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[听她说] 9个动作消除Love Handle 轻松练就小蛮腰

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发表于 2016-4-30 04:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  导读:跟着小编学习下面9个动作,还犹豫什么,快练起来吧~内容来源:瑞丽网,图片来源:全景网

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9个动作轻松练就小蛮腰

9个动作轻松练就小蛮腰
9个动作轻松练就小蛮腰 - m3 N9 H7 g, z2 m( c

  虽然Love Handle听上去很浪漫,但其实这是用来形容腰两侧被裤腰带硬勒出来的两坨肥肉!当这两团肉鼓出时,画面可不好看!跟着小编学习下面9个动作,还犹豫什么,快练起来吧~

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  动作 1:

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  动作 3:

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  动作 5:

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  动作 6:

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  动作 7:

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  动作 8:

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  动作 9:

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