开启左侧

[时尚综合] 祛斑+美白6小技巧,再见斑女郎,远离黑面神

[复制链接]
发表于 2016-5-8 20:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
8 `0 ^4 i) p" B) R

  1.要想祛斑就先得去角质!脸上的老废角质越级越厚,肌肤的新陈代谢就会变慢,肌肤也会变得不通透,会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次,首先把去角质霜涂抹在脸上,用打圈的方式按摩三分钟,皮肤表面的死皮就会脱落了。

3 M/ m2 O6 g: k6 t

  2.除了去角质外,祛斑重要的一点是要做足防晒工作!防晒是夏季的主题曲,脸上长有斑点的MM,很多其实是因为没有做好防晒工作,导致一到夏季脸上就会长出斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜,外出遮阳伞、墨镜全带上。

- v3 E% q, t# L; V) x6 x. ~

$ U3 @4 [3 s8 D/ `: G* v" S

  3.每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治斑点都有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

7 g- L# v: l9 }2 n5 S3 `

  另外,小编自己亲历并总结了一套祛斑方法:

, ]+ W# A$ _7 M8 ^2 P0 v

  (1)、早餐后,大概上午9点的时候,吃一粒100毫克维生素C和一粒100毫克的维生素E胶囊。

" a; F, `5 ?8 o2 q/ i- a5 A+ G. `

  (2)、午饭后,大概下午3点左右,吃一个苹果+1瓶纯牛奶。

( o7 Y; ~4 ~ y* B x

  (3)、晚饭后,大概晚上8点左右,喝一杯蜂蜜水,另外如果有斑或者痘痕,用法国PG霜轻轻按摩。

) O6 b D# q5 p7 u/ _# d

  除了上述的方法之外,还有以下祛斑美白护肤...接着往下面看

6 K$ p% y: c7 ~% i

  第一招:温水+洁面乳彻底清洁肌肤

0 @; v( C6 S% U! Z+ ]$ A. v* M

  怎样祛斑美白,干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁肌肤变得尤为重要。MM注意正确的洗脸方式:用温水冲洗脸后,挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫,用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈,从脸颊开始重点清洗T区和鼻头,洗完后用凉水冲洗干净。

8 E. F. }5 F; o' a

  第二招:白天防护+隔离,夜晚修护+滋养

' z, {/ c0 p: V. @

  美白祛斑应白天晚上都不间歇。白天肌肤细胞接近于休眠状态,我们最需要做的就是防护+隔离,让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等;晚上最需要做的就是修护+滋养,要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养!

8 T% ?4 ?( s9 F% j- J. d

7 Q8 }. y8 @& N7 C, W' L$ d

  第三招:室内外注意防晒

& R; C) n0 R& {6 A. ~

  色斑最怕日晒,甚至室内照明用的强荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,无论是日晒还是荧光灯,都会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成,同时也会使我们晒黑晒黄!所以无论是在室外还是室内都应注意防晒。

) Z H$ Z. D4 r) z- F! A4 q% E

  第四招:不要长期使用磨砂类产品

% R" R2 p' g" Z

  磨砂类产品,使用后皮肤看似非常柔嫩,其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”,角质层能保护皮肤不宜失去水分和外界侵害,还具有吸收水分的作用。过度使用磨砂类产品,破坏这道天然屏障,会加剧长斑的风险。

: N: m* v2 O+ a$ G0 [- j: r$ m

  第五招:随时携带保湿喷雾保湿

" [9 @0 O) g" p9 U' P! P

  皮肤暗黄,长斑都是因为皮肤没有得到充足的水分造成的。皮肤的干燥,会造成色素的沉淀,从而形成了斑点。怎样美白祛斑,所以保湿是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法时,都会提到保湿的重要性,会随时携带保湿喷雾。

; i6 Z3 A% o& l7 q& a5 p' S

% {. m2 J: B9 c3 @4 ?) M

  第六招:每晚11点前上床睡觉

& O6 \) t3 c, M0 w! H

  充足的睡眠对于保健康年轻的肌肤非常的重要,美白祛斑也要保证充足的睡眠,养成有规律的睡眠习惯,保证自己每天晚上11点之前上床睡觉,这样才能促进肝肾的排毒,避免一些面部肌肤问题。

" ^" B! f1 c# p' {

  第七招:饮食宜清淡不宜辛辣刺激

+ T* ?8 Q1 U, w* Z2 H4 e' ~2 v" G

  美白祛斑的简单方法就是注意自己的饮食健康,吃的好才能有好的肌肤,应注意饮食宜清淡,避免进食过多辛辣刺激性的食物,远离烧烤食物及一些甜品,注意戒烟戒酒,这样能有效地降低斑点、暗黄等问题的产生,才能保证有好的面部皮肤。

https://www.beimeilife.com/北美生活网



转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-9304-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表