点标签看更多好帖
开启左侧

新移民初来加拿大 你的身体可能会发生哪些变化

[复制链接]
分享到:
发表于 2016-4-15 03:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
摘自,加拿大头条。
9 o* g6 m( u3 p& c' \. F2 ]& M& A4 I: `, ~
+ g& A  N) b/ V0 n3 W  l
每年都有大批的留学生和移民,从中国漂洋过海来到温哥华。温哥华纯净清新的空气、瑰丽如画的风景、特色荟萃的美食,以及多元包容的文化,都让新移民不禁感慨,真的是来对地方了,甚至很多人打心眼里觉得,世界上再也找不出比温哥华更让人满意的居住地啦。
6 \6 L$ a. p' z6 @9 H; W
可是,当很多人正在享受温哥华好山好水的加拿大休闲生活时,却发现身体竟然发生了下面这些意想不到的变化
- t* y$ K- T! c+ O% F
1.掉头发

+ c. u. E' H7 ?9 h9 b, h4 b. t! c, a
) g+ |, w3 H$ w: `1 _; k+ Q
; h+ I1 q8 w4 C0 U* W
很多妹子都在抱怨,来了温哥华之后变得容易掉头发。不少人一开始都以为是自己的问题,比如休息不好、营养不够,于是就开始各种养头发,比如使用生发的洗发水和护发素啦,多吃黑芝麻黑豆。甚至有不少人从补脑开始入手,以防止因为用脑过度而导致头发缺乏营养。
0 o" Y  r' g& R2 A; H
1 q) L& t, B% ~; m

$ c- T! z1 X3 l' }
据说,新移民来到加拿大后普遍会出现掉头发增多的问题,这与温哥华的水质有关。温哥华的水质为弱碱性,而通常头皮是弱酸性的,因此,用温哥华的水洗头时,可能对头皮就会出现一定的不适应。有些人头皮发痒可能也是出于同样的原因。

7 b$ {3 ?5 T5 M
2.过敏

* _7 V1 \; m0 O/ R. v4 H( Y
关于过敏,有一个很奇怪的现象:许多在国内从不过敏的人,来到加拿大几年便开始出现本地人的过敏症状。对大部分人而言,过敏源可能是草根,可能是树皮,更可能是千千万万的花粉。

$ w) ]  c# s5 @+ F

) q# \5 H" G. \  t+ l

% O( G, m8 ~1 |* W+ e) ~
据《高度周刊》报道,全加拿大有40%的人对花粉过敏。花粉过敏的症状可不仅是打喷嚏那么简单(当然,有时候光打喷嚏也不简单);还有人眼睛奇痒无比,每天被揉成两个核桃一般;也有人每天挂两条大鼻涕,迎风流泪,女孩子们要是往脸上抹粉,那可就全白搭了;最为严重的过敏者还可能引发哮喘,即使不危及性命,也令人灰心丧气。

- i! T* O7 x. @' z
据专家研究,季节性的过敏虽不易根治,但病患的过敏程度主要由树木、花草的数量决定,而这些因素是可控的,所以季节性的过敏也是可预防的。常见的花粉过敏源有:Ragweed豚草、Grass Pollen青草花粉、Tree Pollen 树木花粉。避开这些花粉过敏源,就能大大降低花粉过敏的发生。

/ Z7 w9 [4 ^8 o4 h9 A
" \$ h( v; _' m9 L/ {( L% @& \

  y& f. x; [* t; O! H
另外,对于极易过敏的体质,需要注意:如果呆在家里,就关上门窗,防止花粉飘入;不要用屋顶风扇,用空调代替;洗完衣服后,尽量用烘干机烤干,避免将衣服拿到外面去晒;宠物的皮毛上容易携带花粉,如果家里有宠物的人,应限制宠物在屋外活动的时间,并尽可能不要让它们进入卧室。

& Y: L0 @( n1 {& b. m- ~
如果你一定要出门,可以在出门前查看散播在空中的花粉量(下载手机app“The Weather Network”即可);限制在户外呆的时间,特别是早上和中午,因为在一天之中这两个时间段,空气中的花粉含量最高;带上太阳眼镜即使在阴天,针对于眼睛过敏的人;回到家后马上换一身衣服,洗手或者洗个澡,避免把外界的花粉带进家里。
, i5 W4 G& B! h, k, E) H, J
8 l1 o" P' ~4 \. |0 ]3 g
3.皮肤癌
0 l3 Y% s7 s2 R% F  D/ {

