。
) h) f% }/ D7 ?3 Z1 G6 e6 T7 z- j# z3 b  制法: 山药研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,调入山药末,再煮沸,酌加白糖和匀。# U3 u1 X# P+ G7 Z; p2 J! b
  功效: 燥湿化痰,降逆止呕。( ^9 s% }) N- \& x+ q
  用法: 每日早晚空腹服食。+ a+ T; j4 v$ T# q) i
  【僵蚕葱白茶】7 i, U7 j. V7 F: w& B9 e
  配方: 白僵蚕不拘量,葱白6克,茶叶3克。
, j9 ~" P3 S9 n; ~3 @9 k  ^' q, h  制法: 将白僵蚕焙后研成细末,用葱白与茶叶煎汤,调服。
$ E, b4 m- q5 E. L( j3 P  功效: 化痰祛风止痛。
+ N( U7 [) M4 x- m; @, h# G  用法: 每日1~2次,每次取上末3克,以葱白、茶叶煎汤调服。
6 u4 b8 R! @( C2 U  六、瘀血型% y* p5 V$ f/ h/ e8 D
  临床表现 头痛经久不愈,痛处固定不移,如锥如刺,舌有瘀斑,脉细涩。3 s% R& F! W) Z
  【姜葱炒螃蟹】1 L) [5 _3 W4 l
  配方: 雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。! ~/ u* y( z- z
  制法: 螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。
. Y* @2 Q+ j1 C4 x7 H" b  功效: 活血化瘀,滋阴清热。% ~+ \6 v' a+ U- G/ }
  用法: 佐餐食用。
& n! f7 q0 j" `9 _. n, M  X  【川芎红花茶】
! \6 u2 |; F4 \  p  配方: 川芎3~6克,红花3克,茶叶3~6克。
7 e5 X5 [; I5 o, y  制法: 上物水煎取汁,当茶饮。
  V2 D: d. ?) m; ], g  功效: 活血化瘀,祛风止痛。
5 r1 \9 s5 P& g4 V6 T1 I: L  用法: 每日1剂,不拘时饮服。

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