2 G. w# k; g3 z1 Z2 {
$ r  Y9 i# d* P& R- K6 T; y/ T
2014年,加拿大新增8万多例皮肤癌,每年约有1000多人死于皮肤癌。虽然致死率不及肺癌、肠癌等其他癌症,但皮肤癌在过去几年不断攀增,引起了加拿大人的广泛关注。
2 X8 a, Z$ a$ M: Q
据悉,90%的皮肤癌与紫外线有关。虽然温哥华被称为“雨哥华”,一年365天可能有200多天都是阴天下雨,但皮肤癌在温哥华仍然是不容忽视的问题。温哥华人特别喜欢在沙滩上晒太阳,而温哥华夏天的紫外线可是非常强烈的,紫外线等级常常在8以上,如果不加任何防护,很容易晒伤皮肤,引起皮肤病变。

! I, F, A. K0 S' [1 q% L2 p7 j
+ f9 Z5 H" b2 X! z: G  Y

  m5 Y  U7 j. \, E' U1 I+ X) p
为了有效地预防皮肤癌,建议大家在出门前涂抹防晒霜,做好防晒准备。另外,在紫外线非常强烈时,可以携带太阳帽、遮阳伞等帮助抵抗紫外线。或者,避开紫外线最强烈的时段,改为早、晚外出活动。

/ Y& L) G$ B% A) J0 p4 }6 |
4.白内障
! {* c$ J9 v, |$ b% i7 O" a

+ X; [; Z/ v( w6 {, c" f, `$ p

% f, t# o" G3 a3 e% n4 t; b9 N- v
白内障以往被认定为老年病,在老年人群体中更容易出现。然而,近些年,由于电脑屏幕辐射、紫外线过强等因素,导致白内障越来越年轻化。在全世界范围内,白内障是失明的首要病因,大约有2000万人因白内障而失明,有1亿多白内障病人需要通过手术来恢复视力。
+ K2 P2 @8 B1 M9 U7 e0 d) P

, i( @% X$ c, b$ n# E7 }3 d; W
$ }" j" V3 o. T8 l; Z& e( Y
在温哥华,由于夏天紫外线强烈,很多新移民都不习惯佩戴墨镜,因此眼睛很可能会受紫外线影响诱发白内障。虽然上个月,加拿大科学家研发了一种名为“Ocumetic”的仿生镜片,可以快速植入眼部,从此消除近视和白内障。但是,由于目前尚不能完全排除这种仿生镜片的副作用,因此,好好保护自己的眼睛才是硬道理。

+ N# z' }) e/ X0 D3 O. v% Y8 }
5.抑郁症

: ^/ z2 p% k5 g& f* r' E) z, l) K
: q& E" Y) ~" I
' m9 F& T6 N  M; a
新移民刚刚来到一个新的环境,往往会面临学业、工作、经济、语言等各方面的压力,会经历不满、失望、沮丧、孤独等各种负面情绪。有些人在适应了环境之后,这些负面因素就慢慢消失,回复到以前的幸福水平,而一部分人,却行程了长久的忧郁情绪,患上了抑郁症。

: j$ E( m9 n. }0 u6 H4 l# S7 U
据加拿大当地心理医生施威廉透露,在加拿大华人新移民中,经常有抑郁情绪的占三分之一左右。其中,不少人选择了信教,通过宗教信仰来改善自己的心境。而也有一部分人讳疾忌医,对于自己长期忧郁的情绪进行忽视、压抑,结果导致越来越严重,最终失控。
4 ^  P- `( E1 y" K) V9 n# R

. K. Y7 l. e* m

3 P6 x3 g" o% L. e. N
心理医生建议,新移民一旦有长期的忧郁情绪困扰,一定要及时寻求帮助。可以向心理医生咨询,或者寻求一些社会支持小组,也可以自己多关注心理学知识,提升心理素质。出门在外都不容易,新移民之间要多多互相理解、互相支持、互相帮助,让抑郁远离我们!

- U. u. x2 p4 T8 F+ T# P: }8 l

转载请保留当前帖子的链接:http://www.beimeilife.com/thread-7341-1-1.html 谢谢!

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表